Сегодня, наконец-то случилось первое занятие в фитнес клубе, в котором мы должны тренироваться, как участницы сериала, надо сказать, что я несколько обескуражена, хотя не сильно удивлена... начну с начала, ещё где-то месяц назад нам сказали, что будет фитнес, срочно попросли сбросить паспортные данные, чтобы нам выписали абонементы, потом нам обявили, что первое занятие будет у нас с Ирой 6 октября, нужно было созвониться с директором, подтвердиться так сказать, ибо к нашему приходу нас должны ждать и встречать и персональный тренер итд. Ладно созвонились,я уж теперь, после той ситуции с неотвеченными звонками и обвинениями меня в недобросовестности, стараюсь не проштрафливаццо, сами понимаете...так вот, в интернете я посмотрела, как добраться, оказалось 50 минут, но у меня топографический кретинизм ( форумчанки знают, однажды я на встречу к ним ехала и уехала в Ховрино, а пешком можно было за 10 минут дойти, а я часа 2 добиралась в итоге) в общем , зная о себе такое я выехала за полтора часа, выйдя из электрички и не найдя нужной мне маршрутки, зашла в автобус и спросила, доеду ли я до нужного адреса, водитель сказал, что да и что ехать 3 остановки, я обрадовалась, ибо в тырнете было написано, что ехать как раз 3 остановки, доехала. Полчаса я ходила в том районе, но нужной мне улицы нигде не было, и никто не знал, я опять села в автобус и вернулась на станцию по пути меня осенило, что возможно, нужная мне маршрутка может отходить с противоположной стороны станции, потащилась туда и о чудо, так и оказалось, через три остановки и ещё три минуты я была у заветной двери.

На утро она проснулась знаменитой…, вот это случилось, практически с нами, с участницами "Сериала-2013" после выхода сентябрьского номера журнала "ХП. Только вышел журнал, а мне уже стали звонить подруги, которые давно не звонили, и интересоваться, не могу ли я им дать автограф. Значит, читают журнал, или сарафанное радио так быстро работает. Мужчины на работе забрали журнал к себе в отдел, тщательно рассматривали фото, никак не могли поверить, что это я в журнале, говорили: «Оооочень похожа девушка на нашу Свету, но где мы, а где гламурные красотки из журнала.» А «гламурные красотки», как оказалось совсем рядом, в соседнем кабинете. Только вот говорят: « А отчего на обложке Семенович, а не ты???» Сказали, кстати, что заметили, что я похудела. Женщины-коллеги тоже заинтересовались, попросили почитать журнал, статьи, говорят, полезные и интересные в номере, а желающие похудеть у нас в коллективе есть. Ждут теперь выхода следующего номера. В общем, стали мы с девчёнками звёздами глянца!

Вот и прошёл месяц от начала процесса, пошёл второй, первые результаты уже есть, уже ушло 4,5 кг и это не может не радовать! В прошлую пятницу в клинике института питания у нас с Настей была фотосесия. Меня фотографировали во время процедуры, которая называется "Жемчужная ванна" Это что-то потрясающее!!!Своё необычное название процедура получила из-за образования в воде пузырьков воздуха, напоминающих переливающиеся жемчужины. Через решетку на дне ванны с помощью компрессора пропускают воздух под высоким давлением, и он, выходя из специальных металлических трубочек, образует большое количество пузырей, которые создают массирующий эффект.Со слов доктора: после дюжины процедур улучшается кровообращение и тонус мышц, устанавливается нормальное артериальное давление и здоровый сон, проходят боли в спине и суставах, происходит полное восстановление организма. Так что жемчужные ванны обладают огромным оздоровительным эффектом!
Очень приятная процедура, более мягкая и комфортная, чем подводный массаж, к тому же ещё и эстетически красивая: вода в ванной подсвечивается и переливается разными цветами.
Ещё хочу поделиться наблюдением: до процедуры я вечно плетусь с работы уставшая и нагруженная заботами и думами, еду туда через силу, на электричке, метро, автобусе , но после поводного массажа, лечу обратно, как на крыльях, честно, бегу до метро пешком, бодрая и энергичная, как-будто не было восьмичасового рабочего дня за компьютером и полутора часов в транспорте, реально классная процедура,

Далее …

Привет всем! Хочу рассказать, что происходит с нами по ходу действия нашего Сериала. Мы с Настей снова посети Клинику института питания. Инструктор по ЛФК Дамир порекомендовал заниматься спортом каждый день, желательно, чтобы это было чередование кардио-нагрузки и упражнений на растяжку и укрепление мышц. То есть один день, например, шагать на беговой дорожке, второй день выполнять комплекс упражнений. Он сказал, что самое полезное для желающих похудеть - это плавание, потому что только во время него задействованы все мышцы, какие только есть в организме. Заниматься нужно регулярно, дабы получить наилучший результат! Физиотерапевт Галина Николаевна очень внимательно отнеслась к нам, просмотрела анализы, расспросила про пристрастия, образ жизни, работу, потом каждому индивидуально предложила процедуры, которые помогут эффективнее худеть и будут поддерживать кожу в тонусе и уменьшат целлюлит. В моём случае это подводный массаж. Я уже посетила один сеанс, ощущения очень бодрящие и приятные. Лёжа в большой ванне, медсестра массажирует всё тело струёй воды под высоким давлением. Начиная с пальчиков на ногах и по всему телу до шеи, особое внимание уделяя бёдрам, области талии, спине. Надеюсь, что смогу посетить курс такого массажа. Насте предложили другие очень эффективные процедуры, ну, о них она сама Вам расскажет. Девочки, может кто-то уже проходил курсы аналогичных процедур, поделитесь своим мнением, впечатлением и результатами.