Блоги худеющих
Вымученный блог......
Привет, красотульки !!!
Не знаю о чём написать, поэтому вкратце...
1. Со спортом срослась намертво !!!. После смены программы совершенно была обездвижена..Болело фсё от ключицы до пяток , но все равно продолжала ходить. Но !!! Как только все прошло, появилась сумашедшая легкость , и новая программа стала даваться на раз-два, поэтому Димон решил ее усложнить в несколько раз . Всегда спрашивает как мое самочуйствиё, как настроение, а сегодня, не пойму с чего, спросил что ела вчера ? Как знал, что у меня были пирожные "" колечки с орехами " . Вот зачем спрашиевацца я в честную играла ? Пришлось отрабатывать так, что не только штанишки/футболка, но и кроссовки с носочкаме чавкали от воды . В конце силовой просто была интервальная кардио на велотренажере, после чего отдых часовой на степпере
2. Только вот с питанием косячки выходить стали. Не хочу есть..вот прям от слова совсем..Позавтракала седня макаронио с мидиями
, потом тренировка, после нее коктейль и спать.... На обед делала груди в терияки...отщепнула чуток вообще не хотелось, натрескалась брокколи...Перекус устроила творогом с ягодами и тыквой , выпила кофейку . Больше-то и рассказывать не о чем...
3. Хочу сказать еще о Бодифлкесе и оксисайзе !! Очень сложно сказать отчего же больше и лучше худеется, но то, что область живота/талии и место диафрагмы именно от этого и уменьшаются. В талии уже меньше на 13 см от первоначальной цифры
4. Теперь та-дам. Иришка уже писала, что у нас была, возможно, заключительная фотосессия. Мне сменили имидж, к сожалению, пока не могу показать, но еще мы позировали в корректирующем белье "Control Body" . Весчь !!! Никогда не фотографировалась в таком виде да еще при таком количестве глаз, но все прошло ржачно, прикольно и весело. Спасибо огромное фотографу Александру , стилистам Пашке и Светлане , все-всем-всем...и тем более Сиси за чудные фотки , это так проходили съёмки наши .
А вот этого все ждут, я знаю Control Body
я и она же
PS: жаль не могу наших красоток вам показать..
Но мы продолжаем худеть !!!
Не знаю о чём написать, поэтому вкратце...
1. Со спортом срослась намертво !!!. После смены программы совершенно была обездвижена..Болело фсё от ключицы до пяток , но все равно продолжала ходить. Но !!! Как только все прошло, появилась сумашедшая легкость , и новая программа стала даваться на раз-два, поэтому Димон решил ее усложнить в несколько раз . Всегда спрашивает как мое самочуйствиё, как настроение, а сегодня, не пойму с чего, спросил что ела вчера ?
2. Только вот с питанием косячки выходить стали. Не хочу есть..вот прям от слова совсем..Позавтракала седня макаронио с мидиями
, потом тренировка, после нее коктейль и спать.... На обед делала груди в терияки...отщепнула чуток вообще не хотелось, натрескалась брокколи...Перекус устроила творогом с ягодами и тыквой , выпила кофейку . Больше-то и рассказывать не о чем...
3. Хочу сказать еще о Бодифлкесе и оксисайзе !! Очень сложно сказать отчего же больше и лучше худеется, но то, что область живота/талии и место диафрагмы именно от этого и уменьшаются. В талии уже меньше на 13 см от первоначальной цифры
4. Теперь та-дам. Иришка уже писала, что у нас была, возможно, заключительная фотосессия. Мне сменили имидж, к сожалению, пока не могу показать, но еще мы позировали в корректирующем белье "Control Body" . Весчь !!! Никогда не фотографировалась в таком виде да еще при таком количестве глаз, но все прошло ржачно, прикольно и весело. Спасибо огромное фотографу Александру , стилистам Пашке и Светлане , все-всем-всем...и тем более Сиси за чудные фотки , это так проходили съёмки наши .
А вот этого все ждут, я знаю Control Body
я и она же
PS: жаль не могу наших красоток вам показать..
Но мы продолжаем худеть !!!
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Дык он исчо и шаман !!!Насквозь видит !!! Всегда спрашивает как мое самочуйствиё, как настроение, а сегодня, не пойму с чего, спросил что ела вчера ? Как знал, что у меня были пирожные "" колечки с орехами " Дык он исчо и шаман !!!Насквозь видит !!! :-D :-D :-D
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Бельё великолепное, особенно для тех, кто решил не отдаваться до свадьбы.
К фигуре претензий нет ваще.
Продолжай стройнеть! Шубку отдашь мне, тебе великовасто уже. А вот этого все ждут, я знаю Бельё великолепное, особенно для тех, кто решил не отдаваться до свадьбы. *CRAZY* К фигуре претензий нет ваще. *THUMBS UP* *KISSING* Продолжай стройнеть! Шубку отдашь мне, тебе великовасто уже.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи