Блоги худеющих
для начала
У меня пока нет опыта ведения блога, но мне хочется последить за своими мыслями, поэтому, как поется в песне, "так, в качестве бреда"
Итак, зачем хочу похудеть? Я хочу быть успешной, яркой, легкой, веселой, спортивной, здоровой, вдохновленной и вдохновляющей, хочу иметь счастливую семью. То есть лишние килограммы нужны мне, чтобы не быть успешной и счастливой. Чтобы объяснить себе и окружающим, почему я не выгляжу успешной и счастливой, я как будто еще не доработала до этого уровня, не дотянула, не доросла, я еще не живу в полной мере - так, чтобы быть достаточно счастливой и довольной жизнью, чтобы начать делиться своим счастьем еще с кем-то. И не то чтобы я несчастна, но все же недостаточно хороша.
Итак, зачем хочу похудеть? Я хочу быть успешной, яркой, легкой, веселой, спортивной, здоровой, вдохновленной и вдохновляющей, хочу иметь счастливую семью. То есть лишние килограммы нужны мне, чтобы не быть успешной и счастливой. Чтобы объяснить себе и окружающим, почему я не выгляжу успешной и счастливой, я как будто еще не доработала до этого уровня, не дотянула, не доросла, я еще не живу в полной мере - так, чтобы быть достаточно счастливой и довольной жизнью, чтобы начать делиться своим счастьем еще с кем-то. И не то чтобы я несчастна, но все же недостаточно хороша.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Счастье для меня разнотонное и разно насыщенное, оно может быть разным каждый день. В зависимости от того, чем я занята, что делаю, как я себя ощущаю в этом делании. Например, одевая каблуки и короткое платье и при этом ощущая себя уверенной в своей красоте, я открываю для себя новую грань счастья. Видимо, моя мотивация в открывании новых граней счастья. НО мне боязно перед большой работой, боюсь разочарований в себе в первую очередь, ведь придется менять себя сегодняшнюю, а я не могу себя назвать несчастной сегодня (но мне чего-то не хватает).
Хочу еще провести параллель с сегодняшней ситуацией в жизни. Я встречаюсь с мужчиной и некоторое время назад он начал заговаривать о свадьбе, а я начала набирать вес (поправилась на 3 кг). Сомнения мои в том, что глубоко внутри, почти подсознательно, я думаю, что он недостаточно хорош для меня. Знаю, звучит ужасно, но главное быть честной с собой и, надеюсь, это поможет мне трансформировать это ощущение в другое. К тому же, это неправда, а лишь тараканы в моей голове разбушевались.
Таким образом, с одной стороны, я могу поправляться потому, что позволяю себе спуститься, так сказать, на уровень ниже. С другой стороны, я растеряна и спрашиваю себя достаточно ли я счастлива с этим человеком, так должна ощущать себя женщина, предвкушая предложение о замужестве от мужчины, с которым у нее серьезные и длительные отношения. А главное - способна ли я вообще любить? Что я от себя ожидаю в замужестве (в семье) такого, что так напугалась, бедняга?
Вот с этим я собираюсь разобраться Спасибо за мнение, Фатима, я задумалась... Счастье для меня разнотонное и разно насыщенное, оно может быть разным каждый день. В зависимости от того, чем я занята, что делаю, как я себя ощущаю в этом делании. Например, одевая каблуки и короткое платье и при этом ощущая себя уверенной в своей красоте, я открываю для себя новую грань счастья. Видимо, моя мотивация в открывании новых граней счастья. НО мне боязно перед большой работой, боюсь разочарований в себе в первую очередь, ведь придется менять себя сегодняшнюю, а я не могу себя назвать несчастной сегодня (но мне чего-то не хватает). Хочу еще провести параллель с сегодняшней ситуацией в жизни. Я встречаюсь с мужчиной и некоторое время назад он начал заговаривать о свадьбе, а я начала набирать вес (поправилась на 3 кг). Сомнения мои в том, что глубоко внутри, почти подсознательно, я думаю, что он недостаточно хорош для меня. Знаю, звучит ужасно, но главное быть честной с собой и, надеюсь, это поможет мне трансформировать это ощущение в другое. К тому же, это неправда, а лишь тараканы в моей голове разбушевались. Таким образом, с одной стороны, я могу поправляться потому, что позволяю себе спуститься, так сказать, на уровень ниже. С другой стороны, я растеряна и спрашиваю себя достаточно ли я счастлива с этим человеком, так должна ощущать себя женщина, предвкушая предложение о замужестве от мужчины, с которым у нее серьезные и длительные отношения. А главное - способна ли я вообще любить? Что я от себя ожидаю в замужестве (в семье) такого, что так напугалась, бедняга? Вот с этим я собираюсь разобраться :-)
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи