Комментарии

09.09.07 19:23:32

Цитата:

Nativa

И я с вами хочу!

Начала худеть 2 месяца назад.

Вес был 106кг. Грудь-талия-бёдра:

(держитесь крепче) 122-103-119

Сейчас вес 94кг, 110-90-112.

Рост у меня 177см.

Борьба продолжается!

ООО!!!! Ну ты дешь!!! за два месяца на 12 кг????Молодец а как худеешь,поделись с намииии

Цитата:

Nativa
И я с вами хочу!
Начала худеть 2 месяца назад.
Вес был 106кг. Грудь-талия-бёдра:
(держитесь крепче) 122-103-119
Сейчас вес 94кг, 110-90-112.
Рост у меня 177см.
Борьба продолжается!

ООО!!!! Ну ты дешь!!! за два месяца на 12 кг????Молодец а как худеешь,поделись с намииии

09.09.07 19:25:57

Цитата:

вечно голодная

Померилась и пришла в шок , грудь - 120, талия 107, бедра 117. И это после недели почти голодного существования. )))))

ну это же тольок начало.а впереди заветные 90-60-90.хотя не думаю,что это такой уж прям идеал.

Цитата:

вечно голодная
Померилась и пришла в шок , грудь - 120, талия 107, бедра 117. И это после недели почти голодного существования. )))))

ну это же тольок начало.а впереди заветные 90-60-90.хотя не думаю,что это такой уж прям идеал.

09.09.07 20:49:28

Девочки всем здравствуйте !!!!!



Хочу с вами, может получится сообща.



Начала заниматься собой с 2004г - тренажерный зал, изменила пищу, походы в баню - сразу ушло 12 кг. На улице не узнавали.... В тренажерный зал бегала каждый день, ходила почти на все занятия в силовом зале, степ-аэробику - настроение улучшилось, жизнь начала налаживаться ..... Запала хватило на 1,5 года, потом посещения мои стали все реже - только в баню. А теперь видеть не могу тренажерный зал, хожу только раз в неделю и то не всегда. Абонимент заканчивается, а я и не пытаюсь продлить. Правда домой купили небольшую беговую дорожку - стоит как мебель.....

Сегодня мой вес 77кг при росте 173 см. Настроения нет, запала тоже. Периодически захожу на форум, читаю, радуюсь за успехи других - себя заставить не могу. Может с вами получится, ПРОБУЮ ........ Девочки всем здравствуйте !!!!!

Хочу с вами, может получится сообща.

Начала заниматься собой с 2004г - тренажерный зал, изменила пищу, походы в баню - сразу ушло 12 кг. На улице не узнавали.... В тренажерный зал бегала каждый день, ходила почти на все занятия в силовом зале, степ-аэробику - настроение улучшилось, жизнь начала налаживаться ..... Запала хватило на 1,5 года, потом посещения мои стали все реже - только в баню. А теперь видеть не могу тренажерный зал, хожу только раз в неделю и то не всегда. Абонимент заканчивается, а я и не пытаюсь продлить. Правда домой купили небольшую беговую дорожку - стоит как мебель.....
Сегодня мой вес 77кг при росте 173 см. Настроения нет, запала тоже. Периодически захожу на форум, читаю, радуюсь за успехи других - себя заставить не могу. Может с вами получится, ПРОБУЮ ........

10.09.07 00:07:31

roomster-aks и все привет!

Спасибо за поздравления, но ничего сверхестественного я не делаю.

Основное для меня было в начале есть по-немногу

через 3 часа и конечно ограничить сладости и жареное. Проведя хотя бы неделю на мал.порциях(но частых), ваш желудок заметно сократится. И сейчас я питаюсь 4 раза в день, но ем(т.е. наедаюсь)ГОРАЗДО меньшими порциями, чем раньше.И не ем после 19час.

Ещё делаю зарядку по разным видеокассетам (хотя пока недостаточно регулярно,к сожалению)

Но буду стараться с вашей поддержкой. Мы с девочками уже 2 месяца поддерживаем друг друга на этом форуме в теме:"ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!" roomster-aks и все привет!
Спасибо за поздравления, но ничего сверхестественного я не делаю.
Основное для меня было в начале есть по-немногу
через 3 часа и конечно ограничить сладости и жареное. Проведя хотя бы неделю на мал.порциях(но частых), ваш желудок заметно сократится. И сейчас я питаюсь 4 раза в день, но ем(т.е. наедаюсь)ГОРАЗДО меньшими порциями, чем раньше.И не ем после 19час.
Ещё делаю зарядку по разным видеокассетам (хотя пока недостаточно регулярно,к сожалению)
Но буду стараться с вашей поддержкой. Мы с девочками уже 2 месяца поддерживаем друг друга на этом форуме в теме:"ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!"

10.09.07 00:21:38

Девочки,Девочки!!!!!!!нужно стараться и тольок для себя любимых.я вот все это начала,чтобы на Новый Год выглядеть не как свинка со множеством складок.а как нормальный ,но немного упитанный человек.все-таки до Нового года не удастся сильно похудеть.но до 85 надо дойти,чтобы 2008!!!!!! начался удачно и худенее продолжалось уже не со 102,а с 85.чтобы стимул был Девочки,Девочки!!!!!!!нужно стараться и тольок для себя любимых.я вот все это начала,чтобы на Новый Год выглядеть не как свинка со множеством складок.а как нормальный ,но немного упитанный человек.все-таки до Нового года не удастся сильно похудеть.но до 85 надо дойти,чтобы 2008!!!!!! начался удачно и худенее продолжалось уже не со 102,а с 85.чтобы стимул был

10.09.07 18:51:09

чего-то пропали все.наверно кушаете девочик.пишите не пропадайте.а то как-то и поддержки не получается!!!!!!!!!! чего-то пропали все.наверно кушаете девочик.пишите не пропадайте.а то как-то и поддержки не получается!!!!!!!!!!

11.09.07 11:13:17

Цитата:

Юлик

а вот и не кушаем !!!!!!!!!!!!!

Я здесь ! Привет. сил нет до компьютера дойти )))))))))))

ветром сдувает???на кефирной диете за один день сбросилось 1,5 кг.надеюсь и дальше все будет ок.правда кушать хочется.но хочется только сладкого,да побольше

.это точно наркотик и я сладкозависима.надо избавляться и ни-ни

Цитата:

Юлик
а вот и не кушаем !!!!!!!!!!!!!
Я здесь ! Привет. сил нет до компьютера дойти )))))))))))

ветром сдувает???на кефирной диете за один день сбросилось 1,5 кг.надеюсь и дальше все будет ок.правда кушать хочется.но хочется только сладкого,да побольше
.это точно наркотик и я сладкозависима.надо избавляться и ни-ни

11.09.07 14:52:25

Добрый день!!! Как результаты??? У меня как то неутешительный, было Д.Р. - естественно кушала и выпивала, УЖАС. С сегодняшнего дня возобновляю новую жизнь. На весы пока не вставала. Добрый день!!! Как результаты??? У меня как то неутешительный, было Д.Р. - естественно кушала и выпивала, УЖАС. С сегодняшнего дня возобновляю новую жизнь. На весы пока не вставала.

11.09.07 21:10:23

ох уж эти дни рождения!!!!! ох уж эти дни рождения!!!!!

11.09.07 23:28:58

Всем привет!У меня 104-90-аж125,вот!

Надеюсь поубавить,особенно с аж,но почему-то с этой частью всегда сложности!Пока!Удачи! Всем привет!У меня 104-90-аж125,вот!
Надеюсь поубавить,особенно с аж,но почему-то с этой частью всегда сложности!Пока!Удачи!

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».