Форум худеющих
Свободное общение
Общение на любые темы
Наши отчеты
Здесь мы делимся своими успехами в похудении
Vell2007
09.07.08 16:10:06
Наши отчеты
Внимание! На сайте открылся новый, автоматический сервис с помощью которого вы сможете делиться своими достижениями и сравнивать их с другими. Про то, как пользоваться сервисом, читайте в своих весографах, в разделе "Сводная таблица".
Саму таблицу можно посмотреть там же, либо прямо в этой теме, щелкнув на картинку чуть ниже.
Желаем всем побольше минусиков и поменьше плюсиков!
Саму таблицу можно посмотреть там же, либо прямо в этой теме, щелкнув на картинку чуть ниже.
Желаем всем побольше минусиков и поменьше плюсиков!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Октябрь 2007...Июль 2008
Вес 65.5.......49.5 минус 16 кг
Грудь 98.......86 минус 12 см
Талия 74.......61 минус 13 см
Бедра 100......85 минус 15 см
Дополнительный параметр:
Нога 57........47 минус 10 см (измерялось в самой широкой части бедра)
А вот процент жира измерить в начале пути не догадалась. Напишу как Лелька отчет за весь период.
Октябрь 2007...Июль 2008
Вес 65.5.......49.5 минус 16 кг
Грудь 98.......86 минус 12 см
Талия 74.......61 минус 13 см
Бедра 100......85 минус 15 см
Дополнительный параметр:
Нога 57........47 минус 10 см (измерялось в самой широкой части бедра)
А вот процент жира измерить в начале пути не догадалась.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка-Таня-результаты улет!!!Надо мне тоже обмериться,чтобы потом сравнивать)
Ага, надо. Я вот в самом-самом начале даже обмериваться побоялась
Чаинка-Таня-результаты улет!!!Надо мне тоже обмериться,чтобы потом сравнивать)
Ага, надо. Я вот в самом-самом начале даже обмериваться побоялась
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
У меня еще ляжки недостаточно мне нравятся..... а все остальное уже пусть будет....
Ляжки это дело наживное
У меня еще ляжки недостаточно мне нравятся..... а все остальное уже пусть будет....
Ляжки это дело наживное:) Подкачаешь и все будет ок!
Вера, Москва, 29.05, 32 мне.
копируйте и отвечайте и интересуйтесь в болталке
я так считаю
а то и тут быстро эфир засорим
копируйте и отвечайте и интересуйтесь в болталке
я так считаю
а то и тут быстро эфир засорим
Никколо Макиавелли
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы
надеюсь после ПМС увижу минус,Юлек-,у меня нет слов!супер!
мой вес на сегодня 69.500
надеюсь после ПМС увижу минус,Юлек-,у меня нет слов!супер!
мой вес на сегодня 69.500
Никколо Макиавелли
фото
Мой недельный отчет -500гр. Итого получается мой вес 69,300!
Мой недельный отчет -500гр. Итого получается мой вес 69,300!
Маша,рост 164,34 года,д.р.07.02,стройнею с 12.05 М.О. г.Дмитров
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи