Комментарии

Катя - Катерина

10.06.10 17:48:58

Здравствуй, Лена. Я благодаря системе ХП похудела за 4 месяца на 18 кг. За первые 2 месяца ушло 12! Кожа немного подотвисла на животе, внутренней стороне бедра, в верхней части рук и в области подбородка. Я делала и продолжаю делать самомассаж с кремами и маслами, делаю обертывания, применяю скрабы, проделала курс массажа, при помощи которого очень хорошо подтянулась кожа. Делаю специальные упражнения для укрепления мышц лица, качаю пресс, даю нагрузку на руки при помощи гантелей и обливаюсь по утрам. Я думаю, что 34 - это еще не возраст! Все зависит от свойств кожи - от её эластичности, а также от регулярности применяемых методов. У меня потихоньку всё восстанавливается, но нужно время и терпение. Может лучше получить профессиональную консультацию у специалистов? Здравствуй, Лена. Я благодаря системе ХП похудела за 4 месяца на 18 кг. За первые 2 месяца ушло 12! Кожа немного подотвисла на животе, внутренней стороне бедра, в верхней части рук и в области подбородка. Я делала и продолжаю делать самомассаж с кремами и маслами, делаю обертывания, применяю скрабы, проделала курс массажа, при помощи которого очень хорошо подтянулась кожа. Делаю специальные упражнения для укрепления мышц лица, качаю пресс, даю нагрузку на руки при помощи гантелей и обливаюсь по утрам. Я думаю, что 34 - это еще не возраст! Все зависит от свойств кожи - от её эластичности, а также от регулярности применяемых методов. У меня потихоньку всё восстанавливается, но нужно время и терпение. Может лучше получить профессиональную консультацию у специалистов?

Худой толстяк )))
фото

леди икс

10.06.10 18:54:45

Здравствуйте, Лена!
Не стоит отчаиваться по этому поводу.В вашем возрасте все достижимо. Мне 51 год, за два года похудела на 22 кг. Есть отвислые места, которые убираются ОООЧЕНЬ медленно, а хотелось бы быстрее. Мне явно, хотя и медленно, помогает фитнес, медовый массаж (технику выполнения легко найти в интернете) и поедание таких продуктов, как желе, холодец, сырые овощи и фрукты.
И кроме того, пришлось освоить умение ЖДАТЬ эффекта. В конце концов, кое-что можно скрыть одеждой. Не унывайте! Здравствуйте, Лена! Не стоит отчаиваться по этому поводу.В вашем возрасте все достижимо. Мне 51 год, за два года похудела на 22 кг. Есть отвислые места, которые убираются ОООЧЕНЬ медленно, а хотелось бы быстрее. Мне явно, хотя и медленно, помогает фитнес, медовый массаж (технику выполнения легко найти в интернете) и поедание таких продуктов, как желе, холодец, сырые овощи и фрукты. И кроме того, пришлось освоить умение ЖДАТЬ эффекта. В конце концов, кое-что можно скрыть одеждой. Не унывайте!

Клубничк@

10.06.10 20:37:00

Привет Лена! Кожа у тебя обвисла потому, что ты похудела очень быстро, этого конечно делать нельзя, очень большой стресс для организма и для кожи тоже!!!
Я тебе хочу ответить как врач дерматолог, кожа в твоем возрасте вполне самостоятельно может подтянуться, для этого нужно продолжать массаж, обертывания и т. д., но это еще не все, нужно быть постоянно в тонусе!!! То есть ты должна постоянно быть в движении, тону мышц и кожи очень важен! Ежедневно нужно увлажнять и питать кожу, молочком и др. средствами (я именно так и делаю), это, как чистить зубы!
Еще могу посоветовать скраб из смолотого кофе, его нужно смешать с гелем для душа и применять как скраб! Меня этому девочки здесь научили, супер штука!!!
Приходи к нам на форум "За чашкой чая 2 " или в "Тему для новичков".
И еще какие физ. нагрузки ты применяешь??? Привет Лена! Кожа у тебя обвисла потому, что ты похудела очень быстро, этого конечно делать нельзя, очень большой стресс для организма и для кожи тоже!!! Я тебе хочу ответить как врач дерматолог, кожа в твоем возрасте вполне самостоятельно может подтянуться, для этого нужно продолжать массаж, обертывания и т. д., но это еще не все, нужно быть постоянно в тонусе!!! То есть ты должна постоянно быть в движении, тону мышц и кожи очень важен! Ежедневно нужно увлажнять и питать кожу, молочком и др. средствами (я именно так и делаю), это, как чистить зубы! Еще могу посоветовать скраб из смолотого кофе, его нужно смешать с гелем для душа и применять как скраб! Меня этому девочки здесь научили, супер штука!!! Приходи к нам на форум "За чашкой чая 2 " или в "Тему для новичков". И еще какие физ. нагрузки ты применяешь??? O:-) O:-) O:-)

2703

8070.660

11.06.10 23:07:39

Привет всем!У меня тоже такая же проблема,но уже значительно лучше. Занимаюсь на дорожке, а еще нашла замечательные упражнения 8-ми минутки,правда там на английском языке,но благодаря им ушли обвисшие бока ,подтянулся живот и подбородок меньше стал.Применяю еще контрастный душ,а точнее после приема душа или ванны обдаю себя прохладной ,затем холодной водой и заканчиваю процедуру.Еще читала ,что для стимуляции обмена веществ нужно выливать на темечко(там где гипофиз) стакан холодной воды,постепенно увеличивая кол-во стаканов.
А на счет кожи, мне очень понравилась статья в "Похудейке"за июнь 2010 статья Доктор море,там даны отличные рекомендации ,а также рецепты для обертывания,которые вполне можно сделать в домашних условиях.
И последнее,что мне тоже очень понравилось!!!Что морская капуста предотвращает всасывания жира из пищи на 81%(применять внутрь).
Оставляю свой номер аськи для желающих пообщаться 5279930буду очень рада!!!
Привет всем!*HI*У меня тоже такая же проблема,но уже значительно лучше. Занимаюсь на дорожке, а еще нашла замечательные упражнения 8-ми минутки,правда там на английском языке,но благодаря им ушли обвисшие бока ,подтянулся живот и подбородок меньше стал.Применяю еще контрастный душ,а точнее после приема душа или ванны обдаю себя прохладной ,затем холодной водой и заканчиваю процедуру.Еще читала ,что для стимуляции обмена веществ нужно выливать на темечко(там где гипофиз) стакан холодной воды,постепенно увеличивая кол-во стаканов. А на счет кожи, мне очень понравилась статья в "Похудейке"за июнь 2010 статья Доктор море,там даны отличные рекомендации ,а также рецепты для обертывания,которые вполне можно сделать в домашних условиях. И последнее,что мне тоже очень понравилось!!!Что морская капуста предотвращает всасывания жира из пищи на 81%(применять внутрь). Оставляю свой номер аськи для желающих пообщаться [b]5279930[/b]буду очень рада!!! *BYE*

Иринка78

20.03.14 08:09:49

Такая же ерунда.... худеешь, но как в молодости уже не будешь Такая же ерунда.... худеешь, но как в молодости уже не будешь

685955

Mila27

03.02.15 15:17:19

Алоэ, Вот хорошее видео http://goo.gl/kxaooo Алоэ, Вот хорошее видео http://goo.gl/kxaooo

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».