Комментарии

tanuhka

01.09.10 08:36:49

Очень понравился калькулятор. Времени нет в др. месте считать. А здеь придешь, посчитаешь и сиди довольная. А кофе относится куда нибудь,я посчитала только 1/2 лож. сахара? Очень понравился калькулятор. Времени нет в др. месте считать. А здеь придешь, посчитаешь и сиди довольная. А кофе относится куда нибудь,я посчитала только 1/2 лож. сахара?

Татьяна, Нижегородская обл. 30л.,162 ДР 13.03
Фотоальбом
82,0________70

Чаинка

01.09.10 08:43:18

Цитата: tanuhka

Очень понравился калькулятор. Времени нет в др. месте считать. А здеь придешь, посчитаешь и сиди довольная. А кофе относится куда нибудь,я посчитала только 1/2 лож. сахара?

Калорийность самого кофе можно не учитывать, там получится максимум 1-2 ккал [quote=tanuhka]Очень понравился калькулятор. Времени нет в др. месте считать. А здеь придешь, посчитаешь и сиди довольная. А кофе относится куда нибудь,я посчитала только 1/2 лож. сахара?[/quote] Калорийность самого кофе можно не учитывать, там получится максимум 1-2 ккал :-)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

karks

01.09.10 11:08:46

Цитата: Чаинка

Сильно отличается, да. Но тоже надо учесть, что калорийность, например, вареной овсянки очень зависит от соотношения воды и крупы, а также - какое молоко вы туда добавляли и сколько

Тоже верно! Но всё же хотелось бы видеть гречку на воде сваренную, гречку приготовленную без варки (замачиванием), ячневую кашу на воде - ПРИМЕРНО. Естественно, всё учета масла. Такие крупы худеющие редко готовят на молоке. Для овсянки можно продумать несколько вариантов: на воде, на молоке 1,5%, 2,5% и пр. [quote=Чаинка]Сильно отличается, да. Но тоже надо учесть, что калорийность, например, вареной овсянки очень зависит от соотношения воды и крупы, а также - какое молоко вы туда добавляли и сколько :-)[/quote] Тоже верно! Но всё же хотелось бы видеть гречку на воде сваренную, гречку приготовленную без варки (замачиванием), ячневую кашу на воде - ПРИМЕРНО. Естественно, всё учета масла. Такие крупы худеющие редко готовят на молоке. Для овсянки можно продумать несколько вариантов: на воде, на молоке 1,5%, 2,5% и пр. :-)

Чаинка

01.09.10 11:15:33

Цитата: karks

Тоже верно! Но всё же хотелось бы видеть гречку на воде сваренную, гречку приготовленную без варки (замачиванием), ячневую кашу на воде - ПРИМЕРНО. Естественно, всё учета масла. Такие крупы худеющие редко готовят на молоке. Для овсянки можно продумать несколько вариантов: на воде, на молоке 1,5%, 2,5% и пр.

Оно конечно, но по сухому продукту получится гораздо точнее. Вот вы берете сколько-то гречки, чтобы замочить или сварить? Ее можно взвесить перед замачиванием или оценить вес по объему. Калорий во всей приготовленной гречке получится столько же, сколько в исходной сухой крупе [quote=karks]Тоже верно! Но всё же хотелось бы видеть гречку на воде сваренную, гречку приготовленную без варки (замачиванием), ячневую кашу на воде - ПРИМЕРНО. Естественно, всё учета масла. Такие крупы худеющие редко готовят на молоке. Для овсянки можно продумать несколько вариантов: на воде, на молоке 1,5%, 2,5% и пр. :-)[/quote] Оно конечно, но по сухому продукту получится гораздо точнее. Вот вы берете сколько-то гречки, чтобы замочить или сварить? Ее можно взвесить перед замачиванием или оценить вес по объему. Калорий во всей приготовленной гречке получится столько же, сколько в исходной сухой крупе :-)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Orxudeya

01.09.10 14:54:36

Спасибо! Очень нравится! Правда, не надо долго искать, все готово! Спасибо! Очень нравится! Правда, не надо долго искать, все готово! :-* :-* :-*

pavlik090671

01.09.10 18:30:01

А бульоны где? Их совсем нельзя? А бульоны где? Их совсем нельзя?

Чаинка

01.09.10 18:38:29

Цитата: pavlik090671

А бульоны где? Их совсем нельзя?

Что значит нельзя?
Просто калорийность бульона не одинаковая получается в зависимости от того, как долго варили мясо, сколько в нем было жира и т.д. В общем, в бульоне вместе с вареным мясом столько же калорий, сколько в исходной порции сырого мяса. [quote=pavlik090671]А бульоны где? Их совсем нельзя?[/quote] Что значит нельзя? :-) Просто калорийность бульона не одинаковая получается в зависимости от того, как долго варили мясо, сколько в нем было жира и т.д. В общем, в бульоне вместе с вареным мясом столько же калорий, сколько в исходной порции сырого мяса.

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Я Таня!

02.09.10 00:47:32

Хороший калькулятор! Если бы ещё была бы такая тема, окружность разделенная на 3 части: белки, жиры, углеводы и по мере заполнения на этой схеме бы отражалось сколько сьедено, а сколько ещё нужно съесть б, ж, и углеводов, чтобы соблюсти правильное их соотношение в течение дня. Хороший калькулятор! Если бы ещё была бы такая тема, окружность разделенная на 3 части: белки, жиры, углеводы и по мере заполнения на этой схеме бы отражалось сколько сьедено, а сколько ещё нужно съесть б, ж, и углеводов, чтобы соблюсти правильное их соотношение в течение дня.

Ростов-на-Дону, Татьяна, рост 174 см, ДР 09.08.82 г

Ludo4ka.Rovno

02.09.10 13:04:12

Таня, большое, нет, ОГРОМНОЕ тебе человеческое спасибо за этот калькулятор!!!!!! [b]Таня[/b], большое, нет, ОГРОМНОЕ тебе человеческое спасибо за этот калькулятор!!!!!! :rose:

Люда, 33г, 162 см
минус 10.5кг за 4 мес.

жизнь-это движение по спирали

Чаинка

02.09.10 13:19:07

Цитата: Ludo4ka.Rovno

Таня, большое, нет, ОГРОМНОЕ тебе человеческое спасибо за этот калькулятор!!!!!!

Программерам спасибо
Они сделали структуру, а я только собирала данные, ну и сейчас ввожу, каких не хватает [quote=Ludo4ka.Rovno][b]Таня[/b], большое, нет, ОГРОМНОЕ тебе человеческое спасибо за этот калькулятор!!!!!! :rose:[/quote] Программерам спасибо :-) Они сделали структуру, а я только собирала данные, ну и сейчас ввожу, каких не хватает :-)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».