Худеем правильно - Форум - Чем перекусывать при хроническом гастрите?
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

В здоровом теле - здоровый дух

Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих

Похудение и здоровье

Возможность похудения при заболеваниях ЖКТ, приеме гормональных препаратов и других "отягчающих обстоятельствах"
Lussi
27.05.11 16:59:58

Чем перекусывать при хроническом гастрите?

Привет всем! Помогите плизушки, кто что знает. Моему мужу врачи поставили диагноз хронический гастрит сегодня. Он работает по сменам большие физические нагрузки, часто вызывают на работу в чужую смену. Очень тяжело при таком режиме питаться правильно. Сейчас он на больничном пока что будет. Решила взяться за него в серьёз. Только вот наши горе-врачи не уточнили повышенная кислотность или пониженная. Так что я просто выбрала самое щадящее питание. В интернете нашла примерное меню, и уже попридумывала что-чем заменить можно для разнообразия. Но мне кажется слишком приувеличено значение второго завтрака. и думаю второй перекус (в отличии от этого меню)тоже не помешало бы оставить. Завтрак, обед и ужин думаю нормальные (это же лечебное питание). Но вот второй завтрак меня убил. В выходные, допустим я могу целый день простоять у плиты иготовить свежие продукты. Но на неделе не смогу столько всего готовить. Что бы придумать ему попроще на перекусы, но щадящее желудок? Я понимаю - это должен решать специалист. но конец недели, выходные и пока что мне просто не с кем больше посоветоваться. Но может кто-то есть с такой проблемой? Поделитесь чем вы питаетесь, люди с гастритом? И как всё успеваете. Ниже напишу меню, которое взяла в интернете. Всем спасибо, в любом случае.

Комментарии

Lussi
17.03.13 07:31:10
Ещё раз всем Хеллоу. Даже не думала, что ещё раз напишу в эту тему. Сначала сама паниковала, а теперь сама отвечаю на свой вопрос. Тем более спустя столько времени. Не важно какая была предыстория. За последний год я набрала 10 кг. Детей пока что нет. С ноября перестала пить гормональные контрацептивы. И, о боже, что это? В январе болела ОРВИ, в феврале ГРИПП, в марте, когда я начала пить витаминный комплекс, делала зарядку по утрам и стала ходить в бассейн мне вырезали аппендикс.Неделю пролежала в больнице, сейчас вот уже неделю дома пролежала. Пока лежала в больнице сбросила 7 кг. и боялась, что когда выпишут домой наберу вес. Месячных в этом месяце вообще не было. Но спустя неделю всё ни так плохо. Я стала варить овощные супы-пюре со сливками, готовить вторые блюда на воде вместо масла (из нагретого масла подсолнечного оказывается олифу делают ). Включила в наш с мужем рацион печень, желудки куриные и творог. Стала покупать минеральную воду без газа и употреблять каждый день. Поняла, что до операции кушала просто огромные порции не самой полезной пищи. Сейчас кушаю за обеденным столом, хорошо пережёвывая пищу. За неделю ни грамма лишнего не набрала, не голодаю и чувствую себя легко и прекрасно. Всё гениальное - просто, и доходит только после крайности, произошедшей лично с тобой!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176805_86,5.png
Диеты на www.nadietah.ru
9184.271
Baksa
01.05.16 23:28:49
У меня тоже были небольшие проблемы с желудком и питаясь правильно, перекусы я делала бананами и самодельным натуральным йогуртом.
Baksa
01.05.16 23:30:36
нечаянно 2 раза сообщение отправила
AngelinaShherbakova
30.11.18 11:09:42
бананы. можно еще йогурт
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ