ФОРУМ

Форум худеющих

Для молодых мам

Беременность, материнство и похудение

9 месяцев

Правильное питание для беременных, тусовка будущих мам
Стройный пряник
18.07.12 11:47:05

Что бы такое съесть чтобы залететь))) или питание при поликистозе

Здраствуйте девочки)))
Решила создать данную темку, ибо наболело(((
Пол года безрезультатно пытаемся обзавестись карапузиком, ставят поликистоз (он же СПКЯ). Вес вроде бы не экстпремальный, при своих 175см вешу 70кг, гинеколог сказала худеть и назначила таблеток, от которых еще больше кушать хочется((( + 3кг за месяц.
На форумах прочитала, что при поликистозе необходимо потреблять ЖИРНЫЕ молочные продукты, орехи, растительные масла. Вопрос - А КАК тогда худеть??? Может кто сталкивался с такой пробдемой???

Комментарии

Чаинка
18.07.12 20:31:20
Ну "потреблять жиры" - это же не значит, что надо масло ложками есть
50 г хороших молочных, рыбных и растительных жиров в день - это как раз норма. А вот плюшки всякие не надо есть, в них жиры неправильные
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Стройный пряник
23.07.12 10:56:38
Цитата: Чаинка
Ну "потреблять жиры" - это же не значит, что надо масло ложками есть
50 г хороших молочных, рыбных и растительных жиров в день - это как раз норма. А вот плюшки всякие не надо есть, в них жиры неправильные
Для себя решила так - от сладостей отказалась полностью (вклчаю плюшки))) Пью козье молоко и сыр козий ем, орешки всякие по немножку. А в остальном питание такое же, благо сейчас свои овощи поспели)))
KatyBro
17.07.13 11:43:00
Я вам советую обратиться к специалисту по планированию беременности, лучше всего к какому-нибудь частному врачу..Он вам всё распишет, подскажет. Это лучше, чем читать форумы, поверьте!Сама на своём опыте убедилась
IrishkaIvanova
17.07.13 11:51:14
Я вот сама хочу через год ребеночка где-то..И уже сейчас ищу специалиста по планированию, так чтобы он меня и в время протекания беременности вел. Учитывая, что сейчас это не сложно, но так важно, считаю, что без специалиста никак, если хочешь здорового ребеночка
Марианна
29.08.14 07:57:16
главное - отказ от алкоголя, курения и консервантов!
MarMari
21.12.18 12:19:51
Ну похудение не только в еде заключается, добавьте разумные спортивные нагрузки после консультации с вашим врачом
AlisKat
27.12.18 15:00:32
Мне помогло правильное питание, много фруктов и овощей (обязательно авокадо!) и йога
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ