Форум худеющих
Свободное общение
Общение на любые темы
Наши отчеты
Здесь мы делимся своими успехами в похудении
Чаинка
28.05.13 19:31:45
Пробный забег
Кто решил принять участие в Пробном похудательном забеге - все сюда! Докладываем о результатах, поддерживаем товарищей, худеем!
Пожалуйста, держитесь в рамках темы. Для нетематического общения у нас есть раздел "Тусовка", добро пожаловать.
Пожалуйста, держитесь в рамках темы. Для нетематического общения у нас есть раздел "Тусовка", добро пожаловать.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Завтра выложу фото и утренний вес
вечером не наемсяза ночь не передумаювечером не наемсяза ночь не передумаю *JOKINGLY*Вес мой есть в сводной таблице- на 31 мая -70,600кг.
На 1 июля хочу избавиться еще от 3 кг, 67,6 кг
Фото выложу в понедельник Я бы тоже поучаствовала. Вес мой есть в сводной таблице- на 31 мая -70,600кг. На 1 июля хочу избавиться еще от 3 кг, 67,6 кг Фото выложу в понедельник
Сегодня утром весы показали 54.1 (вообще-то они то радовали цифрой 54.0, то огорчали 54.2, в зависимости от того, в какую сторону света взвешиваться
Сегодняшний день в плане похудения прошел неплохо. Я поужинала (поужинала, а не наелась) в 19.00 и больше не появлялась на кухне. Ура.
Фото будет попозже. Поучаствую-ка и я в забеге. Сегодня утром весы показали 54.1 (вообще-то они то радовали цифрой 54.0, то огорчали 54.2, в зависимости от того, в какую сторону света взвешиваться:)),так что берем среднее), хочу весить к 1 июля 52.0. Сегодняшний день в плане похудения прошел неплохо. Я поужинала (поужинала, а не наелась) в 19.00 и больше не появлялась на кухне. Ура. Фото будет попозже.
Похудела. Почти
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи