Форум худеющих
АРХИВ
Архивный раздел. Все темы старого форума вы можете найти в этом разделе.
Чаинка
07.01.17 15:10:55
Медленно, но верно - 2017
Тема закрыта
Продолжаем разговор, начинаем похудение 
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Я тут поняла, что это третий раз в моей жизни: первый, как раз в 2007 году, я вышла на работу из Леркиного декрета на полгода раньше и моя начальница, которая получала мою зарплату, пока меня не было, от жадности, что потеряла ее, начала меня гнобить и выживать, за полгода с 88 до 100 кг., помог приход на форум и смена работы.
Второй раз после Пашкиных родов, помните у меня был страшный жор, видимо что-то типа послеродовой депрессии, из роддома вышла 84, через полгода весила уже 96.
И вот этой осенью приехала из отпуска и от навалившихся серых будней, напали мысли беспросветности и бесперспективности собственного существования и вот я уже жру, с 88 до почти 100, заметьте сроки и прибавка всегда почти одинаковы. Совершенно не умею бороться со стрессами, сразу начинаю их заедать и не могу остановиться несколько месяцев, пока, наконец, не соберусь и не возьму себя в руки.
Надеюсь, на этот раз получиться и никакие отпуска и декреты (надеюсь, я для себя эту тему выполнила и закрыла), будничные проблемы и маман не смогут опять свалить меня.
Насчет мамы, вот ведь еще с кем бороться приходиться, вот кто вываливает на меня ушат проблем и негатива и даже не дает мне делать все, что я хочу. Вплоть до того: "когда ты там уже назанимаешься, я уже гулять хочу, или есть куда-нибудь в город по делам и т.д." Тут я встала как скала: все прогулки и поездки только после того, как я отзанимаюсь, кого не устраивает, тот пусть идет гулять или куда-то едет, один! [quote=Jardin]Юль, ты совсем на весы не вставала в это время? Или просто отложила все радикальные и не очень меры на время?[/quote] Вставала, каждый день, констатировала очередную прибавку и шла есть дальше. Я тут поняла, что это третий раз в моей жизни: первый, как раз в 2007 году, я вышла на работу из Леркиного декрета на полгода раньше и моя начальница, которая получала мою зарплату, пока меня не было, от жадности, что потеряла ее, начала меня гнобить и выживать, за полгода с 88 до 100 кг., помог приход на форум и смена работы. Второй раз после Пашкиных родов, помните у меня был страшный жор, видимо что-то типа послеродовой депрессии, из роддома вышла 84, через полгода весила уже 96. И вот этой осенью приехала из отпуска и от навалившихся серых будней, напали мысли беспросветности и бесперспективности собственного существования и вот я уже жру, с 88 до почти 100, заметьте сроки и прибавка всегда почти одинаковы. Совершенно не умею бороться со стрессами, сразу начинаю их заедать и не могу остановиться несколько месяцев, пока, наконец, не соберусь и не возьму себя в руки. Надеюсь, на этот раз получиться и никакие отпуска и декреты (надеюсь, я для себя эту тему выполнила и закрыла), будничные проблемы и маман не смогут опять свалить меня. Насчет мамы, вот ведь еще с кем бороться приходиться, вот кто вываливает на меня ушат проблем и негатива и даже не дает мне делать все, что я хочу. Вплоть до того: "когда ты там уже назанимаешься, я уже гулять хочу, или есть куда-нибудь в город по делам и т.д." Тут я встала как скала: все прогулки и поездки только после того, как я отзанимаюсь, кого не устраивает, тот пусть идет гулять или куда-то едет, один!
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
Я борюсь с ленью ... пока только зарядка поутрам
С едой проблем нет, просто бесхарактерность и пофигизм, Юля, твой настрой меня мотивирует
ДАВАЙ-ДАВАЙ
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
ДАВАЙ-ДАВАЙ
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы
Шагомер есть в телефоне, но получается, что он считает только шаги на прогулке. [quote=Mihalina]Юль, тебе нужен фитнес-браслет, там столько полезных функций и главная подсчет шагов[/quote] Я тоже уже про него думала, брат себе такой купил, теперь всем рассказывает, что оказывается он очень мало спит. :-D Шагомер есть в телефоне, но получается, что он считает только шаги на прогулке.
Юля,40 лет, рост 175см.,ДР 2807,МО
Фотоальбомы
ДАВАЙ-ДАВАЙ
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
Шагомер есть в телефоне, но получается, что он считает только шаги на прогулке.
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
Живи,сохраняя покой,придет весна и цветы распустятся сами...
Тема закрыта