Форум худеющих
Для молодых мам
Беременность, материнство и похудение
Вернем фигуру после родов
Похудение после родов, тусовка для молодых мам
Lidat
03.11.18 09:39:44
Худею после родов (-10кг)
Привет! Я здесь новенькая!После родов была 70, незаметно как-то на 15 кг. Похудела на 9 кг , с 85 до 76! Хочу к Новому году 70! Отчёты все здесь! Добро пожаловать в гости!Буду рада и поддержке и критике!
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Сегодня, посмотрю диеты здесь и выберу. На диете строго не могу, т.к. срываюсь 💯 процентов... Цель снизить простые углеводы до минимума и заменить сложными. Пью кофе с конфетой 3 раза в день, ничего с этим поделать не могу! Но стараюсь вписать их в КБЖУ Стараюсь научиться есть белковую пищу (не люблю мясо и рыбу). Вес 76 , изменений нет Сегодня, посмотрю диеты здесь и выберу. На диете строго не могу, т.к. срываюсь 💯 процентов... Цель снизить простые углеводы до минимума и заменить сложными. Пью кофе с конфетой 3 раза в день, ничего с этим поделать не могу! Но стараюсь вписать их в КБЖУ :-[ Стараюсь научиться есть белковую пищу (не люблю мясо и рыбу).
Мой доход Поначалу тоже был вес встал, а потом пошел на спад, после родов был 59кг, через 3 мес 51кг. Теперь опять набрала, буду худать с Вами [url=http://wulkan-zerkalo.net/]Мой доход[/url]
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи