Форум худеющих
Свободное общение
Общение на любые темы
Тусовка
Разговоры обо всем в группах по интересам
Н@т@ли
02.01.19 17:13:37
за чашкой чая 2019
всех с праздником!!!!!!!!!!!! счастья, здоровья и новых побед!!!!!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Развиваю в себе терпение))
Развиваю в себе терпение))
Выпила 2 кружки кофе и все пока на этом [quote=olga67][quote=...]До 13.30 нельзя есть, в общем у меня интервальное голодание))) 15,5 часов без еды и воды)), только щитовидную таблетку выпила и запила ровно одним маленьким глотком Развиваю в себе терпение))[/quote] Ну и как твое терпение? Я так плохо голод переношу - голова кружится, шум в ушах. После анализов если, так обязательно с собой что-то беру, хоть глоточек-кусочек в рот положить.[/quote] Пока нельзя было есть я очень хотела, а как стало модно - перехотела)) Выпила 2 кружки кофе и все пока на этом
14.09.2020 старт марафона 365 дней
14.09.2020 старт марафона 365 дней
14.09.2020 старт марафона 365 дней
На затрак был чай с бутером с маслом сыром.
На ужин салат из помидор со сметаной и пара сосисок.
На затрак был чай с бутером с маслом сыром.
На ужин салат из помидор со сметаной и пара сосисок.
14.09.2020 старт марафона 365 дней
Мой ужин - суп, немного мякоти от бедра курицы, хлеб, чай, пряник, 2 ч.л. меда
14.09.2020 старт марафона 365 дней
На затрак был чай с бутером с маслом сыром.
На ужин салат из помидор со сметаной и пара сосисок.
Мой ужин - суп, немного мякоти от бедра курицы, хлеб, чай, пряник, 2 ч.л. меда
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи