Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Новогоднее меню
Кажется, в этом году я побью все рекорды лаконичности новогоднего стола. Сами смотрите:
1. Выпивка - сухое шампанское.
2. Закуска - бутерброды с икрой.
3. Основное блюдо - салат из говядины с овощами, картошкой и авокадо.
4. Десерт - мандарины.
Кстати, вместо сливочного масла на бутербродах будет рикотта (это сыр такой итальянский мягкий, 13% жирности). Просто мой муж считает, что так вкуснее - а я не спорю
А у вас что будет?
1. Выпивка - сухое шампанское.
2. Закуска - бутерброды с икрой.
3. Основное блюдо - салат из говядины с овощами, картошкой и авокадо.
4. Десерт - мандарины.
Кстати, вместо сливочного масла на бутербродах будет рикотта (это сыр такой итальянский мягкий, 13% жирности). Просто мой муж считает, что так вкуснее - а я не спорю
А у вас что будет?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Тоже вкусно. [quote=Tasha-Natasha]А я делаю свекольный,достаточно необычный.Отварную свеклу натереть на мелкой терке,добавить много лука жареного(минимум масла на сковороде,лук оч.мелко порезать),ратереть на мелкой терке соленые или консервированные огурцы или патиссоны.Можно заправить майонезом,самодельным ХП-шным соусом,а можно и не заправлять.На бородинский или зерновой хлеб потолше набабахать.Иногда и сверху оливки могу положить.[/quote] Я делаю свекольный с жареным луком, брынзой и зеленью - из ХП рецепт модифицированный :) Тоже вкусно.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи