Ну что, граждане? Шампанское допито, оливье доеден, петарды запущены, подарки получены? А худеть как - собираемся? Судя по результатам голосования, которые я наблюдаю в правой колонке сайта, - собираемся, и еще как:


Почему-то я уверена, что, заряди мы сейчас опрос на тему "начали ли вы уже посленовогоднее похудение", ответов "нет" будет примерно столько же, сколько сегодня - ответов "да". Подавляющее большинство отложит похудение до 9 января - там, типа, праздники официально закончатся, и "худеть станет легче". Так вот знаете, что я вам скажу?

ЛЕГЧЕ НЕ СТАНЕТ.

Если вы 9-го утром резко перестроите и распорядок дня, и питание - ничего не получится, кроме двойного стресса. Желание в очередной раз отложить все "до понедельника" (даже если понедельник приходится на среду) говорит о том, что намерение похудеть в вас еще недостаточно созрело, а если так - то и начинать незачем. Тот, кто уже готов, не станет ждать часа Х, а уже сегодня, собираясь в гости к любимой свекрови, захватит с собой пару килограммов свежего овощного салата. И тортика съест один кусок, а не как в последний раз в жизни. И на прогулку выйдет - даже в ущерб новогодним фильмам по телевизору. А пока гуляет - продумает организацию правильного питания в рабочие дни, составит здоровый рацион на завтра и заодно купит вместо колбасы и пирожных три кило мандаринов.

И да, я понимаю, что сегодня в ресторан с друзьями, завтра мама принесет пирожки, а седьмого вообще Рождество. И я понимаю, что конкретно это кино после сегодняшнего дня не покажут уже ни разу до конца наших дней. И я понимаю, что только безнадежно упоротый идиот будет что-то там такое продумывать на прогулке. И все-таки, если вы действительно, по-настоящему, всерьез готовы. Если вы понимаете, что это НАВСЕГДА. Если уже все, край, отступать некуда - то вы начнете сейчас. Прямо сейчас, а не с вечера, не с завтра и не с девятого.

Удачи.