Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Самая короткая правда о похудении
Только что в очередной дискуссии родилось: ПОКА ВЫ ЕДИТЕ ОДНО, А ВКУСНЫМ СЧИТАЕТЕ ДРУГОЕ, ВЫ НЕ ПОХУДЕЕТЕ.
Вот так все просто.
Вот так все просто.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Если человек ест с удовольствием жирное и сладкое в огромных количествах - он не похудеет. Но если он ест правильное, а сам мечтает налопаться сладкого и жирного, он тоже не похудеет. Еда должна доставлять удовольствие, только тогда не будет срывов и прочего, вот что я имела в виду
И кстати - зачем худеть с 54 кг при росте 64? Все и так хорошо
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи