Вообще-то мой муж однажды уже худел, и успешно. Но с тех пор много воды утекло, что-то где-то разболталось, потерялось, забылось - и, как это всегда бывает в таких случаях, несколько сброшенных килограммов радостно вернулись по местам. Мы, конечно, обсуждали возможные способы поправить дело. Я даже предложила мужу вести похудательную табличку (вроде той, которая у меня в подписи висит) - ему бы это, как человеку крайне дисциплинированному, обязательно помогло. Но именно поэтому пациент вдруг заупрямился: "Э нет, на это я пока пойти не могу. Сама подумай, вот заведу я эту табличку - и уже придется все-все соблюдать от и до, и обратного пути не будет". Зачем ему "обратный путь", я так и не поняла, но настаивать не стала.

И тут записались мы после долгого перерыва в фитнес-клуб. В стоимость абонемента включена консультация спортивного врача, а раз дают - значит, надо пользоваться. Врач принял нас по очереди, взвесил, измерил, заставил выполнить тесты на гибкость, мышечную силу и выносливость. В целом результаты очень порадовали - как выяснилось, на нас обоих надо пахать, а когда все вспашем, то запускать в космос. Единственное, что всерьез омрачило настроение господина подполковника - это тест на мышечную силу. Будучи однозначно физически сильнее меня, тест этот он провалил. А я, между прочим, нет. Ха-ха.

И знаете что, граждане? Я этому факту очень рада. Не потому, что мне приятно мужу своему утереть нос в чисто мужской области, а потому что этот проваленный тест сыграл-таки свою позитивную роль. Пациент дозрел. Он сказал, что морально готов худеть "по-настоящему", поставить себе ближние и отдаленные цели, следить за питанием и регулярно заниматься, а также тщательно записывать рацион, фитнес, вес, объемы и прочие жизненно важные показатели.

И вот сегодня мы НАЧАЛИ. Исходный вес - 87.5 кг, цель - 75 кг, срок проекта - один год. На первом этапе планируем терять по 300 г в неделю. Буду периодически отчитываться. Болейте за нас - и пусть ваши "половинки" тоже присоединяются к процессу, если им это нужно

P.S. Кстати, надеюсь, что похудение мужа и на моей фигуре благотворно скажется. Вот сегодня, к примеру, занесло меня в кофейню, а мне бы как раз чего-нибудь выпить а то так есть хочется, что и переночевать негде. Стою у прилавка, прицеливаюсь слопать либо булочку с творогом, либо яблочный пирог, либо, где наша не пропадала, брауни с орехами - и вдруг понимаю, что не имею морального права подавать мужу дурной пример, потребляя во второй половине дня всякие сомнительные пирожные и предосудительные печеньки. Взяла да и заказала овощной салат с тунцом (без соуса) и чай (без сахара).