Покажи свою продуктовую корзинку - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Покажи свою продуктовую корзинку

Для многих выходные - время продуктовых закупок на неделю. Мы сегодня с этой задачей уже справились. Предлагаю в комментариях предъявить содержимое своих тележек из супермаркета (для упрощения задачи - только съедобное).

У нас:

Вода питьевая - 2 канистры по 5 л
Вода газированная - 12 бутылок по 0.6 л
Вино сухое белое - 1 бутылка 0.75 л
Пиво - 2 бутылки по 0.5 л
Молоко 1.5% - 4 пакета по 1 л
Творог 9% - 2 пачки
Сметана 10% - 1 упаковка
Яйца - 10 шт.
Рикотта - 1 банка
Сыр чеддер - 250 г
Говядина задняя часть - 1 кг
Куриное филе без кожи - 15 порций
Рыба жирная - 800 г
Рыба нежирная - 1 кг
Скумбрия г/к - 1 шт.
Окорок варено-копченый - 190 г
Лук-порей - 1 хвост
Чеснок - 3 головки
Морковь - 3 шт.
Кабачок - 4 шт.
Редиска - 0.5 кг
Салат айсберг - 1 кочан
Капуста цветная - 1 кочан
Перец красный - 3 шт.
Яблоки - ок. 1 кг
Груши - ок. 1 кг
Мандарины - ок. 1 кг
Авокадо - 3 шт.
Ананас - 1 шт.
Вишня замороженная - 1.3 кг
Фасоль стручковая замороженная - 800 г
Сахар коричневый - 0.5 кг
Дрожжи сухие - 6 пакетиков
Масло горчичное - 1 бутылка
Соусы томатные кинто - 2 бутылки
Макароны - 1 упаковка (400 г)
Яблочное пюре детское - 4 мелких баночки

Уфффф, вроде все. А вы что вкусненького притащили?
И да, вопросы типа "а зачем тебе?..", "как ты собираешься использовать?.." и даже "а где?.." всячески приветствуются.

P.S. Пожалуйста, НЕ НАДО "обычную" корзинку. Покажите ту, которая была в прошлый раз. Вот только что. На этой неделе.

Комментарии

Аннушка Гришина
25.01.14 15:10:26
Привет, привет! И на сколько времени вам всего этого хватит? А еще мне показалось, что овощей маловато, или вы запасы заранее делаете? И еще, если не секрет, ответьте не неприличный вопрос - на сколько финансиков енто потянуло? А вот моя продуктовая корзина состоит сплошь из круп, макарон и муки с сахаром, ну, фрукты еще, поскольку овощи, мясо и молочку сами производим. Только зимой приходиться покупать себе нежирную молочку, потому как коровы дают мало молока, сепарировать не получается, а молоко такой жирности, что сливок не надо! Но дети пьют домашнее, у них все, как в топке сгорает!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
Чаинка
25.01.14 15:12:49
Цитата: Mihalina
а 15 порций куриного филе это сколько в курогрудях?
Цитата: Вера
а порция - это сколько? и в чем ?
15 стандартных полуфиле без кожи и костей. Если жарю, то по 1 на нос, если в рагу или пасту, могу положить 1 на двоих
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
25.01.14 15:21:46
Цитата: Аннушка Гришина
Привет, привет! И на сколько времени вам всего этого хватит? А еще мне показалось, что овощей маловато, или вы запасы заранее делаете? И еще, если не секрет, ответьте не неприличный вопрос - на сколько финансиков енто потянуло? А вот моя продуктовая корзина состоит сплошь из круп, макарон и муки с сахаром, ну, фрукты еще, поскольку овощи, мясо и молочку сами производим. Только зимой приходиться покупать себе нежирную молочку, потому как коровы дают мало молока, сепарировать не получается, а молоко такой жирности, что сливок не надо! Но дети пьют домашнее, у них все, как в топке сгорает!
Из овощей дома уже были помидоры, огурцы, репчатый лук, китайская капуста, свекла и кочан салата. Крупы и картошка тоже есть. Овощей и фруктов должно на неделю хватить, курицы и рыбы на две. Говядина до пятницы уйдет в бутерброды. Всего вышло в районе 5500, с вином (довольно дорогое), но это была большая закупка, реально, т.к. в доме резко кончилось все мясо
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Аннушка Гришина
25.01.14 15:33:45
Цитата: Чаинка
Говядина до пятницы уйдет в бутерброды.
А говядину для бутеров как готовишь - варишь, или запекаешь? У нас сейчас говядины - две морозильные камеры по завязку, как только не готовим!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
Вера
25.01.14 15:43:02
у меня на 1т.р. потянуло.
Вера
25.01.14 15:47:24
а,не забыла, фрукты еще на 800 р.
Чаинка
25.01.14 16:28:29
Цитата: Аннушка Гришина
А говядину для бутеров как готовишь - варишь, или запекаешь? У нас сейчас говядины - две морозильные камеры по завязку, как только не готовим!
Запекаю в мультиварке, три часа при 110 градусах. С чесноком и горчицей.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
25.01.14 17:10:53
Цитата: Вера
у меня на 1т.р. потянуло.
Натуральное хозяйство - оно такое
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
mila613x
25.01.14 17:23:47
Цитата: Вера
Нам на два лица булки хлеба хватает на неделю, может поэтому не пеку.
Привет. Я хлеба не много ем,мне одной на неделю полбуханки хватит,а вот муж с дочкой целую буханку(иногда и больше) в день съедают. Они меня соблазняют своими бутерами. Как их отучить,может подскажете. Дочке вообще всего 5,5 лет,а она всё время у меня просит хлеб,может вообще только его есть...Я очень не хочу что-бы она поправлялась,её вес в норме сейчас.
Мила 26 лет Самара рост 168

http://lines.nadietah.ru/ves/ln97/ves977576_66.png
худею с 27.11.2012.
128590
mila613x
25.01.14 17:25:18
Цитата: ЛОРИК
Тань, побойся Бога..... Ты тоща, а тут жирных коров выше крыши (я одна из стада).
Творог 9%, сыр жирнючий, окорок, рыба жирная, скумбрия копчёная......Не дразни худеющих барышень!
да,да,да Кстати окорок всего 10гр жира в отличии от колбасы или буженины какоё нибудь. Я тоже иногда беру.
Мила 26 лет Самара рост 168

http://lines.nadietah.ru/ves/ln97/ves977576_66.png
худею с 27.11.2012.
128590
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ