Покажи свою продуктовую корзинку - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Покажи свою продуктовую корзинку

Для многих выходные - время продуктовых закупок на неделю. Мы сегодня с этой задачей уже справились. Предлагаю в комментариях предъявить содержимое своих тележек из супермаркета (для упрощения задачи - только съедобное).

У нас:

Вода питьевая - 2 канистры по 5 л
Вода газированная - 12 бутылок по 0.6 л
Вино сухое белое - 1 бутылка 0.75 л
Пиво - 2 бутылки по 0.5 л
Молоко 1.5% - 4 пакета по 1 л
Творог 9% - 2 пачки
Сметана 10% - 1 упаковка
Яйца - 10 шт.
Рикотта - 1 банка
Сыр чеддер - 250 г
Говядина задняя часть - 1 кг
Куриное филе без кожи - 15 порций
Рыба жирная - 800 г
Рыба нежирная - 1 кг
Скумбрия г/к - 1 шт.
Окорок варено-копченый - 190 г
Лук-порей - 1 хвост
Чеснок - 3 головки
Морковь - 3 шт.
Кабачок - 4 шт.
Редиска - 0.5 кг
Салат айсберг - 1 кочан
Капуста цветная - 1 кочан
Перец красный - 3 шт.
Яблоки - ок. 1 кг
Груши - ок. 1 кг
Мандарины - ок. 1 кг
Авокадо - 3 шт.
Ананас - 1 шт.
Вишня замороженная - 1.3 кг
Фасоль стручковая замороженная - 800 г
Сахар коричневый - 0.5 кг
Дрожжи сухие - 6 пакетиков
Масло горчичное - 1 бутылка
Соусы томатные кинто - 2 бутылки
Макароны - 1 упаковка (400 г)
Яблочное пюре детское - 4 мелких баночки

Уфффф, вроде все. А вы что вкусненького притащили?
И да, вопросы типа "а зачем тебе?..", "как ты собираешься использовать?.." и даже "а где?.." всячески приветствуются.

P.S. Пожалуйста, НЕ НАДО "обычную" корзинку. Покажите ту, которая была в прошлый раз. Вот только что. На этой неделе.

Комментарии

Аннушка Гришина
28.01.14 15:45:25
а моему всё пресное, как минимум по причине меньшего количества соли или полного её отсутствия. досолить-то всегда можно, а наоборот - никак. тот же салат у нас всегда раздельно: мой без лука, слабосолёный и без ведра масла (или майонеза).
Цитата: Чаинка
Я специями компенсирую. Перец там, лимонный сок, горчица и все такое. Ну и так чтоб прям совсем соли не класть - это разве что когда речь идет о салатах, в которых уже есть соленые ингредиенты.
Моему тоже ничего не мешает в нормальный суп плюхнуть 100гр. сметаны, или нажарить картошки с салом, или яичницу. Нет, он все ест, что я готовлю, и хвалит, но... Он рос в доме, где мясо было на первое, второе и третье три раза в день, мама много работала, поэтому питались полуфабрикатами: котлеты, пельмени, колбаса. Ничего сделать не могу, хоть убейся!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
viola_inc
28.01.14 16:10:43
Цитата: Чаинка
Я специями компенсирую. Перец там, лимонный сок, горчица и все такое. Ну и так чтоб прям совсем соли не класть - это разве что когда речь идет о салатах, в которых уже есть соленые ингредиенты.
я специи активно использую, но всё равно он потом не глядя: солонка, перечница, майонез (масло/кетчуп/сметана)
Цитата: Вера
а я вот не совсем согласна, тут и окружающие тоже влияют, и много причин еще есть.
ага, реклама например. вот что, спрашивается, на этом сайте делает реклама майонеза слева на главной странице? сегодня вроде нет, а до этого несколько дней висела!
сухарик1
28.01.14 16:17:13
Цитата: Чаинка
Ааа, Семен Семеныч
Я и не представляла, что запасы могут достигать ТАКИХ размеров.
У дочи к НГ было 7 подарков .
Цитата: Чаинка
"Взрослая же девушка, а, как ребенок, тащите в рот всякую гадость!"
Покупаю как Н.З.И прячу.Если Лерка моя привередничает,и не может себе дома выбрать что поесть,то на её улице случается праздник под названием роллтон.
фото
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
Чаинка
28.01.14 16:20:33
Цитата: viola_inc
вот что, спрашивается, на этом сайте делает реклама майонеза слева на главной странице?
Дает средства для публикации журнала, например
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Иннa
28.01.14 16:50:45
Цитата: Чаинка
Яблочное пюре детское - 4 мелких баночки
Уфффф, вроде все. А вы что вкусненького притащили?
И да, вопросы типа "а зачем тебе?..", "как ты собираешься использовать?.." и даже "а где?.." всячески приветствуются.
Татьяна, здравствуйте! Мне интересно: "а зачем тебе?..", "как ты собираешься использовать?.." яблочное пюре? Вопрос не праздный, а вдруг и мне надо
72кг___ 55кг(цель достигнута)__ 52кгрост 168см
С 28.08.2013г удержание веса
72500
сухарик1
28.01.14 16:57:14
Цитата: Аннушка Гришина
Ну, может и настанет когда-нибудь счастливое безмайонезное время, но пока медленно, но верно заменяю другими, полезными соусами. Я не спешу, надежнее будет.
Недавно намешала в чашечке соус йогурт+горчица+соевый,чтобы салат заправить и немного осталось. На вид-страшненький.Стоит на столе.Муж спрашивает:"Что за йодиво ?"Попробуй ,говорю,а сама в него редиску обмакнула-и в рот .Попробовал,и весь себе на хлеб вымазал и слопал."Креативненько",говорит.
фото
Лена ,ДР 26.07.76.,Белгород
NataliaN
28.01.14 16:57:52
[quote=Чаинка]
Татьяна, доброго дня. можно вас попросить о помощи-не могу найти в рецептах овсяное печенье. Здесь в одном из блогов писали, что тут где-то завалялась "правильное", а найти не могу(((
535049
NataliaN
28.01.14 17:03:27
мой сегодняшний заход в магазин:
яйца перепелиные
щавель
закваска 1% Простоквашино
сливки 33% 500мл (собираюсь торт печь на полгодика дочкиных)
2 плитки горького шоколады (торт)
вареная сгущенка, сл.масло 200г (все в торт)))))
компотная смесь сухофруктная
свекла 1кг
овсяное печенье (опять, предыдущих 300г мне на 2 дня хватило(()
еще сегодня со склада СП забрала хлопья-рисовые, овсяные, пшенные, кукурузные, 4 разных пакетика ярмарки ( булгур, чечевица, еще что-то), специи (белый перец, смесь болгарских перцев, коренья для супа, паприка сладкая, ванильный сахар 20 пачек))
535049
Вера
28.01.14 18:05:40
Цитата: NataliaN
что тут где-то завалялась "правильное",
Счас будет: не нашла на сайте, но вот из книжки, записывай:
2 яйца, 2 ст.л. раст.масла, 7 ст.л. жидкого меда, 1/4 стакана 0,5% молока. 1чл.ванильного сахара, 2 стакана овсяных хлопьев. Яйца, мед, молоко, масло смешать + ванильный сахар, хлопья. Оставить тесто на 30 мин., брать ложкой (так удобнее) тесто и выкладывать на бумагу для выпечки. Печь 20-25 мин при температуре 175 градусов. Но лично я масло не добавляю и прежде чем хлопья добавлять в блендере их до состояния муки жму. Мне так больше нравица. Но это на вкус. Меда тоже можно меньше брать.
Jardin
28.01.14 18:11:10
Цитата: Чаинка
огда себе покупают правильное, маложирное и полезное, а "мужу-детям" всякий мусор, так это, по мне, еще даже хуже. Получается, себя любим, а окружающие как хотят.
насильно тоже совать - не дело
Юля 39, Липецк 170 - 73
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ