Не покупайте лишнего - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Не покупайте лишнего

Пищевые традиции в нашей семье заводятся столь же легко, как в манной каше – комки: стоит только зазеваться. Вообще подполковник крайне подозрительно относится к любым кулинарным новшествам, но уж если он что-нибудь случайно попробовал и оно ему внезапно понравилось, то – кранты. Укусил однажды у меня блин с творогом из любопытства – теперь мы по выходным едим на завтрак только это. И не надоедает, что характерно. Или вот какао мы пьем каждый день в 21-00, а началось с безобидного "ой, а что это у тебя такое, я тоже хочу". Или еще однажды поленилась я нормальный обед готовить, а нарезала тазик салата из чего под руку попало – все. Приехали. Отныне и навсегда, до конца времен субботний обед представлен у нас Салатом-с-Ветчиной.

Ветчина покупается в супермаркете всегда одинакового сорта, и это тоже традиция. Я-то бы с радостью использовала в салат то бутербродное мясо, которое готовлю сама, но подполковнику нравится именно эта ветчина, и каждый раз в мясном отделе он тормозит тележку у прилавка, где торгуют "нямкой", со словами: "Ну салатик же. М?" А я что? Я ничего. Уж лучше пусть поест раз в неделю салата с этой, в общем, нежирной и не особо вредной ветчиной, чем втайне мечтает о докторской колбасе из рогов и копыт с добавлением сои. Поэтому я каждый раз встаю в очередь к нямочному прилавку и прошу девочек или тетенек, по ситуации, пожалуйста, отрезать мне двести граммов. И на этом месте жизни всегда начинается один и тот же спектакль.

– Вот так нормально будет? – спрашивает девочка или тетенька, вылавливая из недр холодильной витрины увесистый кусок.
– Это полкило, – возражаю я. – А мне нужно двести. Отрежьте, пожалуйста.
– Дык продукт-то тяжелый, – предупреждает девочка/тетенька. – Двести, это ж совсем маленький кусочек получится.
– Да-да, мне как раз и надо маленький.

Девочка/тетенька откладывает забракованный кусок, берет другой, приставляет к нему нож и спрашивает:

– Досюда нормально будет?

Уверена – поступи я на работу в мясной отдел, я бы уже на второй день насобачилась отрезать двести граммов с погрешностью до десяти процентов. Даже сейчас я, не будучи специалистом, вижу, что, отрезав ветчину там, где указывает девочка/тетенька, мы получим триста граммов, а не двести. Но мне нужно двести. Именно столько идет в салат, и никаким иным образом я использовать ветчину не собираюсь.

– Не совсем. Поменьше. И еще. Вот так, спасибо.

У девочки/тетеньки на лице возникает неизъяснимое выражение. Она отрезает ветчину по одобренной мною отметке и бросает на весы. 196 граммов. "Вот это точность", - восхищенно бормочет кто-то в очереди. Но граждане! Если уж я буквально с третьего раза выучила, как выглядят 200 г продукта, девочка/тетенька, работая здесь не первый день, наверняка спокойно отличает на глаз не только двести граммов от трехсот, но и восемьсот двадцать один от семисот девяноста пяти. Но она упорно "округляет" запрошенное количество в полтора-два раза. И да, я понимаю, что у магазина план по продаже, а у девочек и тетенек соответственно материальная заинтересованность. Но я-то пришла купить то, что мне действительно нужно, а не ради благотворительности. И я не понимаю, почему я должна ради выполнения мясным отделом плана тащить в дом лишнее. Ну т.е. я допускаю некоторое разумное отклонение, граммов на 20-30, в ту или другую сторону, но не вдвое же.

Прежде чем обзывать меня мелочной занудой, давайте попробуем рассуждать логично. Итак, в вашем холодильнике болтается лишних 100 г ветчины. А теперь скажите, ваша бабушка пережила войну? Мама говорила в детстве, что нехорошо выкидывать еду? Воспитательница в садике рассказывала про "общество чистых тарелок"? Если хотя бы по одному пункту вы ответили "да" – с большой вероятностью вы таки съедите эту чертову ветчину. Или вместо чего-то другого, возможно, более полезного, или в дополнение к этому другому, просто "чтобы не пропадало". Сколько в ней там калорий? Задняя часть, видимого жира нет, допустим, где-то 250. Эквивалент 30 г жира в неделю или, для наглядности, 1.5 кг жира в год. Если бы вам было плевать на полтора лишних кг жира, вы бы вообще на этом сайте не сидели. Но вы здесь. И что – вы согласны с тем, чтобы девочка/тетенька из мясного отдела, опираясь на пищевой бэкграунд вашей мамы, бабушки и воспитательницы, диктовала вам, чего и сколько есть?

Далее, допустим, что у вас с детства правильные пищевые привычки, вы никогда не едите то, чего на самом деле не хотели, и излишек продукта вы просто выбросите, т.е. фактически заплатите за 200 г как за 300. В случае нашей ветчины разница составит 36 рублей. Копейки, да? Разумеется. Эквивалент двух килограммов капусты. Целая куча пирожков плюс еще три-четыре порции гарнира, вкусного и полезного для фигуры. В отличие от всякой, пардон, нямки.

А теперь – резюме, или, если хотите, еще одна привычка для эффективного контроля веса. Я не покупаю "нямку" про запас. Беру ровно столько, сколько планирую использовать. Ничего не случится, если вы возьмете 200 г ветчины, или 100 г конфет, или одно пирожное.

К слову. Одно время мы покупали в хлебном киоске при супермаркете сладкие круглые булочки с корицей – "любимчики", которые с легкой руки подполковника сразу почему-то стали у нас называться "мерзавчиками". И брали мы каждый раз один такой "мерзавчик" на двоих. Диалог с продавщицей выглядел поначалу так:

– Пожалуйста, "мерзавчик" "любимчик" с корицей.
– Один? – с удивлением уточняла продавщица. Покупка одной булочки казалась ей явно сомнительным мероприятием.
– Да. Один.
– И все?
– Да. Все.

Через пару месяцев переспрашивать в "мерзавочной" перестали. Видимо, они там все же запомнили двоих долбанутых на всю голову, которые при полной телеге всякой хавки берут – курам на смех – всего одну булочку. И я надеюсь, что девочки/тетеньки из "нямочной" тоже запомнят эту вот худосочную грымзу, змею очковую, с характером жестким и неудобным, как ржавый арматурный стержень. Которой волю дай, так она штангенциркулем будет мерить гадскую ветчину, зараза такая, чтоб только лишних десяти граммов не купить, хотя, казалось бы, какая ей, кобре, разница.

Комментарии

Книгоедка
16.02.14 16:16:29
В самую точку! Колбасы-ветчину беру крайне редко, обычно тоже в салат, вместо 200 г меньше полкило не дадут, раньше стеснялась отказаться - теперь заставляю отрезать другой кусок, аргументы продавцов - волшебные: "Она ведь свежая!", "Чего там 200 г вешать-то!" "А вы вроде худенькая, на диете что ли?" и так до бесконечности! А в магазине в двух шагах от дома вообще суперпродавец недавно появилась! Прошу 2 рыбины (кошкам),даёт 5 и говорит: 2 плохое число, я его не люблю, берите 5! Хоть юмористам отсылай! Пришлось объяснять, что нет места в морозилке, рыба исключительно кошкам и завтра у них другой рацион по плану!Вот оно мне надо - после работы тратить время и силы на дурацкие объяснения! И почему, если всего берёшь помногу - это хороший тон, а берёшь на раз-два, вроде как издеваешься над продавцом или не в себе! На прошлой неделе забежала в Перекрёсток за фруктами,взяла 1 кг мандаринов и всё. Мне кассир допрос устроила - одни мандарины? И всё? Я не выдержала и в тон ей: А что? Это запрещено вашим уставом? А брать навязанное продавцами, это , действительно, или переедать или просто деньги на ветер выбросить,кто-то скажет - кошкам-собакам уличным отдать, так и им полезнее супчик с рыбно-мясными отходами, а не ветчина, и дешевле в разы выходит такое угощение!
625956
Чаинка
16.02.14 16:37:44
Цитата: Книгоедка
"Она ведь свежая!", "Чего там 200 г вешать-то!" "А вы вроде худенькая, на диете что ли?" и так до бесконечности!
А какое их дело, вообще-то? И объяснять ничего не нужно. "Потому что мне надо вот столько".
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Иринка1983
16.02.14 17:30:56
Татьяна, у тебя литературный талант, интересно пишешь, я читала и хохотала почти все время, спасибо, улыбнуло меня, стиль повествования не оставляет равнодушным
Собственно по теме: когда я прошу взвесить мне две печеньки заварные или три конфетки желе, на меня смотрят как на идиотку. особенно с печеньками- есть одни жутко вкусные в булочной возле работы, но я знаю, что мне лучше 100 гр. не брать. Вот и прошу то одну, то две..к кофе.. продавец взвешивает, но еле еле сдерживает насмешливую улыбку..
А о ветчине.. есть ведь совсем невредная..у нас например вареная продается, индюшачья, 100 гр. 114 кл., мне такую помнится даже диетолог рекомендовала в свое время.
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Чаинка
16.02.14 17:34:21
Цитата: Иринка1983
Собственно по теме: когда я прошу взвесить мне две печеньки заварные или три конфетки желе, на меня смотрят как на идиотку. особенно с печеньками- есть одни жутко вкусные в булочной возле работы, но я знаю, что мне лучше 100 гр. не брать. Вот и прошу то одну, то две..к кофе.. продавец взвешивает, но еле еле сдерживает насмешливую улыбку..
А ежели смотрят - ты на их "спасательный круг" тоже посмотри с вежливым сожалением
Цитата: Иринка1983
А о ветчине.. есть ведь совсем невредная..у нас например вареная продается, индюшачья, 100 гр. 114 кл., мне такую помнится даже диетолог рекомендовала в свое время.
Я прошлый раз сжульничала - взяла говядину запеченную вместо этой вот ветчины. Дык господин подполковник изволили кукситься. Нет, салатик был хороший и все ОК, но я так поняла, что лучше не передавливать, хрен с ним пусть будет такая ветчина, остальное-то все или нежирное, или полезное, или то и другое сразу
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Иринка1983
16.02.14 17:44:50
Мне кажется, если ветчины немного, да раз-другой в неделю, ничего страшного.. Тем более вы с мужем почти каждый день в зал ездите.
А начет той продавщицы, так она худенькая, худее меня гораздо
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Вера
16.02.14 18:17:27
А у меня так раньше было с продавщицами, так я один раз завопила на весь магазин, что позову администратора сразу начали мило обслуживать)))
Чаинка
16.02.14 19:01:05
Цитата: Иринка1983
Мне кажется, если ветчины немного, да раз-другой в неделю, ничего страшного.. Тем более вы с мужем почти каждый день в зал ездите.
Не каждый. Два раза в бассейн, один раз - в зал и бассейн. Но раз в неделю салат с ветчиной действительно ничего страшного
Цитата: Вера
А у меня так раньше было с продавщицами
Не хотели сколько надо отрезать?
Цитата: Иринка1983
А начет той продавщицы, так она худенькая, худее меня гораздо
Это ей повезло, а вот квалификации не хватает, не умеет пока отделять эмоции от работы
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Вера
16.02.14 19:02:32
Цитата: Чаинка
Не хотели сколько надо отрезать?
ага, навеливали так сказать
Чаинка
16.02.14 19:18:50
Цитата: Вера
ага, навеливали так сказать
Елки зеленые, ну вот почему, если нам клиент говорит "перевести с 3-й страницы по 8-ю, дальше с 11-й по 24-ю и с 39-й до конца", мы не впариваем ему весь перевод целиком?!
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Вера
16.02.14 19:25:12
Цитата: Чаинка
Елки зеленые, ну вот почему, если нам клиент говорит "перевести с 3-й страницы по 8-ю, дальше с 11-й по 24-ю и с 39-й до конца", мы не впариваем ему весь перевод целиком?!
Поттому что тебе - работа, а у них (у продавцов) - зряплата
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ