Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Вопрос веры в себя

Ребята, а вот вы, когда худеете, - верите, что это насовсем? Или сомневаетесь? Допускаете, что через год, например, вес вернется? Оставляете себе "запасной аэродром" в виде заначки "толстой" одежды?
Я это к чему - сама вдруг поняла, что, начиная худеть, ни на минуту не допускала, что у меня не получится. Даже в голову ничего такого не пришло. Теперь думаю: а вдруг вот именно это и главное - ощущение, что ты сам управляешь своим миром, и что с тобой будет все происходить так, как тебе захочется?

=Аннушка Гришина]Всмысле, сидишь как мышь под мужниной метлой?
Анна, я не хочу здесь писать про себя, если интересно, то могу ответить на твою почту, . а тебя читаю с интересом и симпатизирую.
Татьяна, я тебя в ЖЖ читаю, респект, уважуха, а в Худейке тебя найду, ты самое главное пиши, целительно тебя читать

Если захочется - я пообщаться завсегда рада! Почта - potam1974@mail.ru

http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png

------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.

1189570

caramelca

25.03.14 08:50:23

Цитата: Чаинка

Из спорта у меня были забеги с коляской по пересеченной местности. Самое оно, на самом деле, пешком гулять, когда младенец еще ходить не умеет.

и я, и я, все лишние 5 набранных кг скинула..благодаря только одним прогулкам до рынка с коляской..туда шла не спеша, а назад почти бегом, т.к. вечно на кормление торопилась

http://lines.nadietah.ru/ves/ln105/ves1051883_59,3.png

6256.752

caramelca

25.03.14 12:45:38

Цитата: Чаинка

Ну я в четвертый раз замужем официально, если что

вау

6256.752

caramelca

25.03.14 13:00:55

Цитата: Аннушка Гришина

Да, Тань, я читала твою историю в ХП.

интересно..тоже хочу прочитать...где?

6256.752

Чаинка

25.03.14 13:42:45

Цитата: caramelca

вау

Давно живу

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Иринка

25.03.14 18:57:36

Цитата: Наталья

А ты, Ирина тоже поделись с подругами, косметолог, массаж, это все тема. Ну, а сама что делаешь, программа - минимум: маски налицо, маникюр, педикюр сама делаешь? Сколько спишь и как питаешься, Интерес огромный, ты выглядишь на миллион! Я , когда устаю выгляжу изможденной. Мне, кажется надо заморачиваться не над кг, а как быть ухоженной и чтобы самой от себя кайф испытывать, от своей подтянутости, энергичности, "манкой" быть. И делать это механистически, между делом, с минимумом затрат времени и усилий.

Спасибо на добром слове, Наташ! Я, когда устаю, или аллергия у меня приключается - я тоже "не выгляжу". Стараюсь так все организовать, чтоб поменьше уставать и не нарываться на аллергены! Косметологических процедур минимум - раз в 3мес косметолог с гиалуронкой лет с 40. До этого - только если дома чем мазюкалась, причем недорогим. Смотрела по составу. Меня научили когда-то на кожных болезнях, что если вы в составе крема видите только матерно-непонятные химические термины - это консерванты и прочее, а реально действует то, что вы по латыни или английскому понять можете. В дорогих кремах вы часто платите за бренд-транспортировку-перепродажу-упаковку-длительный срок годности с соответствующими консервантами, а "рабочий состав" у нашего дешевого даже лучше. Пару раз в год делаю пилинги. В осенне-зимний период. Остальное время мажусь солнцезащитным кремом и на солнце не лезу. Но это т.к. у меня фотодерматоз - типа аллергии на солнце. Но и кожа целее без загара. Маникюр-педикюр по ряду причин делаю только сама дома. Да и волосы крашу дома. 1-2курса в год массаж по 15-20 сеансов - антицеллюлитный и лимфодренажный, ручной. На фитнес хожу пару раз в неделю, в сауну и бассейн раз в 1-2 недели. Все собираюсь начать гимнастику для лица делать. Но это ежедневное предприятие. Никак не выработаю привычку. Начну и... бросаю. Но... Добью со временем!

Я согласна с тобой. Главное - энергия и как мы чувствуем себя! Однозначно! Вот ввожу привычку на ежедневный бодифлекс. В фитнес-клубе давно им занимаюсь , нравится. Он прибавляет энергии. Под него и лицо можно делать. И , конечно, положительные эмоции!!!! Искать, хватать и на них фиксироваться! Учусь...

[quote=Наталья]А ты, Ирина тоже поделись с подругами, косметолог, массаж, это все тема. Ну, а сама что делаешь, программа - минимум: маски налицо, маникюр, педикюр сама делаешь? Сколько спишь и как питаешься, Интерес огромный, ты выглядишь на миллион! Я , когда устаю выгляжу изможденной. Мне, кажется надо заморачиваться не над кг, а как быть ухоженной и чтобы самой от себя кайф испытывать, от своей подтянутости, энергичности, "манкой" быть. И делать это механистически, между делом, с минимумом затрат времени и усилий.[/quote] Спасибо на добром слове, Наташ! Я, когда устаю, или аллергия у меня приключается - я тоже "не выгляжу". Стараюсь так все организовать, чтоб поменьше уставать и не нарываться на аллергены! Косметологических процедур минимум - раз в 3мес косметолог с гиалуронкой лет с 40. До этого - только если дома чем мазюкалась, причем недорогим. Смотрела по составу. Меня научили когда-то на кожных болезнях, что если вы в составе крема видите только матерно-непонятные химические термины - это консерванты и прочее, а реально действует то, что вы по латыни или английскому понять можете. В дорогих кремах вы часто платите за бренд-транспортировку-перепродажу-упаковку-длительный срок годности с соответствующими консервантами, а "рабочий состав" у нашего дешевого даже лучше. Пару раз в год делаю пилинги. В осенне-зимний период. Остальное время мажусь солнцезащитным кремом и на солнце не лезу. Но это т.к. у меня фотодерматоз - типа аллергии на солнце. Но и кожа целее без загара. Маникюр-педикюр по ряду причин делаю только сама дома. Да и волосы крашу дома. 1-2курса в год массаж по 15-20 сеансов - антицеллюлитный и лимфодренажный, ручной. На фитнес хожу пару раз в неделю, в сауну и бассейн раз в 1-2 недели. Все собираюсь начать гимнастику для лица делать. Но это ежедневное предприятие. Никак не выработаю привычку. Начну и... бросаю. Но... Добью со временем! :-) Я согласна с тобой. Главное - энергия и как мы чувствуем себя! Однозначно! Вот ввожу привычку на ежедневный бодифлекс. В фитнес-клубе давно им занимаюсь , нравится. Он прибавляет энергии. Под него и лицо можно делать. И , конечно, положительные эмоции!!!! Искать, хватать и на них фиксироваться! Учусь... :-)

Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106

Иринка

25.03.14 18:58:48

Цитата: Чаинка

Ацтавить культ личности

Ну вот!!!! Придется записаться в клуб любителей подлёдного плавания!

Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106

Наталья

26.03.14 10:57:58

СпасибоОООО, Ирина!, я заметила, что все наши сообщения (лично мне) дают энергию. я была на вечере встрече с Людмилой Улицкой, мне Улицкая книжку подписала, позавидуйте мне

Так вот, девушки, Л.У. сказала, что все мы сейчас стараемся употреблять здоровую, чистую пищу, воду, но (как мне кажется) надо прилагать усилия, не допускать разрушающих душу, грустных, тяжелых мыслей, надо "фильтровать базар в голове". НЕ УНЫВАТЬ! а тело с душой связаны, и манипуляции с лицом, внешностью успокаивают, приносят пользу и реально выполнимы, а ваше доброе расположение дорогого стоит, а мне фламенко помогает!!!!

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества:

Подписаться на статьи по RSS:

СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

Принципы системы
"Худеем Правильно"

Рецепты системы

ИНСТРУМЕНТАРИЙ

Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ

ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Проблемы со здоровьем

Отношение окружающих

Ограниченная подвижность

Невозможность купить красивую одежду

Неэстетичный вид

Проблемы в личной жизни

Голосовать

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...

Все голосования

ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1

Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес

ВСЕ ТЕСТЫ

Блоги худеющих

Чаинка

Вопрос веры в себя

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Узнай себя