Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Вопрос веры в себя
Ребята, а вот вы, когда худеете, - верите, что это насовсем? Или сомневаетесь? Допускаете, что через год, например, вес вернется? Оставляете себе "запасной аэродром" в виде заначки "толстой" одежды?
Я это к чему - сама вдруг поняла, что, начиная худеть, ни на минуту не допускала, что у меня не получится. Даже в голову ничего такого не пришло. Теперь думаю: а вдруг вот именно это и главное - ощущение, что ты сам управляешь своим миром, и что с тобой будет все происходить так, как тебе захочется?
Я это к чему - сама вдруг поняла, что, начиная худеть, ни на минуту не допускала, что у меня не получится. Даже в голову ничего такого не пришло. Теперь думаю: а вдруг вот именно это и главное - ощущение, что ты сам управляешь своим миром, и что с тобой будет все происходить так, как тебе захочется?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Иногда хотца, вот опять уже два дня хотца, но не знаю, что захотца завтра.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Иногда хотца, вот опять уже два дня хотца, но не знаю, что захотца завтра.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
В общем, у меня такое впечатление, что ты до сих пор имеешь тенденцию сравнивать себя с "до". Это само по себе не плохо, когда от этого отталкиваешься. Но в целом для достижения цели (если она есть) желательно смотреть не только назад.
Т.е. вот щас представь, что ты НИКОГДА не была толстой. Что вот это, которое ты имеешь на данный момент, твой исторический максимум. В этих вводных ты бы решила худеть? Или фиг с ним, оставим как есть? [quote=ЛОРИК]Скорее - Что надо. *SCRATCH* Ибо стоит пузу подсдуться, как я ужо довольна и расслабляюсь на раз.[/quote] Понятно :) В общем, у меня такое впечатление, что ты до сих пор имеешь тенденцию сравнивать себя с "до". Это само по себе не плохо, когда от этого отталкиваешься. Но в целом для достижения цели (если она есть) желательно смотреть не только назад. Т.е. вот щас представь, что ты НИКОГДА не была толстой. Что вот это, которое ты имеешь на данный момент, твой исторический максимум. В этих вводных ты бы решила худеть? Или фиг с ним, оставим как есть?
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
В общем, у меня такое впечатление, что ты до сих пор имеешь тенденцию сравнивать себя с "до". Это само по себе не плохо, когда от этого отталкиваешься. Но в целом для достижения цели (если она есть) желательно смотреть не только назад.
Т.е. вот щас представь, что ты НИКОГДА не была толстой. Что вот это, которое ты имеешь на данный момент, твой исторический максимум. В этих вводных ты бы решила худеть? Или фиг с ним, оставим как есть?
Действительно же сравниваю с "до", часто фотки смотрю и радуюсь.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Дык вот в том и дело, что на сохранение они мотивируют ("не хочу опять туда"), а на движение вперед - нет. Так что, если вдруг примешь решение худеть, на них лучше не смотреть слишком уж часто
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
На протяжении уже более 3 лет кручусь вокруг 73-75 кг и меня это радует. я худела раз и на всегда!Потому что возвращаться в вес 95 кг как-то не было желания,поэтому вещи все раздала или отнесла к мусорным бакам-там бомжи все разобрали.единственное-оставила одни брюки 58 размера,как напоминание о том,как не надо есть! На протяжении уже более 3 лет кручусь вокруг 73-75 кг и меня это радует.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи