Я с этим впервые столкнулась, потеряв 5 кг из своих лишних 15. При встрече матушка моя с удивлением отметила: "О, да ты заметно похудела! Но, надеюсь, ты понимаешь, что продолжать не надо? Уже ХВАТИТ!"

А у меня, надо сказать, есть давняя привычка: на любую попытку управлять моей жизнью сначала всем организмом отвечать "НЕТ!!!" - и только потом думать, чего же мне хочется на самом деле. Это мою фигуру и спасло. Я как могла беспристрастно посмотрела на себя в зеркало - и поняла, что действительно НЕТ, мне далеко еще не хватит. С тех пор я много слышала всякого - и "куда тебе уже худеть", и "женщина этого возраста должна быть в теле", и "все равно девичью фигуру не вернуть", и даже "а вдруг люди решат, что ты серьезно больна". Но остановилась тогда, когда отражение в зеркале стало полностью меня устраивать. Меня, а не маму, подруг, коллег и даже мужа - который, кстати, сравнив фотографии "до" и "после", полностью перешел на мою точку зрения по этому вопросу.

Я это к чему. Нам приятно, когда положительные изменения в нашей внешности отмечаются окружающими. Нам нравятся комплименты, а признание наших заслуг - бальзам на нашу израненную душу. До какого-то предела все это очень, очень поддерживает нас в нелегком деле избавления от лишнего веса. Но вы ведь понимаете: любое лекарство - одновременно и яд. Начиная с какого-то момента хвалы, дифирамбы и панегирики могут сыграть с нами злую шутку. "Действительно, ведь я уже очень ничего. Даже хорошенькая. Вон, платье на два размера ушивать пришлось. А если мою фотку "щас" положить рядом с моей фоткой "раньше", то и вообще убийственный эффект получается! Съем-ка я по этому поводу кусочек торта, ну ведь правда же, такой стройняшке иногда можно". И тут похудение в лучшем случае прекращается, а в худшем - при полной поддержке окружающих - все лишние килограммы возвращаются на свои места.

Причем, если ваши близкие хором отговаривают вас от "продолжения банкета" - это еще не значит, что они хотят, чтобы вы остались толстой. Просто они, как и вы, помнят, какой вы были раньше, и могут оценить весь тот путь, который вы проделали. Однако, когда вы выходите в "большой мир", окружающим невдомек, что вы - аскет, стоик и герой, и что совсем недавно вы были на 20, 30, 50 килограммов толще. Они видят просто стройную женщину. Или не очень стройную. Поэтому, если вы услышали в свой адрес одно из следующих высказываний:

1. Стройняшка!
2. Да ты прям почти модель!
3. И куда тебе худеть?
4. Нет у тебя никакого лишнего веса, не выдумывай!
5. Ах, ну что за роскошная женщина!
6. Ой, ну ты уже совсем растаяла!
7. Смотри, лицо испортишь!

и т.д. и т.п. (список можете сами продолжить), лучше всего сделать следующее:

1. Закрыть на компьютере все файлы с фотографиями "до".
2. Убрать подальше платье устрашающих размеров, которое вы носили полгода назад.
3. Встать перед зеркалом (желательно в полный рост) и внимательно рассмотреть себя со всех сторон.

Попытайтесь оценить свой вид максимально объективно, безотносительно к тому, как вы выглядели раньше. Ведь вы худеете не ради мамы, подружек и сослуживцев. Вы это делаете для себя. Поэтому только вам решать, хватит уже или нет.

Решили остановиться? Ура, честь вам и хвала, вы проделали большую работу.
Хотите продолжать? Вперед. Удачи. Слушайте себя.