Шайтан-машинка - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Шайтан-машинка

Эта штука у нас в доме появилась совсем недавно, хотя еще весной я ненавязчиво, но неоднократно намекнула господину подполковнику, что, вообще-то, можно бы и обзавестись. Подполковник тогда охарактеризовал идею кратко, но смачно выразил некоторое сомнение в целесообразности затеи. Мол, дивайсов этих у нас и так хоть обратной стороной ешь, а шкафчик в кухне не резиновый. А потом мы в очередной раз поехали в Италию и там однажды случайно купили в супермаркете Настоящую Пасту. В смысле - свежую. Ту самую, которая от содержимого обычных упаковок отличается примерно так же, как оргазм от астмы дивная музыка слова "тальятелле" отличается от ржаво-металлического звучания конструкции "макаронные изделия рожки". И мы погибли.

- Как ты полагаешь, - спросил господин подполковник, - у нас дома где-нибудь можно купить ТАКИЕ макароны?
- Наверное, можно, - ответила я, уже понимая, каким именно образом извлечь из внезапного увлечения выгоду. - По цене крыла от боинга. А вот если бы у нас была пастамашинка...
- Ты думаешь? - неуверенно произнес подполковник.

О. Вот это, я понимаю, настоящий разговор. Еще не "давайкупим", но уже и не "нунафиг". Воодушевившись, я развернула перед оппонентом сияющие перспективы. Макароны, пельмени, вареники, равиоли, тортеллини, лазанья. Что там еще? - манты, ага. Хинкали. Цзяоцзы и шуй яо. В общем, мне удалось настолько заморочить клиенту голову, что он таки поверил в окупаемость проекта, велел составить бизнес-план набрать все нужные буковки в интернет-магазине и изъявил готовность оплатить ЭТО курьеру наличными и доставить домой.

Разумеется, к моменту прибытия хитроумной машинки я уже натащила из интернета штук тридцать рецептов теста (на пшеничной муке, ржаной, рисовой, с маслом, с яйцами, с овощным соком для красоты!!!) плюс примерно столько же вариантов начинок. Но вы ведь знаете, как это часто бывает у девочек? Полный шкаф - надеть нечего. Из всего изобилия тряпочек разновидностей пасты прижилась и процветает, на данный момент, самая примитивная. В состав ее входят ровно три компонента:

- мука крупного помола из твердых сортов пшеницы (так называемая semola, похожа на манную крупу);
- вода;
- соль.

Ни масла оливкового, ни яиц, ни прочих изысков. Этот вариант в Италии считается "бедняцким" - примерно как у нас считают, что машину с механической коробкой передач покупают те, кому на "автомат" не хватило денег. Но, как и в случае с "механикой", мой выбор был совершенно осознанным. Масло и яйца - это лишний жир. И вообще, чем короче список ингредиентов, тем полезнее продукт.

Где точно стырила рецепт - сейчас уже не упомню, тем более что источников было несколько. Пересказываю своими словами, что и как.

УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТЕСТО ДЛЯ МАКАРОН, ВАРЕНИКОВ, ЛАЗАНЬИ И ПРОЧИХ РАЗНОВИДНОСТЕЙ ПАСТЫ
На 2 порции макарон

Потребуется: 150 г семолы, 75 мл воды (комнатной температуры), щепотка соли.
Что делать: Насыпать муку и соль в миску и размешивать вилкой, постепенно, очень маленькими дозами, подливая воду. Когда вся вода кончится, а в миске образуется этакая равномерно комковатая масса, отложить вилку и замешивать вручную примерно 10 минут. Готовое тесто скатать в шар, обернуть пищевой пленкой и положить в холодильник на 1 час или более - "отдохнуть".
Для приготовления лапши разрезать "отдохнувшее" тесто на несколько фрагментов, присыпать каждый из них мукой (я использую для этого кукурузную, но можно и обычную пшеничную в/с), раскатать до нужной толщины пастамашинкой и нарезать с ее же помощью. Варить 1-2 минуты в большом количестве кипящей подсоленной воды.

Примечание 1. Месить тесто можно миксером, но миксера у меня нет. Зато есть господин подполковник. Если вам влом месить вручную - подполковника для этого дела одолжить не могу, самой нужен, лучше купите миксер. Кстати, некоторые хлебопечки тоже "умеют" замешивать такое тесто, режим называется "пельмени".
Примечание 2. Если нет пастамашинки, можно раскатывать и нарезать лапшу вручную. После этого в спортзале можно без угрызений совести пропустить все упражнения на бицепс и трицепс. Но я предпочитаю не смешивать фитнес с кулинарией.
Примечание 3. Лапшу, приготовленную впрок, можно хранить в холодильнике несколько дней (пересыпьте мукой, чтобы не слиплась!) или в морозилке несколько месяцев.
Примечание 4. Если вы готовите лапшу впрок, я снимаю с себя всякую ответственность за вашу фигуру.
Примечание 5. Можно маслом смазать, можно томатным соусом полить, можно смешать с рикоттой. Но должна честно предупредить: с рикоттой вам непременно захочется добавки. См. предыдущее примечание.
Примечание 6. ВНИМАНИЕ: в рецепте указан ВЕС муки, а не ОБЪЕМ. В стандартный мерный стакан на 250 мл у меня поместилось 170 г семолы.

Мука выглядит, например, так:

http://ic.pics.livejournal.com/tchainka/6104309/351278/351278_original.jpg

Из нее можно сделать замечательную лапшу (можно нарезать и тоньше, но мне нравится такая) и не менее замечательные равиоли. Цена этой муки в обычном супермаркете в наших гребенях - 126 рублей за килограмм. В пересчете на готовый продукт это выходит примерно 10 рублей за порцию. Это к вопросу о дороговизне правильного питания.

Комментарии

АнЮта
08.07.14 16:10:32
ну... все понятно. я как та сорока - уже давно хочу....
режим называется не только "пельмени", но вот в моей хлебопечке "тесто для пиццы" - состав такой же (мука, вода, соль), так что успешно справляется....
муки такой в нашей деревне нет))
хотя надо задаться мыслью поискать....
и прикупить машинку (азартно потирая ручонки)
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
Anutka12345
08.07.14 16:46:05
Тань, ты молодец! Все у тебя ладно выходит! Мне 34 и я только, только начинаю понимать, где можно сэкономить или выгодно что то спланировать. Это у тебя заложено или все пришло со временем? А вот по поводу техники я бы задала вопрос. Как можно понять, нужен тебе тот или иной прибор, не будет он в очередной раз в шкафчике стоять. Может и вправду лучше ручками, ручками, как в старину.
Вот и мне тоже захотелось такой прибор, да и хлебопечки у меня нет.Зато есть мультиварка которой пользуюсь (но процентов так на 30), а до этого пароварку приобрела так до сих пор еще не опробовала.
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
Чаинка
08.07.14 18:03:07
Цитата: АнЮта
муки такой в нашей деревне нет))
хотя надо задаться мыслью поискать....
Ань, дык можно и с другой мукой. Только тогда, вероятно, придется или другой рецепт теста применить (а их навалом), или немножко пропорциями "поиграть". Или обычную муку смешать с манкой, хотя это уже менее полезно
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
08.07.14 18:07:46
Цитата: Anutka12345
Тань, ты молодец! Все у тебя ладно выходит! Мне 34 и я только, только начинаю понимать, где можно сэкономить или выгодно что то спланировать. Это у тебя заложено или все пришло со временем?
Со временем. Сколько я экономических кризисов пережила, и все - в сознательном возрасте? Вспомнить страшно
Цитата: Anutka12345
А вот по поводу техники я бы задала вопрос. Как можно понять, нужен тебе тот или иной прибор, не будет он в очередной раз в шкафчике стоять.
А это, кроме тебя, никто не знает
Тут надо прикинуть, насколько для тебя лично трудозатратна та или иная операция. В принципе с пастой ничего сложного, 10 минут месить, 5 минут раскатывать и резать, 2 минуты варить, ну с прочими разновидностями - там еще начинкой заморачиваться. Но вот не влом ли тебе будет потратить эти 17 минут на макароны - это вопрос. Одно точно скажу: они в десять раз вкуснее магазинных. И хлеб свой в десять раз вкуснее. Если это для тебя сильный приоритет, а руки правильным концом приставлены - значит, и дивайсы не будут простаивать.
А вот пароварке твоей не повезло. При наличии мульти она резко теряет актуальность
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
АнЮта
08.07.14 19:26:35
Цитата: Чаинка
Цитата: АнЮта
муки такой в нашей деревне нет))
хотя надо задаться мыслью поискать....
Ань, дык можно и с другой мукой. Только тогда, вероятно, придется или другой рецепт теста применить (а их навалом), или немножко пропорциями "поиграть". Или обычную муку смешать с манкой, хотя это уже менее полезно
это поняяяяятно))))
но что-то я прямо впечатлилась)))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
Чаинка
08.07.14 19:49:06
Цитата: АнЮта
но что-то я прямо впечатлилась)))
Тогда вперед
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
АнЮта
08.07.14 21:21:14
Цитата: Чаинка
Тогда вперед
Тань, а у тебя какая?
http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1137121_68,3.png
Чаинка
08.07.14 21:53:40
Цитата: АнЮта
Тань, а у тебя какая?
Ampia 150.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Anutka12345
08.07.14 22:09:04
Цитата: Чаинка
Если это для тебя сильный приоритет, а руки правильным концом приставлены - значит, и дивайсы не будут простаивать.
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
Anutka12345
08.07.14 23:20:37
Танюш, хотела спросить!!! А как ты относишься к соковыжималке? Ведь полезнее съесть фрукт. Моя стоит пылится. В начале было интересно, но потом ... как ее мыть...
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ