Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Права худеющих: за и против
Считается, что общество дискриминирует толстых. Им то и дело отказывают в работе и в сексуальной привлекательности. На них не шьют красивую одежду. Они регулярно выслушивают бестактные намеки и претерпевают снисходительно-понимающие взгляды в супермаркете, когда катят к кассе тележку, нагруженную сладостями. Худых общество удостаивает еще более неприятным вниманием. Если оценочные суждения, связанные с лишним весом, принято высказывать в мягкой форме - вместо прямого и грубого слова "толстая" наверняка скажут "полная", "крупная", "статная", "роскошная", "рубенсовская" и т.д. - субтильных девушек окружающие не задумываясь характеризуют как "худосочных", "тощих", "селедок" и "дистрофиков". Чуть не каждый второй пихает худому в рот кусок торта с пояснением "тебе надо питаться". Стройной даме каждый может сказать "ну ты и похудела", и этому каждому ничего за это не будет, а попробовал бы он толстушке сказать "ну тебя и разнесло". Не говоря уж о том, что 50-килограммовая девушка платит за дополнительный багаж ровно столько же, сколько ее соседка по самолету, даже если весит - вместе со всеми своими чемоданами - меньше, чем эта самая соседка нетто. В общем, от общества достается каждому, независимо от веса. Но хуже всего приходится тем, кто в один прекрасный день решил перейти из категории толстых в категорию худых. Мне тоже довелось испытать прессинг по диетическому признаку, и поэтому я знаю, о чем говорю. Так вот, по моим наблюдениям:
1. То, что ест худеющий человек, не считается "нормальной" едой. Эта информация доводится до сведения худеющего человека явно, недвусмысленно и не по одному разу в день.
2. Худеющий человек, идя в гости, не имеет права рассчитывать на понимание хозяевами его потребностей. Салаты с большой вероятностью будут тонуть в майонезе, мясо - в жире, десерты - в сливках. Это - нормально, см. пункт 1.
3. В соответствии с тем же пунктом 1 за худеющим человеком не признается право отказаться от какой-либо пищи, которую он не считает для себя приемлемой. Странно, правда? Никто не будет навязывать православному мясо во время поста. Никто не будет пичкать язвенника жареными пирожками, а диабетика конфетами. Болезнь или религиозные убеждения - причины с точки зрения общества уважительные. Желание похудеть - нет. "Подумаешь, эка цаца, что тебе будет с одной-то порции. Ешь, а то обижусь". Особо "доброжелательные" могут и кусок масла подкинуть в тарелку исподтишка. Из самых, причем, лучших побуждений.
4. Женщина, заботящаяся о своей фигуре, как правило, считается обязанной готовить еду в двух вариантах: для себя диетическую и для всех остальных "нормальную".
5. При этом все остальные - потребители "нормальной" еды - считают нормой тащить в дом печенье, конфеты, гамбургеры и демонстративно раскладывать все это на видных местах.
6. Считается социально приемлемым публично подтрунивать над попытками похудеть и сомневаться в их успешности: "да все равно сорвешься", "а чего ты хочешь, ведь у тебя двое детей", "в этом возрасте никто не худеет", "и охота тебе заниматься этой фигней".
Спрашивается в задаче: кто позволил им всем так с нами обращаться? КТО?!
Ответ, как водится, следует искать в зеркале. Да-да. Сами же мы и позволили.
Мы сами считаем нужным почему-то оправдываться за то, что выбираем себе еду по вкусу и потребностям.
Мы сами краснеем и мнемся за общим столом, неубедительно ссылаясь на выдуманные болезни.
МЫ САМИ СЧИТАЕМ СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ НЕНОРМАЛЬНЫМ - и этим даем другим право считать так же.
Я понимаю, что, если человек по-настоящему хочет похудеть, он сделает это, несмотря ни на какое давление извне. Но если все-таки вам хочется выйти из-под этого "пресса" - просто поверьте сами, что здоровое питание и есть норма. Что ваше желание сохранить фигуру и здоровье ничуть не менее ценно, чем желание вашей свекрови самоутвердиться в качестве прекрасной кулинарки. Что слова "спасибо, нет" не являются нецензурными ни в одном языке. Право же, достаточно один раз дать правильный отпор, чтобы покончить с большинством домогательств. Может быть, кто-то на вас и обидится. Наверняка кто-то попытается повторить "наезд". Но рано или поздно это прекратится, и ваши принципы будут уважать.
А с другой стороны... Ну вот давайте представим, что вам удалось преодолеть эту "дискриминацию", и никто более не покушается на ваше священное право Правильно Питаться. Вы сумели должным образом довести до сведения близких и не очень близких людей свою позицию. Ваша пища признана домашними нормой, а сладости, колбаса и чебуреки перешли в разряд "отклонений". Никто не косится на вас, когда в обеденный перерыв вы хрустите морковкой вместо печенья. Идиллия, да? Худей - не хочу.
И вот тут я вас спрошу: кто теперь будет виноват, если вы объедитесь тортом? А? Ответственность за это "преступление" уже не удастся свалить ни на мужа, ни на подруг, ни на коллег. Сами, опять-таки, и будете крайними. Вам это надо?
1. То, что ест худеющий человек, не считается "нормальной" едой. Эта информация доводится до сведения худеющего человека явно, недвусмысленно и не по одному разу в день.
2. Худеющий человек, идя в гости, не имеет права рассчитывать на понимание хозяевами его потребностей. Салаты с большой вероятностью будут тонуть в майонезе, мясо - в жире, десерты - в сливках. Это - нормально, см. пункт 1.
3. В соответствии с тем же пунктом 1 за худеющим человеком не признается право отказаться от какой-либо пищи, которую он не считает для себя приемлемой. Странно, правда? Никто не будет навязывать православному мясо во время поста. Никто не будет пичкать язвенника жареными пирожками, а диабетика конфетами. Болезнь или религиозные убеждения - причины с точки зрения общества уважительные. Желание похудеть - нет. "Подумаешь, эка цаца, что тебе будет с одной-то порции. Ешь, а то обижусь". Особо "доброжелательные" могут и кусок масла подкинуть в тарелку исподтишка. Из самых, причем, лучших побуждений.
4. Женщина, заботящаяся о своей фигуре, как правило, считается обязанной готовить еду в двух вариантах: для себя диетическую и для всех остальных "нормальную".
5. При этом все остальные - потребители "нормальной" еды - считают нормой тащить в дом печенье, конфеты, гамбургеры и демонстративно раскладывать все это на видных местах.
6. Считается социально приемлемым публично подтрунивать над попытками похудеть и сомневаться в их успешности: "да все равно сорвешься", "а чего ты хочешь, ведь у тебя двое детей", "в этом возрасте никто не худеет", "и охота тебе заниматься этой фигней".
Спрашивается в задаче: кто позволил им всем так с нами обращаться? КТО?!
Ответ, как водится, следует искать в зеркале. Да-да. Сами же мы и позволили.
Мы сами считаем нужным почему-то оправдываться за то, что выбираем себе еду по вкусу и потребностям.
Мы сами краснеем и мнемся за общим столом, неубедительно ссылаясь на выдуманные болезни.
МЫ САМИ СЧИТАЕМ СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ НЕНОРМАЛЬНЫМ - и этим даем другим право считать так же.
Я понимаю, что, если человек по-настоящему хочет похудеть, он сделает это, несмотря ни на какое давление извне. Но если все-таки вам хочется выйти из-под этого "пресса" - просто поверьте сами, что здоровое питание и есть норма. Что ваше желание сохранить фигуру и здоровье ничуть не менее ценно, чем желание вашей свекрови самоутвердиться в качестве прекрасной кулинарки. Что слова "спасибо, нет" не являются нецензурными ни в одном языке. Право же, достаточно один раз дать правильный отпор, чтобы покончить с большинством домогательств. Может быть, кто-то на вас и обидится. Наверняка кто-то попытается повторить "наезд". Но рано или поздно это прекратится, и ваши принципы будут уважать.
А с другой стороны... Ну вот давайте представим, что вам удалось преодолеть эту "дискриминацию", и никто более не покушается на ваше священное право Правильно Питаться. Вы сумели должным образом довести до сведения близких и не очень близких людей свою позицию. Ваша пища признана домашними нормой, а сладости, колбаса и чебуреки перешли в разряд "отклонений". Никто не косится на вас, когда в обеденный перерыв вы хрустите морковкой вместо печенья. Идиллия, да? Худей - не хочу.
И вот тут я вас спрошу: кто теперь будет виноват, если вы объедитесь тортом? А? Ответственность за это "преступление" уже не удастся свалить ни на мужа, ни на подруг, ни на коллег. Сами, опять-таки, и будете крайними. Вам это надо?
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Давно, после того как сбросила 17 кг, услышала от подруги, что я тощая, хотя тощий и без лишнего веса - это не всегда одно и то же.
Швабра, тощая, худющая - ни один из этих комплимантов не разубедит в том, что я неплохо выгляжу.
А что делать? Неуверенность в себе очень многие выражают именно за счет других.
И торт я съем без фанатического самобичевания, я знаю, что от этого бывает и как убрать последствия.
Тань, я в шоке, ты как мысли мои утренние прочитала про то, что людям с лишним весом никто не решается сказать про вес, все мега-деликатно С очень многим полностью согласна, когда ешь обычную для себя еду, слышишь комменты типа - это ты на диете? Или вообще получаешь сочувствие по полной от полных, типа, как ты такую бурду ешь. Давно, после того как сбросила 17 кг, услышала от подруги, что я тощая, хотя тощий и без лишнего веса - это не всегда одно и то же. Швабра, тощая, худющая - ни один из этих комплимантов не разубедит в том, что я неплохо выгляжу. А что делать? Неуверенность в себе очень многие выражают именно за счет других. И торт я съем без фанатического самобичевания, я знаю, что от этого бывает и как убрать последствия. Тань, я в шоке, ты как мысли мои утренние прочитала про то, что людям с лишним весом никто не решается сказать про вес, все мега-деликатно
Полные, впрочем, жалуются, что и им иногда говорят некорректно. Но вот был у меня лишний вес - никто слова не сказал, не стало его - задолбали. [quote=Jardin]Тань, я в шоке, ты как мысли мои утренние прочитала про то, что людям с лишним весом никто не решается сказать про вес, все мега-деликатно[/quote] Стаи идей бессмысленно носились в воздухе :-D Полные, впрочем, жалуются, что и им иногда говорят некорректно. Но вот был у меня лишний вес - никто слова не сказал, не стало его - задолбали.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Полные, впрочем, жалуются, что и им иногда говорят некорректно.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
А вообще при поездке на малую Родину ,козырной вопрос: ты всё ещё худеешь? Ну не могу я есть жареную картошку плавающую в масле-,тут и мезим не поможет-такие будут колики ,да и выглядит она не аппетитно. А вот мой обезжиренный творог с фруктами вызывает раздражение-И ты ЭТО будешь есть?
Хорошо что самые близкие разделяют мои вкусы,так что гадости домой не тащат,ну так-иногда,в виде исключения ,бывает,не отпираюсь. [quote] кто теперь будет виноват, если вы объедитесь тортом? А? Ответственность за это "преступление" уже не удастся свалить ни на мужа, ни на подруг, ни на коллег. Сами, опять-таки, и будете крайними. Вам это надо?[/quote] Почему сразу "объедитесь"? Вчера было ДР Дочери-Поздравили с утра и тортом тоже,так что ели свежий Глобусовский тирамису утром. Все по кусочку. И прекрасно себя чувствовала-ни каких угрызений! А сегодня-отличный отвес! :-) А вообще при поездке на малую Родину ,козырной вопрос: ты всё ещё худеешь? Ну не могу я есть жареную картошку плавающую в масле-,тут и мезим не поможет-такие будут колики ,да и выглядит она не аппетитно. А вот мой обезжиренный творог с фруктами вызывает раздражение-И ты ЭТО будешь есть? Хорошо что самые близкие разделяют мои вкусы,так что гадости домой не тащат,ну так-иногда,в виде исключения ,бывает,не отпираюсь.
Лидафото
Полные, впрочем, жалуются, что и им иногда говорят некорректно.
Лидафото
Кто-то не объедается, а другие очень даже. И их много [quote=Ли_точка]Почему сразу "объедитесь"? Вчера было ДР Дочери-Поздравили с утра и тортом тоже,так что ели свежий Глобусовский тирамису утром. Все по кусочку. И прекрасно себя чувствовала-ни каких угрызений! А сегодня-отличный отвес![/quote] Речь о ситуациях, когда мы едим, потому что уступаете давлению окружающих. А не о тех, когда мы добровольно и с песнями едим именно то, что собирались :) Кто-то не объедается, а другие очень даже. И их много :)
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Про гречку-брокколи у нас, худеющих, принято трубить, а про торт-гамбургер мы скромно молчим, причем чем больше лишнего веса, тем больше молчим
Я сама себя иногда подлавливаю, как только у меня завал и ваще поесть не с руки, ребенок с рук не слазит, я ем здоровой ложкой какое нить вредное г..но, потому что видите ли гречку, что б поесть, ее надо греть, в тарелку накладывать, а торт я и тупо ложкой могу
Примативность во мне сидит А еще из этой же серии: Про гречку-брокколи у нас, худеющих, принято трубить, а про торт-гамбургер мы скромно молчим, причем чем больше лишнего веса, тем больше молчим *CRAZY* Я сама себя иногда подлавливаю, как только у меня завал и ваще поесть не с руки, ребенок с рук не слазит, я ем здоровой ложкой какое нить вредное г..но, потому что видите ли гречку, что б поесть, ее надо греть, в тарелку накладывать, а торт я и тупо ложкой могу :-D Примативность во мне сидит *SCRATCH*
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи