Сгорел сарай - гори и хата? - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

Сгорел сарай - гори и хата?

Дорогие худеющие, полнеющие, поддерживающие и сочувствующие. Читая блоги за недавний период, задалась я вопросом - и, надеюсь, с вашей помощью удастся что-нибудь тут прояснить. Мне уже многие пытались объяснять, но все доводы волшебным образом сводились к "потому что это так". А я, между прочим, уже всю голову об это сломала.

Возьмем распространенную ситуацию. Сидит дама на диете, все аккуратно соблюдает, подсчитывает, отмеривает - а потом ррраз! и понюхала морковку сорвалась. Что она будет делать дальше? Вариантов несколько. Например:

1. Спокойно продолжит диету, как если бы срыва не было.
2. "Накажет" себя разгрузочным днем, чтоб неповадно было.
3. С горя продолжит наедаться чем попало. Ну а что такого? Диета-то все равно загублена, так какая теперь разница.

Как показывает практика, вариант номер три довольно распространен и многим представляется логичным. Вот даже и поговорка есть, которую я в название вынесла. Но почему? Я попыталась смоделировать несколько похожих жизненных ситуаций. И почему-то получилось, что в большинстве таких ситуаций многие из нас себя ведут... ну, скажем, более по-взрослому. Вот смотрите.

Допустим, оторвалась у нас на платье пуговица. Просто оторвалась, а не потерялась безвозвратно. Мы ведь не станем по этому поводу кромсать платье ножницами и выкидывать в мусорное ведро, просто пришьем пуговицу и все.

Или, например, мы спешим на работу. А нужный автобус уходит у нас прямо из-под носа. Многие ли на этом месте заплачут, развернутся и отправятся домой, потому что "у меня не получилось"?

Ладно, допустим, на работу мы все-таки доехали. Но там пропустили важное письмо, в результате не выполнили нужное дело и получили замечание от начальства. Простое вежливое замечание, без занесения куда бы то ни было, без штрафа и без лишения премии. Пойдем писать заявление по собственному желанию? Или все-таки погодим? А почему нет, ведь "все пропало" же? Или не все?

Купили мы новую машину, а сосед на парковке оцарапал нам бампер. Заполируем царапину или с разгону разобьем транспортное средство о ближайшую бетонную стену, потому что "уже нечего терять"?

Мне категорически непонятно, почему маленькие неудачи в плане питания воспринимаются настолько иначе по сравнению с аналогичными событиями в прочих областях. С платьем, машиной, работой нам почему-то жалко так безжалостно расправляться. И это при том, что вещи можно купить новые, да и работу другую найти не такая уж проблема. А другую себя нигде не купишь - ни целиком, ни запчастями. Организм - ресурс невозобновляемый. И вот почему-то его как раз не жалко, в отличие от всего прочего. Парадокс же. Объясните, кто может.

Заранее спасибо.

Комментарии

Jardin
17.09.14 13:40:33
По мне, тут наверное не в организме дело а в энергозатратах.
Вот еще вариант, когда не просто пуговица оторвалась на купленной блузке, а ты ее шила-шила мирно, а когда она готова, оказалось, что ты рукава местами поменяла, и тут, в зависимости от темперамента и заинтересованности, чел или эту блузку с психу покоцает ножницами или будет выпарывать рукава, возможно даже пойдет и докупит материал и все переделает.
Тут и с питанием, если для кого то это лишения, долговременные страдания, то конечно, когда результат не обрадовал, то клиент может сорваться.
Т.е. жалко затраченных усилий, раз приз не достался
Юля 39, Липецк 170 - 73
Чаинка
17.09.14 14:00:55
Цитата: Jardin
Т.е. жалко затраченных усилий, раз приз не достался
Юль, я так понимаю, кому затраченных усилий жалко (ну там, времени на шитье платья или денег на покупку, и т.д.), тот как раз не будет все в распыл пускать. Легко отказаться от того, что даром досталось. Т.е. если кто вот так демонстративно срывается - значит, недостаточно там было затрачено усилий для того, чтобы жалеть.
И что такое в этом случае "приз"? Вот она худела-худела, на 3 кг уже полегчала, а тут бац, пирожное. И чо, 3 кг - это тьфу? Не приз?
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Jardin
17.09.14 14:16:28
Цитата: Чаинка
Юль, я так понимаю, кому затраченных усилий жалко (ну там, времени на шитье платья или денег на покупку, и т.д.), тот как раз не будет все в распыл пускать. Легко отказаться от того, что даром досталось. Т.е. если кто вот так демонстративно срывается - значит, недостаточно там было затрачено усилий для того, чтобы жалеть.
И что такое в этом случае "приз"? Вот она худела-худела, на 3 кг уже полегчала, а тут бац, пирожное. И чо, 3 кг - это тьфу? Не приз?
Тань, ну я рассматривала вариант когда нет ощутимого результата. Похудеть на 3 кг это достижение, а в блузке без пуговиц вряд ли пойдешь))).
Я так понимаю, люди чаще срываются когда вообще результатов не видят или они очень мизерные, несоизмеримые с усилиями на их взгляд. Результатов нет и продолжать смысла тоже. А результатов обычно не бывает, когда усилий прилагают недостаточно.
Видимо так
Юля 39, Липецк 170 - 73
Чаинка
17.09.14 14:27:10
Цитата: Jardin
Тань, ну я рассматривала вариант когда нет ощутимого результата. Похудеть на 3 кг это достижение, а в блузке без пуговиц вряд ли пойдешь))).
Дык выкинуть блузку, раз она такая! И другую надеть! А то ишь!
Цитата: Jardin
А результатов обычно не бывает, когда усилий прилагают недостаточно.
Вот я тоже это подозреваю. Ну или когда сам процесс "сжигания хаты" доставляет удовольствие. Плюшки там, пирожные, это вот все. Гораздо приятнее, чем, например, с работы увольняться или платье в мусорку запихивать.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Мюмзик
17.09.14 14:35:50
Таня, срыв срыву рознь. Поэтому варианты все приемлемы. Если ты "сорвалась" разово сходив в кафе или в гости и тупо "обожрамшись", то тут и разгрузочный день подойдет. А если у тебя сложилась какая-то длительная психологическая ситуация_поменялись планы на отпуск, разругалась с мужем, проблемы на работе_ну просто пропала мотивация для похудения то "да" пошло оно всё лесом, набью брюхо. Я согласна с мнением, что "бывших толстых не бывает" как и алкоголиков. Жировая клетка она памятливая... Всё из головы.
Марина 50 лет Москва
Nastena78
17.09.14 15:00:36
Цитата: Чаинка
когда сам процесс "сжигания хаты" доставляет удовольствие.
Вот и мне кажется, что здесь тот самый баланс между мотивом и удовольствием. Или вернее борьба между ними - кто сильнее? Если еда мне доставляет удовольствие, равного которому для меня нет, то я любую базу подведу под то, почему я сорвалась. И объясню все всем доходчиво. Вот опять же, если пуговица оторвалась, то тут уже от блузки "пляшем". Может, она мне надоела совсем, или я так поправилась, что она на мне - как на корове седло. И тогда я не буду спешить пришивать: то времени нет, то пуговица уже и потерялась, новые ВСЕ покупать нужно, потом сама блузка куда-то задевалась. Тут у дочери на трудах время шить прихватку подошло, а вот и блузочка подвернулась. А если она любимая? Если вот я в этой блузке на работу пришла, а меня "молодой и неженатый" коллега на кофеек пригласил? Тут уже вопрос, когда я эту пуговку пришью.
А что касается еды, то хоть неделю держись, хоть пять лет, а если тебя процесс похудения мучает, то все равно сорвешься. Это как с алкоголем, я согласна.
И вообще я не очень верю вовсе эти "аффектные" состояния. То есть когда "плевать на все, гори синим пламенем"! Это либо ты пьяный, либо больной на всю голову, либо тебе это зачем-то нужно. Большей частью люди не рискуют в обычной жизни тем, чего не вернешь.
И вот выходит, что 3 сброшенных кг - тьфу по сравнению с тем, как я сейчас кайфону, стрескав гору вкусняшек.
Пишу все это со знанием дела. То есть не скажу, что "вот я какая молодец, все поняла, теперь похудею и буду худой долго и счастливо"! Не-е-е-ет, ушки на макушке держать нужно! Только зазеваешься - и опять еда- "главный приз"!


P.S. Вот не глянула "куда надо", и настрочила от имени сеструхи! А вообще то это все писала я, Аннушка Гришина!
6665.2563
Чаинка
17.09.14 16:00:32
Цитата: Мюмзик
Таня, срыв срыву рознь. Поэтому варианты все приемлемы. Если ты "сорвалась" разово сходив в кафе или в гости и тупо "обожрамшись", то тут и разгрузочный день подойдет. А если у тебя сложилась какая-то длительная психологическая ситуация_поменялись планы на отпуск, разругалась с мужем, проблемы на работе_ну просто пропала мотивация для похудения то "да" пошло оно всё лесом, набью брюхо. Я согласна с мнением, что "бывших толстых не бывает" как и алкоголиков. Жировая клетка она памятливая... Всё из головы.
Не, длительный я понимаю, депрессию и т.п. Но вот этот подход, чтоб из-за одной пироженки все сначала начинать - нет. А бывает, и часто. Особенно у молодых девушек.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Чаинка
17.09.14 16:01:10
Цитата: Nastena78
Если еда мне доставляет удовольствие, равного которому для меня нет, то я любую базу подведу под то, почему я сорвалась. И объясню все всем доходчиво.
Тоже вариант. Человеку просто не хочется соблюдать эти правила, вот он и придумывает такую детскую отговорку.
Цитата: Nastena78
А вообще то это все писала я, Аннушка Гришина!
С одного компа, что ли, ходите?
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Аннушка Гришина
17.09.14 16:21:21
Цитата: Чаинка
С одного компа, что ли, ходите?
Так мы ж работаем вместе, три сестры, прям как у Чехова! Все вместе в одной школе. Поэтому нам весело - пока одна на совещании у завуча сидит, другая с ее носителя "шалит помаленьку"!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
KapustinaYana
17.09.14 16:25:59
Тема возникла с моей подачи? Тогда тоже не пройду мимо. Правильным считать варианты один, два, три и дальше по списку.
1.
Цитата: Чаинка
Ну или когда сам процесс "сжигания хаты" доставляет удовольствие. Плюшки там, пирожные, это вот все. Гораздо приятнее, чем, например, с работы увольняться или платье в мусорку запихивать.
2.
Цитата: Мюмзик
А если у тебя сложилась какая-то длительная психологическая ситуация_поменялись планы на отпуск, разругалась с мужем, проблемы на работе_ну просто пропала мотивация для похудения то "да" пошло оно всё лесом, набью брюхо. Я согласна с мнением, что "бывших толстых не бывает" как и алкоголиков.
3.
Цитата: Nastena78
Если еда мне доставляет удовольствие, равного которому для меня нет, то я любую базу подведу под то, почему я сорвалась.
А что касается еды, то хоть неделю держись, хоть пять лет, а если тебя процесс похудения мучает, то все равно сорвешься. Это как с алкоголем, я согласна.
Очень понравились живописные примеры Настены78 про блузку. Про себя скажу, что хоть стыдите хоть не стыдите, а для меня еда одно из главных удовольствий в жизни и к тому же самое быстрое и доступное. Нет, я люблю и по магазинам ходить, и путешествовать, и читать, и фильмы смотреть, только на это нужно время и деньги. Или просто время. Во время декрета с младшим ребенком не было для меня большей радости, чем отправить старшую гулять с бабушкой, младшего уложить спать и чаевничать с бутербродами или пирожками. Можно сказать, я этого часа весь день ждала.
33/170/84
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ