Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
За здоровый образ жизни
Собрались это мы с мужем на днях фитнесом заняться. Серьезно так собрались, взяли сумки, побросали в багажник, тронулись. И приехали. Но не в тренажерный зал и не в бассейн, а в гриль-бар и в кино. И весь фитнес, таким образом, свелся к нервному поджиманию пресса в те волнующие моменты, когда с экрана прямо нам на голову сыпались почти настоящие и очень трехмерные камни. Почему так получилось - не знаю. Мистика какая-то.
Вчера опять собрались. Как в прошлый раз - сумки, багажник, соответствующие взаимные уверения. "Не, ну теперь-то уж точно в фитнес! - Стопудово! - И чур не филонить! - Зуб даю!" и т.д. Мы не кто-нибудь там, правда? Мы морально сильны, у нас прекрасная мотивация, и еще нас очень душит жаба прогуливать дорогущий абонемент. Отзанимавшись - кстати, с удовольствием, ведь нам по-настоящему нравится фитнес - вспоминаем, что неплохо бы купить творога на завтрак. Потому что невозможно с такой моральной силой, мотивацией и любовью к здоровому образу жизни лопать с утра всякую ерунду. Через пятнадцать минут вываливаемся из магазина, имея в руках одну бутылку черного рижского бальзама и две - "Вана Таллина".
Так выпьем же за моральную силу и правильную мотивацию. И еще - за ту таинственную силу, которая иногда, и исключительно ради нашего блага, отвлекает нас от здорового образа жизни.
Вчера опять собрались. Как в прошлый раз - сумки, багажник, соответствующие взаимные уверения. "Не, ну теперь-то уж точно в фитнес! - Стопудово! - И чур не филонить! - Зуб даю!" и т.д. Мы не кто-нибудь там, правда? Мы морально сильны, у нас прекрасная мотивация, и еще нас очень душит жаба прогуливать дорогущий абонемент. Отзанимавшись - кстати, с удовольствием, ведь нам по-настоящему нравится фитнес - вспоминаем, что неплохо бы купить творога на завтрак. Потому что невозможно с такой моральной силой, мотивацией и любовью к здоровому образу жизни лопать с утра всякую ерунду. Через пятнадцать минут вываливаемся из магазина, имея в руках одну бутылку черного рижского бальзама и две - "Вана Таллина".
Так выпьем же за моральную силу и правильную мотивацию. И еще - за ту таинственную силу, которая иногда, и исключительно ради нашего блага, отвлекает нас от здорового образа жизни.
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Я-то свой забывала на трезвую голову. А твой не нашелся? [quote=Иринка]Напившись шампанского на корпоративе - я забыла там свой фотик. Так что у меня по этой части тоже все в порядке.[/quote] По части забывания фотиков? :-D Я-то свой забывала на трезвую голову. А твой не нашелся?
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Я-то свой забывала на трезвую голову. А твой не нашелся?
А по сути темы могу добавить, что я искренне верю в необходимость периодических "загрузок", чтоб у организма не создавалось впечатления вечно-неудачной охоты на мамонтов. И в спорте надо перерывчики делать. (за мамонтом побегали, поймали, съели)И пить-и-кюшать поболе (или повкуснее или понеобычнее) тоже надо периодически. Тогда наша организма подумает, что ВСЕГО МНОГО и будет спокойно худеть (поддерживать вес). А вот в разгрузки для поддержания веса - не верю. Если только и они - в удовольствие и коротенькие.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи