Блоги худеющих
Чаинка
О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.
Вкус свободы
Часто женщины, у которых в силу каких-то причин никак не получается похудеть, отказываются от этой идеи вообще. «Ведь мой вес не так уж превышает норму. Мужу, подругам и родственникам я нравлюсь такой, как есть. Да мне вообще все равно, нравлюсь ли я кому-нибудь, главное, что я сама для себя красавица. Если кому угодно беспокоиться по поводу лишних килограммов – пусть беспокоится. А мне наплевать. Наплевать. Наплева-а-а-ать! Я не собираюсь сковывать себя диетой, мучить запретами, заменять плохие жиры хорошими, простые углеводы сложными, конфетки морковкой. Я буду есть что хочу, потому что я свободный человек». Заедает такая дама запеченную свиную ногу кулебякой с тремя начинками и подкалывает беззлобно подружку. Мол, все калории считаешь? Выпечку обезжириваешь? Давай-давай. Оно конечно, Кейт Мосс говорила, что самое вкусное – это ощущать себя худой. Но, между прочим, если бы эта тощая селедка хоть раз попробовала шоколадный торт по рецепту моей мамы – полкило масла, дюжина желтков, две банки сгущенки – у нее бы мигом вылетели из головы эти глупости. Потому что вкуснее этого торта реально нет ничего. Разве что вкус свободы. Свободы есть что захочется в произвольных количествах, никаким режимом не ограниченных. Хочу халву ем, хочу пряники.
И знаете что? Мне эта точка зрения очень нравится. Я даже с ней отчасти согласна. Во-первых, шоколадный торт по рецепту мамы действительно гораздо вкуснее, чем ощущение себя худой по рецепту Кейт Мосс. И свобода – тоже штука весьма и весьма привлекательная. Другой вопрос, как мы эту свободу понимаем.
Мне вот представление свободы как возможность есть что, сколько и когда угодно кажется каким-то… детским, что ли. Этакий нигилизм, праздник непослушания. Мол, вырасту большая, буду зимой ходить без рейтуз и шапки, спать ложиться за полночь, а на обед вместо супа есть мороженое. И вот что интересно – взрослых нас уже никто не контролирует на предмет ношения шапок и отхода ко сну. Мы добровольно утепляемся зимой и очень ценим возможность выспаться в любое время года, дня и ночи. А вот по части еды «детство» у многих так и не проходит. По-прежнему, как в шесть лет, конфета – символ свободы. Да свобода ли это вообще, пусть даже в детсадовском смысле?
Вот, допустим, прихожу я в гости. Обычно-то я, как приличная худеющая барышня, ем что-нибудь вроде куска рыбы с тарелкой салата, по чуть-чуть каких-нибудь интересных закусок, ну и на десерт прошу мне отрезать половину куска торта. Ограничиваю, то есть, свою свободу. А давайте не буду ограничивать. Что я – не человек? И вот я в порядке волеизъявления сметаю не только это, но и нарезку колбасы, и пирожки, и картошку, и торт с добавкой. Вот оно, счастье, да? Знай себе наслаждайся, не надо ни от чего отказываться, взвешивать, выбирать. Потому что я уже выбрала – свободу!
Однако, пойдя по этому пути, я очень скоро рискую обнаружить, что тропинка-то сужается. С каждым буквально шагом. Вот сегодня я наслаждаюсь любой едой в любых количествах, а завтра не помещаюсь в любимое платье. Пардон, а как же выбор? Я же свободный человек и хотела надеть именно это? А вот… Ну ничего, пойдем в магазин и купим другое платье, побольше. «Извините, а у нас вашего размера ничего нет». Уууупс. Придется носить не то, что нравится, а то, что налезет. Ладно, фиг с ним с платьем, но ведь в какой-то момент я вдруг не смогу одолеть обычную свою пешую дистанцию. Хотела же прогуляться – но суставы болят и в боку колет, где тут у вас автобусная остановка. А потом еще придется тратить время на врача (это вместо девичника и шопинга, на которые я имею право как свободная личность), а врач назначит мне процедуры стоимостью в половину новой сумочки и еще обрадует новостью, что неплохо бы мне посидеть на диете. Ничего жирного, ничего сладкого, ничего соленого, красного, зеленого и синего… А началось, между прочим, с моего же собственного выбора. Свободного и осознанного. Ну что мне мешало в исходном стройном и здоровом состоянии? Чего не хватало? Свободы? И где она теперь? Ыыыыыы.
Вот и выходит, что «хочу халву ем, хочу пряники» - это и не свобода вовсе, так, суррогат. А настоящая свобода – это когда ты в состоянии выбрать то, что тебе на самом деле нужно, даже если ради этого иногда приходится пренебречь сиюминутной маленькой радостью. Когда управляешь своим телом – и оно выглядит и чувствует себя именно так, как тебе хочется. Когда ощущаешь контроль над своей жизнью. И вот эта свобода отличается на вкус от детской вседозволенности примерно так же, как бабушкин пирожок с капустой от привокзального. Не верите? А вы попробуйте.
А впрочем, хватит рассуждений, предлагаю небольшой тест. Вы как – свободны? Да-да, вы, милая дама. Вы не намерены ограничивать себя, потому что полностью довольны своим телом? Сейчас проверим. Вот скажите: вы при фотографировании никогда не прячетесь за цветочный куст, античную колонну или широкие спины товарищей? Вы можете без колебаний назвать свой точный вес любому, кто спросит? И наконец: если бы можно было выбрать себе вес и фигуру – вы бы оставили все как есть? Честно-честно оставили бы? И даже не подумали бы предпочесть более скромные цифры и компактные формы? Если на все вопросы вы ответили «да» - поздравляю, вы свободный человек, и ваш выбор в пользу еды вполне взрослый и осознанный. А если нет – ну что тут сказать. Шоколадный тортик по маминому рецепту тоже на вкус неплох.
И знаете что? Мне эта точка зрения очень нравится. Я даже с ней отчасти согласна. Во-первых, шоколадный торт по рецепту мамы действительно гораздо вкуснее, чем ощущение себя худой по рецепту Кейт Мосс. И свобода – тоже штука весьма и весьма привлекательная. Другой вопрос, как мы эту свободу понимаем.
Мне вот представление свободы как возможность есть что, сколько и когда угодно кажется каким-то… детским, что ли. Этакий нигилизм, праздник непослушания. Мол, вырасту большая, буду зимой ходить без рейтуз и шапки, спать ложиться за полночь, а на обед вместо супа есть мороженое. И вот что интересно – взрослых нас уже никто не контролирует на предмет ношения шапок и отхода ко сну. Мы добровольно утепляемся зимой и очень ценим возможность выспаться в любое время года, дня и ночи. А вот по части еды «детство» у многих так и не проходит. По-прежнему, как в шесть лет, конфета – символ свободы. Да свобода ли это вообще, пусть даже в детсадовском смысле?
Вот, допустим, прихожу я в гости. Обычно-то я, как приличная худеющая барышня, ем что-нибудь вроде куска рыбы с тарелкой салата, по чуть-чуть каких-нибудь интересных закусок, ну и на десерт прошу мне отрезать половину куска торта. Ограничиваю, то есть, свою свободу. А давайте не буду ограничивать. Что я – не человек? И вот я в порядке волеизъявления сметаю не только это, но и нарезку колбасы, и пирожки, и картошку, и торт с добавкой. Вот оно, счастье, да? Знай себе наслаждайся, не надо ни от чего отказываться, взвешивать, выбирать. Потому что я уже выбрала – свободу!
Однако, пойдя по этому пути, я очень скоро рискую обнаружить, что тропинка-то сужается. С каждым буквально шагом. Вот сегодня я наслаждаюсь любой едой в любых количествах, а завтра не помещаюсь в любимое платье. Пардон, а как же выбор? Я же свободный человек и хотела надеть именно это? А вот… Ну ничего, пойдем в магазин и купим другое платье, побольше. «Извините, а у нас вашего размера ничего нет». Уууупс. Придется носить не то, что нравится, а то, что налезет. Ладно, фиг с ним с платьем, но ведь в какой-то момент я вдруг не смогу одолеть обычную свою пешую дистанцию. Хотела же прогуляться – но суставы болят и в боку колет, где тут у вас автобусная остановка. А потом еще придется тратить время на врача (это вместо девичника и шопинга, на которые я имею право как свободная личность), а врач назначит мне процедуры стоимостью в половину новой сумочки и еще обрадует новостью, что неплохо бы мне посидеть на диете. Ничего жирного, ничего сладкого, ничего соленого, красного, зеленого и синего… А началось, между прочим, с моего же собственного выбора. Свободного и осознанного. Ну что мне мешало в исходном стройном и здоровом состоянии? Чего не хватало? Свободы? И где она теперь? Ыыыыыы.
Вот и выходит, что «хочу халву ем, хочу пряники» - это и не свобода вовсе, так, суррогат. А настоящая свобода – это когда ты в состоянии выбрать то, что тебе на самом деле нужно, даже если ради этого иногда приходится пренебречь сиюминутной маленькой радостью. Когда управляешь своим телом – и оно выглядит и чувствует себя именно так, как тебе хочется. Когда ощущаешь контроль над своей жизнью. И вот эта свобода отличается на вкус от детской вседозволенности примерно так же, как бабушкин пирожок с капустой от привокзального. Не верите? А вы попробуйте.
А впрочем, хватит рассуждений, предлагаю небольшой тест. Вы как – свободны? Да-да, вы, милая дама. Вы не намерены ограничивать себя, потому что полностью довольны своим телом? Сейчас проверим. Вот скажите: вы при фотографировании никогда не прячетесь за цветочный куст, античную колонну или широкие спины товарищей? Вы можете без колебаний назвать свой точный вес любому, кто спросит? И наконец: если бы можно было выбрать себе вес и фигуру – вы бы оставили все как есть? Честно-честно оставили бы? И даже не подумали бы предпочесть более скромные цифры и компактные формы? Если на все вопросы вы ответили «да» - поздравляю, вы свободный человек, и ваш выбор в пользу еды вполне взрослый и осознанный. А если нет – ну что тут сказать. Шоколадный тортик по маминому рецепту тоже на вкус неплох.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Например от домашнего хозяйства с 10 до 18.00 [quote=Чаинка]тема жратвы[/quote] Ну в принципе - ага, форум-то тематический *YES* [quote=Чаинка]путь к большой настоящей свободе лежит через мелкие ограничения[/quote] Гы..... Верно. Хочешь вот спать, а идешь на работу. Чем не ограничение? :-D И не такое уж мелкое :-( А всё почему? Потому, что работа делает человека свободным. Например от домашнего хозяйства с 10 до 18.00 *CRAZY*
И кстати да, бывает, что ограничения и не мелкие, вот как с работой. А бывают, наоборот, совсем вроде ерунда, а переступить сложно. [quote=Глаша]Гы..... Верно. Хочешь вот спать, а идешь на работу. Чем не ограничение?[/quote] Ага. Или, там, собираешь себя в кучку, уборку делаешь, а потом зато хорошо. Кому актуально - на даче пашешь, пашешь, потом хоп, подошел, сорвал, схрумкал, благодать. Тактика и стратегия :) И кстати да, бывает, что ограничения и не мелкие, вот как с работой. А бывают, наоборот, совсем вроде ерунда, а переступить сложно.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Вот я молодец ага, это про меня, как решила в детстве так и живу, ложусь спать фих знает когда, шапочки не ношу, рейтузы тоже, и колготки под брюки не напяливаю даже в мороз.
Но я таки не свободная, я давно замужем. [b]Мол, вырасту большая, буду зимой ходить без рейтуз и шапки, спать ложиться за полночь [/b] Вот я молодец ага, это про меня, как решила в детстве так и живу, ложусь спать фих знает когда, шапочки не ношу, рейтузы тоже, и колготки под брюки не напяливаю даже в мороз. Но я таки не свободная, я давно замужем. :-D
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
А вот скажи-ка,
дядя, ведь недаромТаня, хотелось бы тебе, к примеру, побыстрее закончить свои ипотечные выплаты? Осмелюсь предположить, что таки да, если бы были свободные деньги. А готова ли ты для этого работать каждый день на два часа больше/сменить нынешнюю работу на весьма высокооплачиваемую/перейти на бюджетное меню/отказаться от покупки очередной сумочки/походов в "Ичибан"/ехать в отпуск не в Исландию, но в подмосковный дом отдыха? Почему сразу "нет", цель-то вполне привлекательная? [quote=Чаинка]Тогда тебе [url=http://pikabu.ru/story/kak_nam_vsem_nauchitsya_chitat_chto_napisano_1580522]сюда[/url] :)[/quote] Почему-то после этого захотелось посчитать, сколько я вспомню синонимов к слову "бред". :-D Но о вкусах не спорят, художественных - тем паче. *PARDON* А вот скажи-ка,дядя, ведь недаромТаня, хотелось бы тебе, к примеру, побыстрее закончить свои ипотечные выплаты? Осмелюсь предположить, что таки да, если бы были свободные деньги. А готова ли ты для этого работать каждый день на два часа больше/сменить нынешнюю работу на весьма высокооплачиваемую/перейти на бюджетное меню/отказаться от покупки очередной сумочки/походов в "Ичибан"/ехать в отпуск не в Исландию, но в подмосковный дом отдыха? Почему сразу "нет", цель-то вполне привлекательная? *SCRATCH*И кстати, я не поняла, чего нервничать-то? Если ты ответила "да" на все вопросы, дык ты свободный взрослый человек, и лишние кг тебе для дела объективно нужны. Какие претензии? [quote=УбитьПересмешника]Почему-то после этого захотелось посчитать, сколько я вспомню синонимов к слову "бред".[/quote] Я тоже считаю, что поведение американского правительства в этой ситуации переходит все границы :) [quote=УбитьПересмешника]хотелось бы тебе, к примеру, побыстрее закончить свои ипотечные выплаты?[/quote] А какой смысл? Долг в рублях. Рубль дешевеет. Невыгодно :) И кстати, я не поняла, чего нервничать-то? Если ты ответила "да" на все вопросы, дык ты свободный взрослый человек, и лишние кг тебе для дела объективно нужны. Какие претензии? :)
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи