"Чужая" мотивация - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Чаинка

О лишнем весе и диетах, о соблазнах и искушениях, о победах и срывах, об отмазках и отговорках - в общем, все о похудении. В шутку и всерьез.

"Чужая" мотивация

Для начала – старинный анекдот.
Одного весьма упитанного преступника приговорили к казни на электрическом стуле. Однако выяснилось, что приговоренный в этот стул не помещается. Посадили на диету – толстяк прибавил 5 килограммов. Перевели на хлеб и воду – поправился еще на три. Оставили только воду – тот же результат: плюс три кило.
- Да что ж ты все не похудеешь?!
- Мотивации нет…

Вообще мотивация – странная штука. Вроде для похудения и необходима, однако что это такое в конкретном виде для каждого отдельного случая – поди разбери. Вон сколько девушек постоянно худеют безуспешно, мотивы себе придумывают тоже безуспешно, на форумы даже приходят с просьбами: «Никак худеть не получается, помогите найти мотив». И другие девушки с готовностью подсказывают: когда ты похудеешь, то сможешь выйти в бикини на пляж и влезешь в любимое платье. И мужики вокруг все будут падать и сами собой в штабеля укладываться. Ты запостишь свои крутые фотки в контакт и в инстаграм и получишь тысячу лайков, и другие худеющие барышни будут восхищаться и даже немножко завидовать.

И тут же выясняется, что вновь прибывшая безмотивная дама во все свои платья прекрасно помещается, на пляж не ходит, в личной жизни счастлива, а в контакте даже не зарегистрирована. А здоровье как последний аргумент – «давление снизится! коленка перестанет болеть! одышка пройдет!» - ее не мотивирует. Оно, между прочим, вообще никого не мотивирует, пока гром не грянет. И сидит девушка, перебирает мотивы, отбрасывает, головой качает отрицательно – мол, не то. Найдите другое, подлиннее, на размер меньше, синенькое, с перламутровыми пуговицами. Словно она в магазине клиент, а остальные – менеджеры по продаже Эксклюзивной Правильной Мотивации. Ситуация несколько абсурдная. Во-первых, прочие худеющие барышни в большинстве случаев мучаются той же проблемой. У них и своих-то мотивов, по результатам судя, кот наплакал, куда уж тут «продавать». Да и вообще, если мотив – это цель, желание, потребность, то как его «продать» человеку, который не стремится, не хочет и потребности не испытывает? «Докажите мне, что я должна этого хотеть»? Смешно. Можно, конечно, с этой проблемой к психологу сходить, но ведь психологи тоже мотивацией не «торгуют». Они могут рассказать, зачем нам нужен наш лишний вес. Могут объяснить, почему мы едим, даже когда нам не хочется. Могут «вытащить» откуда-то из темных глубин нашей головы тот мотив, который там все-таки есть. При условии, что он есть. Если его нет – ничего не получится.

Вот и получается, что «помогать» худеть другим, даже тем, кто вроде бы на словах этого хочет, дело бесперспективное. Что уж говорить о тех, которые даже и не хотят. Ну вот сидит напротив нас в офисе, допустим, заслуженный сотрудник Олимпиада Митрофановна. Недавно успешно «разменяла» 62-й размер одежды на 64-й. В проход между шредером и факсом еле протискивается. Каждый час у нее чаепитие с пирожными, бубликами, пирогами и печеньями. Через две недели на третью – больничный. И ведь по всем признакам надо бы человеку худеть. Но как ему об этом сказать? Мы и права-то такого не имеем. Потому что любая Олимпиада Митрофановна – отдельный независимый человек со своим мнением. И пусть она, с нашей точки зрения, занимается преступным саморазрушением – это ее тело и ее здоровье, и только ей решать, как со всем этим поступить.

Вот поэтому я уже давно все попытки кого-то «похудеть» бросила. Потому что тех, у кого мотива нет, мотивировать бессмысленно, а у кого он есть – те и сами все смогут. У них дойдут руки прочитать все, что надо, о правильном питании, и ноги до спортзала тоже дойдут. Мотив – растение нежное, пересадки на чужую почву не терпит. Он должен прорасти у нас внутри. Сам. А уж если не прорастает – что ж, стало быть, почва неподходящая.

Ну хорошо, а если, допустим, речь не о посторонней тете в офисе, а о подруге Оле, с которой мы с детского сада не разлей вода? А если это наша мама, которую мы, вообще-то, хотели бы видеть в добром здравии и сейчас, и завтра, и через двадцать лет? А если муж любимый, единственный, и нам больно смотреть, как он каждый вечер жареную картошку «маянезиком» поливает, пивом полирует, и все это богатство у него откладывается везде, докуда хватает глаз? Это нам все равно? «Его тело – его дело»? И когда его инсульт хватит, тоже будет все равно? А ему не надо. Ему и так хорошо. Нет у него ничего такого, ради чего бы стоило не только терпеть лишения, но даже и просто слегка «ужаться». Мотива нет. А вес есть. И последствия тоже будут. И ясно, что «каждый сам», «его тело – его дело» и «не надо считать это своей проблемой».

Так вот. В случае, если речь идет о реально близком человеке, я, пожалуй, выкину из головы все эти правильные теоретические соображения. И все-таки попытаюсь донести до «пациента» свою точку зрения. Что он в этом мире не один. Что у него семья, которая в нем нуждается, и о которой он, в общем-то, должен бы тоже подумать. И что этой семье однозначно будет плохо, если с ним что-то случится. И уж я постараюсь быть настолько эффективным «менеджером», чтобы все-таки «продать» ему подходящий мотив. Хотя, как уже сказала выше, товар это штучный и неходовой. И не факт, что в природе существующий.

А вам приходилось кого-то «худеть» помимо его желания? И – как? А сами худели вот так, из чувства долга перед своим организмом и близкими людьми?

Комментарии

Anutka12345
01.04.16 10:10:55
А было ли так, что ради каких нибудь случаев приходилось коректировать свою фигуру?
Видела я учительницу младших классов осенью и сейчас, так это небо и земля. Говорит, что мужа посодоли на диету из-за здоровья. А мне кажется она в этом году выпускает класс.
А я когда то волновалась по поводу своей фигуры, когда собирались на море. Это были первые поездки и мысль, что мяня с непрекрытыми дефектами увидят наши друзья, ну и плюс пляж, будоражила что то делать со своей фигурой. Пусть не идеально ,но хотя бы немного постройней.
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
Inaya
01.04.16 11:47:26
Приводить себя в норму из " чувства долга" перед собственным организмом приходится сейчас. Точнее жареный петух даже клюнул. И тут уже не мотив а прямая зависимость: будешь есть здоровую пищу - будешь себя хорошо чувствовать, не будешь - будет плохо и придется есть таблетки, а не хочется.
Мотивацией для близких, служат, как ни странно, мои успехи. Видя результат спрашивают и пробуют сами. В прошлый раз так пришла в форму свекровь. Муж тоже со мной на одной волне и мы периодически стимулируем друг друга. Но при мотивации близких людей знаешь их лучше, чем малознакомых. И Олимпиаду Митрофановну промотивировать не получается, ей просто так удобнее, не смотря на все уверения в обратном.
Татьяна
фото 8 марта
Умейте начинать сначала!
9895.680
Иринка
01.04.16 22:05:13
Цитата: Anutka12345
я думаю что с приблежением будет возрастать. Ведь рядом с дочкой-выпускницей хочется выглядеть хорошо.
А как ты чувствовала себя на выпускном? Ты готовилась к нему? (имеется фигурой). Или к свадьбе был сильней настрой? Хотя может тогда не до фигуры. Волнения и хлопоты сказываются.
О! Так ведь и у моего сына через 4 года выпускной - ему 14! Но, скажу я вам, мне даже в голову не пришло думать о том, что через пол-жизни будет. Мы мотивы поближе поищем!
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Иринка
01.04.16 22:06:00
Цитата: Anutka12345

Смотри поаккуратнее, а то будет тебе!
Не, он не ревнивый.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Иринка
01.04.16 22:07:41
Цитата: Anutka12345
А было ли так, что ради каких нибудь случаев приходилось коректировать свою фигуру?
Видела я учительницу младших классов осенью и сейчас, так это небо и земля. Говорит, что мужа посодоли на диету из-за здоровья. А мне кажется она в этом году выпускает класс.
А я когда то волновалась по поводу своей фигуры, когда собирались на море. Это были первые поездки и мысль, что мяня с непрекрытыми дефектами увидят наши друзья, ну и плюс пляж, будоражила что то делать со своей фигурой. Пусть не идеально ,но хотя бы немного постройней.
Вот да, к морю и лету надо бы....хоть массаж что ль сделать антицеллюлитный и лимфодренажный...
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Anutka12345
01.04.16 23:47:41
Цитата: Иринка
Цитата: Anutka12345
я думаю что с приблежением будет возрастать. Ведь рядом с дочкой-выпускницей хочется выглядеть хорошо.
А как ты чувствовала себя на выпускном? Ты готовилась к нему? (имеется фигурой). Или к свадьбе был сильней настрой? Хотя может тогда не до фигуры. Волнения и хлопоты сказываются.
О! Так ведь и у моего сына через 4 года выпускной - ему 14! Но, скажу я вам, мне даже в голову не пришло думать о том, что через пол-жизни будет. Мы мотивы поближе поищем!
Ну, так + 25 быстро не скинешь!
https://www.diets.ru/data/lines/209967.png
https://calorizator.ru/line/Z1GjG1CW_86.9_c3c0KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif
10386.986
Иринка
02.04.16 23:01:18
Цитата: Anutka12345

Ну, так + 25 быстро не скинешь!
Я лет 5 назад за 8-10 мес сбросила.....удерживаю вот... пытается ползти вверх - не пускаю
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Иринка1983
03.04.16 08:45:11
Цитата: krolius
Несколько раз убеждалась ( и на подруге, и на муже, и на брате, да и на себе) - пока в голове не щелкнет тумблер какой-то - не уговорить человека, что надо вес сбросить.....Вот подруга - родила первого, набрала вес, откормила и за полгода сбросила все лишнее - опять ходила стройняшкой, потом родила вторую, опять набрала, откормила и не смогла взять себя в руки - 9 лет ей все говорили - что она скоро просто лопнет (она по виду уже мячик напоминала) и напоминали, как хорошо она себя в норму после первенца привела - и всё бестолку и даже на спор худели - она на второй день уже сдавалась....а тут стукнуло ей в голову что-то(что она так и не смогла объяснить) и она за полгода вернула себя почти в норму.....вот что это? я не знаю......
Муж тоже самое - сдает анализы - они отличные, но вот стукнуло в голову - надо сбросить пару десятков и ничего его сбить с этого пути не может.....
Для меня здоровье не оказалось мотивацией - да приняла как должное, да изменила образ жизни - но сбросу лишних кг не помогло....а вот вечерние платья оказали больший эффект, а одеваю я их раз в год на нг (сейчас только на выпускной к детям добавится).....
100 раз согласна. Должно щелкануть в мозгах. Я как ваша подруга.Похудела, удерживала, за беременность набрала..само почти ничего не ушло, 4 месяца после родов набирала далее. Потом- щелк. Видимо все-таки ужас от себя в зеркале, все-таки за 100 кг я никогда не весила. Для меня хороший мотив- зеркало..и муж, он очень худой, не хочу выглядеть рядом с ним бабой..а теперь еще и сын..Однако в последнее время скидвается уже плохо- до оптимального веса осталось около 8 кг, и в основом гоняю туда сюда по 1 кг Или скидываю 1 кг в месяц, это очень мало. А все дело в том, что уже нравлюсь себе. Видимо и мотивация потому захромала. Бог с ним с оптимальным весом, но для здоровья надо бы убрать хотя бы 5кг, по ИМТ ивсем таблицам еще есть лишний вес.
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
СветМой
20.04.16 14:19:49
Девушки, читать ваши диалоги - отдельное послеобеденное развлечение)))) А за саму тему спасибо. Действительно, поиск мотива для некоторых - это, наверное, главнее чем само похудание. Неосознанный страх все-таки взять и сделать ЭТО. И все эти многочисленные - помогите, хочу, но...., и т.п. это, на мой взгляд, бессовестная трата своего и чужого времени... Жить надо, дело делать и ловить секунды счастья...
9287.160
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ