Долго я думала о целесообразности участия в марафоне, но все-таки решилась. А что - была-не была, ведь надежда умирает последней. Когда обумывала свою запись, в голову лезли популярные в нете стишки-"пирожки":
ну всё сегодня понедельник
зарядка фитнес здравствуй спорт
и дзен буддизм и совершенство
попытка двести тридцать три
Почему именно эти стишки? Да потому что в последние годы наверно не было ни одного понедельника, с которого я бы не пыталась начать "новую жизнь", приучить себя к правильному питанию, заняться спортом и т.п. Но приходил понедельник, а за ним еще один, но.... Мой героический задор, в случае удачной попытки, как правило,улетучивался где-то к среде и я бежала утешаться шоколадкой.
Зовут меня Галина, выбрала я себе такой ник, увидев как-то изречение "Дорогу осилит идущий". Очень мне тогда понравились эти слова. Мне 37 лет, я счастливая мама двоих дочек, старшей из которых уже 14 лет, а младшей только исполнился год. При росте 175см., мой вес 115 кг и огромное желание сбросить эти килограммы. Но, как показывает практика, одного желания для достижения цели все-таки очень мало.
Я никогда не была "стройняшкой", с детства отличалась пышными формами, но лет до 20, вес мой был в пределах 74-76кг. Всегда комплексовала по поводу своего веса и так же делала бесконечные попытки "привести себя в форму". Бегала по утрам, устраивала себе разгрузочные дни на кефире, но хватало меня ненадолго, максимум дня на 3-4. И вот, выслушав очередные успокоительные слова мамы "ты нормальная, просто крупная", я расслаблялась до следующего "приступа" похудательного "зуда". После того, как родилась первая дочка я уже через год могла "похвастаться" весом в 94 кг, а через 3 года - уже 98кг. Как говорится -еще бы пару килограммов тогда и вес в 100 кг был бы взят. Но как раз в то время мы оказались с мужем на корпоративной вечеринке и я с ужасом увидела себя со стороны: бесформенная женщина без определенного возраста, махнувшая на себя рукой. Это отрезвило, стимулировало на работу над собой. Я начала с "японской диеты", а потом, увидев, что диеты не для меня, я просто устраивала себе раз в неделю голодания, а в остальные дни тщательно контролировала свой рацион.Плюс ежедневный фитнес, бассейн и пробежки по вечерам. Странно, но в этот раз я втянулась и смогла идти к своей цели почти год. Теряла, в среднем, по килограмму в неделю. "Отрывалась" только на выходные, позволяя себе шоколадки и прочие вредности. Помогло. За год сбросила 30 килограммов, стала весить 68 кг и очень гордилась собой. С радостью одевала вещи 46-48 размера и была счастлива. Это непередаваемое чувство, когда ты можешь себе позволить надеть практически все. Нашла себе новую работу и меняла обновки каждый день. А потом...