Блоги худеющих
Марафон: как меня не узнали друзья
Сначала хочу сказать спасибо всем тем, кто читал мой первый пост, а еще большее спасибо тем, кто оставил такие теплые комментарии! Девчонки! Спасибо! Мне это очень помогло и вдохновило!
Ну а теперь к продолжению моей истории. Итак, я похудела, похорошела, нашла новую работу! Ура! Новые друзья, впечатления, эмоции. На работу мне теперь приходилось добираться очень далеко: я уходила из дома в 7 утра, а возвращалась к 21 часу. О пробежках, фитнесе и бассейне пришлось забыть. Да я не особо и расстраивалась по этому поводу, ведь у меня теперь новая фигура и нет необходимости к чему-то стремиться. В нашей фирме был собственный повар, которая готовила вкусно и калорийно. Носить свои контейнеры с обедом мне было лень, да и зачем, когда можно без проблем пойти и пообедать. Кроме того, на работе была традиция: именинники угощали всех тортами. Сотрудников в компании было много и тортики присутствовали в моем рационе теперь довольно часто. Время от времени я "спохватывалась", говорила себе, что пора за себя взяться.В те дни я судорожно покупала на завтрак баночку йогурта, клялась себе, что не пойду обедать, но к полудню голод брал свое и я, говоря себе, что завтра "точно начну" бежала в столовую. Килограммы не заставили себя долго ждать и через год я уже весила 75 кг, а через два - 85кг. Я привыкала к этим цифрам не удивление быстро и утешала себя мыслью, что "ведь смогла же я тогда похудеть, значит и сейчас смогу, только вот наемся сегодня напоследок..." Медали, как я понимаю сейчас, оказывается тянут вниз.
А потом была новая работа и собственный автомобиль, в котором я разве что только мусор не ездила выносить. Все время на колесах... Или за столом в офисе... Ни шагу пешком.. Ну разве что во время "похудательных приступов", когда я опять бралась за себя дня эдак на четыре. К 2011 году весы уже показывали цифру в 103 килограмма. Приобретение абонемента в фитнес-клуб тоже не принесло успеха. Заветный пропуск в мир спорта был заброшен уже через месяц. Мотив, а точнее отсутствие оного - великая сила.
И вот наступил август 2011 года, когда мы с друзьями собрались по какому-то веселому поводу. Весело, шумно. В какой-то момент в комнату зашел наш давний приятель, с которым я не виделась лет 5-6. Он шутливо подходил к каждому из присутствующих и представлялся, здороваясь за руку. Подойдя ко мне, он протянул руку и... Все эмоции, которые я увидела в тот момент на его лице, сказали мне о многом: удивление, шок, разочарование. Он даже не смог скрыть своего изумления моим изменившимся внешним видом, ведь он помнил меня еще с весом в 68 кг! А потом он сидел за столом рядом со мной и вздыхая, время от времени, повторял: "Ну да, время идет, люди, конечно меняются" А я... Что я могла ему сказать? Что я как та лягушка в анекдоте "просто приболела, а вообще я белая и пушистая"? Я глотала слезы и твердила себе мысленно, что вот оно, дальше уже некуда... Завтра я обязательно возьму себя в руки, начну активные занятия спортом, налажу питание. Обязательно! И ждала, ждала, чтобы скорее наступило завтра...
Ну а теперь к продолжению моей истории. Итак, я похудела, похорошела, нашла новую работу! Ура! Новые друзья, впечатления, эмоции. На работу мне теперь приходилось добираться очень далеко: я уходила из дома в 7 утра, а возвращалась к 21 часу. О пробежках, фитнесе и бассейне пришлось забыть. Да я не особо и расстраивалась по этому поводу, ведь у меня теперь новая фигура и нет необходимости к чему-то стремиться. В нашей фирме был собственный повар, которая готовила вкусно и калорийно. Носить свои контейнеры с обедом мне было лень, да и зачем, когда можно без проблем пойти и пообедать. Кроме того, на работе была традиция: именинники угощали всех тортами. Сотрудников в компании было много и тортики присутствовали в моем рационе теперь довольно часто. Время от времени я "спохватывалась", говорила себе, что пора за себя взяться.В те дни я судорожно покупала на завтрак баночку йогурта, клялась себе, что не пойду обедать, но к полудню голод брал свое и я, говоря себе, что завтра "точно начну" бежала в столовую. Килограммы не заставили себя долго ждать и через год я уже весила 75 кг, а через два - 85кг. Я привыкала к этим цифрам не удивление быстро и утешала себя мыслью, что "ведь смогла же я тогда похудеть, значит и сейчас смогу, только вот наемся сегодня напоследок..." Медали, как я понимаю сейчас, оказывается тянут вниз.
А потом была новая работа и собственный автомобиль, в котором я разве что только мусор не ездила выносить. Все время на колесах... Или за столом в офисе... Ни шагу пешком.. Ну разве что во время "похудательных приступов", когда я опять бралась за себя дня эдак на четыре. К 2011 году весы уже показывали цифру в 103 килограмма. Приобретение абонемента в фитнес-клуб тоже не принесло успеха. Заветный пропуск в мир спорта был заброшен уже через месяц. Мотив, а точнее отсутствие оного - великая сила.
И вот наступил август 2011 года, когда мы с друзьями собрались по какому-то веселому поводу. Весело, шумно. В какой-то момент в комнату зашел наш давний приятель, с которым я не виделась лет 5-6. Он шутливо подходил к каждому из присутствующих и представлялся, здороваясь за руку. Подойдя ко мне, он протянул руку и... Все эмоции, которые я увидела в тот момент на его лице, сказали мне о многом: удивление, шок, разочарование. Он даже не смог скрыть своего изумления моим изменившимся внешним видом, ведь он помнил меня еще с весом в 68 кг! А потом он сидел за столом рядом со мной и вздыхая, время от времени, повторял: "Ну да, время идет, люди, конечно меняются" А я... Что я могла ему сказать? Что я как та лягушка в анекдоте "просто приболела, а вообще я белая и пушистая"? Я глотала слезы и твердила себе мысленно, что вот оно, дальше уже некуда... Завтра я обязательно возьму себя в руки, начну активные занятия спортом, налажу питание. Обязательно! И ждала, ждала, чтобы скорее наступило завтра...
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи