Блоги худеющих
Первые срывы...
Мда... Я была более высокого мнения о своем действующем мотиве. Но вот прошли выходные, мой вес "застрял" аж с воскресенья (блин, ну надо же) и я загрустила. И вот, когда после вечернего взвешивания весы опять не сдвинулись в сторону похудения, я решила, что лучшим утешением будет.... еда! И слопала двойную порцию вечернего ужина. Сижу... Горюю..
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Взвешиватся можно 1 раз в день примерно в одно время,в одной одежде или без оной,после определённых процедур в туалете.
Изучайте теорию,читайте статьи Гинзбурга и не останется времени на . Удачи. Если чего-то опасаться,это обязательно произойдёт. Вы себя на это провоцируете. Вот поели вечером 2 раза-ну чтоб наверняка утром был привес. Разве я не права? Взвешиватся можно 1 раз в день примерно в одно время,в одной одежде или без оной,после определённых процедур в туалете. Изучайте теорию,читайте статьи Гинзбурга и не останется времени на *CRAZY*. Удачи.
Лидафото
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи