Блоги худеющих
А все ли решает мотив?
Приехала вчера ко мне в гости моя родная сестренка, которая, как и я, хочет приобрести стройную фигуру. Зашел у нас с ней разговор о похудении. Я, как истинный психолог,стала жарко убеждать ее, что долгосрочное и целенаправленное похудение возможно только при наличии мотива, который и будет движущей силой процесса. Моя сестра внимательно выслушала меня и сказала: "Мотив - это хорошо, но дело не только в нем. У меня нет такого мотива, как у тебя, но я знаю, чо я тоже могу похудеть. Мне надо только перестать есть на ночь, ограничить количество соли и записаться в бассейн. Вот вернемся к этому разговору месяца через три." Ну что ж... Время пошло. А вы как думаете, может быть и правда, мотив не всегда и все решает?
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
у нее просто другой мотив, а в данном случае: "доказать, что у нее и без мотива все получится" "У меня нет такого мотива, как у тебя" у нее просто другой мотив, а в данном случае: "доказать, что у нее и без мотива все получится"
у нее просто другой мотив, а в данном случае: "доказать, что у нее и без мотива все получится"
Диеты на www.nadietah.ru
Но ведь она еще молодая девушка и на здоровье не жалуется, поэтому мотив "для здоровья" скорее не ее, а социальный, выработанный обществом, а значит для нее не будет действующей силой. Своим внешним видом она довольна, замужем, есть работа, друзья, вид вполне презентабельный. Вот и получается, что человек, не понимая зачем ей нужно худеть, столкнется с первыми трудностями (ну, например, необходимостью ограничить порции) и бросит это занятие (в смысле похудение). Потому что зачем себя в чем-то ограничивать, менять себя, испытывать определенный дискомфорт, если непонятно ЗАЧЕМ. [quote=Valeria333]Мотив есть всегда и у всех(я в этом уверена), вот разобраться с ним, наружу вытащить...[/quote] То, что мотив есть всегда и у всех - согласна полностью. А вот мотив к похудению? Я спросила свою сестру: "Зачем ты хочешь похудеть?" и услышала ответ: "Для здоровья" Но ведь она еще молодая девушка и на здоровье не жалуется, поэтому мотив "для здоровья" скорее не ее, а социальный, выработанный обществом, а значит для нее не будет действующей силой. Своим внешним видом она довольна, замужем, есть работа, друзья, вид вполне презентабельный. Вот и получается, что человек, не понимая зачем ей нужно худеть, столкнется с первыми трудностями (ну, например, необходимостью ограничить порции) и бросит это занятие (в смысле похудение). Потому что зачем себя в чем-то ограничивать, менять себя, испытывать определенный дискомфорт, если непонятно ЗАЧЕМ.
у нее просто другой мотив, а в данном случае: "доказать, что у нее и без мотива все получится"
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи