Все ближе финиш марафона... - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Все ближе финиш марафона...

Давно я не писала своем блоге, да вот думаю, что и писать-то особо нечего. Успехи есть, уже минус 9 килограммов, но на фоне "общей катастрофы" они как-то особо незаметны. Ну, пока еще никто мне восторженно/завистливо/ободряюще (нужное подчеркнуть) не говорил: "Ты похудела". Хотя нет, старшая дочка на мой стопятьсотпервый вопрос "Я похудела?" стопятьсот первый раз послушно говорит "Да". Что мне удалось, так это включить в свой ритм жизни ежедневный утренний бодифлекс по 20-25 минут и составлять свое меню обеда и ужина по модели тарелки. Вечерние занятия фитнесом идут с переменным успехом. Занимаюсь дома, а по вечерам не всегда получается мужа и младшую отправить погулять одних. То мужу без меня скучно, то он на работе задержался, то младшая дочка дома (комары на улице просто съедают) и ползает по мне в самые ответственные моменты занятий. С ходьбой - тоже не всегда. У нас еще мошка начинается, а противомоскитной сетке ходить не то чтобы неудобно, как-то дышать сложновато Ну да ладно, справимся. Эту неделю я начала неплохо, вечерние занятия не филонила, на жиры не "западала". Марафон продолжается

Комментарии

Иринка1983
28.05.14 08:22:20
Минус почти десятка- это отличное достижение! Не умаляйте своих усилий! Я когда с 90 кг худела, на мне тоже эти минус 10 кг не всем заметны были, но зато потом! Считаю, что идете- верным путем, так и дальше
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Jardin
28.05.14 10:54:02
Очень приличный результат! Вы зря скромничаете. я сама когда похудела на 17 кг начала в мае, заметили на работе только в октябре
вы для себя худеете а не для окружающих, молодец!
Юля 39, Липецк 170 - 73
Sanek
28.05.14 11:04:35
Я тоже считаю круто! Не надо ждать чужих слов! У людей бывает разное настроение, свои проблемы, не могут они жить и думать о вас все время))) А родные скорее всего вас любую любят))) Главное собственное ощущение. Девочки, загляните в меню от новичков, если не влом, хотелось бы ваше мнение почитать)
http://lines.nadietah.ru/ves/ln102/ves1024805_56,5.png
Диеты на www.nadietah.ru
Ирина
28.05.14 11:49:34
да вы что, девять килограмм - это оглушительный, можно сказать, успех! Не надо скромничать. И прежде всего, помните, у нас было упражнение на самооценку? И там писали, что нужно прежде всего оценивать себя самостоятельно, а не опираясь на мнение других. Не надо стесняться сказать себе "я-молодец, двигаемся дальше". А общая катастрофа - она и на то и общая, что убирается короткими шагами. Ваш то шаг совсем не короткий) Мы просто привыкли к диетам типа "худею за неделю на семь кг", но ведь по сути 3-4 кг в месяц - это и есть здоровое, и, главное, не вредящее мышцам и внутренним органам похудение. Кожа успевает подтянуться, чтобы потом не быть шарпеем. Ведь убрать лишнюю кожу потом оказывается куда сложнее, чем даже похудеть. и без операции часто не обойтись!
1119261
Идущая
28.05.14 15:51:04
Цитата: Иринка1983
Минус почти десятка- это отличное достижение! Не умаляйте своих усилий! Я когда с 90 кг худела, на мне тоже эти минус 10 кг не всем заметны были, но зато потом! Считаю, что идете- верным путем, так и дальше
Спасибо большое! Надеюсь, что еще сумею поразить окружающих
11510967
Идущая
28.05.14 15:52:20
Цитата: Jardin
Очень приличный результат! Вы зря скромничаете. я сама когда похудела на 17 кг начала в мае, заметили на работе только в октябре
вы для себя худеете а не для окружающих, молодец!
Аха! Худею я для себя, в первую очередь! Но так хочется блеснуть стройной фигурой, чтобы все удивились
Спасибо большое за поддержку!!!
11510967
Идущая
28.05.14 15:53:49
Цитата: Sanek
Я тоже считаю круто! Не надо ждать чужих слов! У людей бывает разное настроение, свои проблемы, не могут они жить и думать о вас все время))) А родные скорее всего вас любую любят))) Главное собственное ощущение. Девочки, загляните в меню от новичков, если не влом, хотелось бы ваше мнение почитать)
Спасибо большое!!! Приятно чувствовать поддержку!!! Даже мотив опять стал сильнее!!!! А где меню посмотреть? В каком разделе?
11510967
Идущая
28.05.14 15:55:09
Цитата: Ирина
И там писали, что нужно прежде всего оценивать себя самостоятельно, а не опираясь на мнение других.
Да согласна полностью! Но так уж у меня складывается, что оценка других ну оочень важна! Буду работать над этим!
11510967
Sanek
29.05.14 10:43:14
Цитата: Идущая
Спасибо большое!!! Приятно чувствовать поддержку!!! Даже мотив опять стал сильнее!!!! А где меню посмотреть? В каком разделе?
Новичку на заметку, меню от новичков
http://lines.nadietah.ru/ves/ln102/ves1024805_56,5.png
Диеты на www.nadietah.ru
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ