Спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское. - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское.

Здравствуйте, дорогие мои! Простите, что совсем запропала. Реал реально засасывает))) Со спортом я, конечно, сплотилась уже "непоцеццки"- дышим, бегаем, тягаем металл, танцуем, про Юличку нашу вообще можно уже писать в энциклопедиях о спорте, от её выносливости и целеустремлённости в шоке даже, видавшие разные рекорды, тренера из нашего фитнесс-клуба. Честно сказать, я немного подустала от большого кол-ва телодвижений и передвижений, от езды на тренировки и обратно, после отработанного рабочего дня, потратить полтора часа, чтобы добраться до зала, два часа в нём, потом час на душ и натирку тела всякческими молодильными средствами, потом полтора часа до дома и… вуаля - полночь на дворе А на этой неделе такие морозы, что просто сил нет заставить себя куда-то ехать, поэтому в эти дни ходила на тренировки рядом с домом, снова пошла на Зумбу, как жеж я соскучилась по танцулькам, такой драйв и хорошее настроение Всё таки после степ-аэробики, танцы - это моё любимое. После корпоративной вечеринки даже зам.директора подошёл и поинтересовался, где я обучалась танцам и много ли лет мне понадобилось, что бы научится так танцевать.
А вчера случился у меня настоящий конфуз:- я приехала с традиционной по четвергам силовой тренировки, а перед сном,находясь в состоянии конкретной такой дремоты, - это было уже глубоко заполночь, написала смс молодому человеку с пожеланиями доброй ночи, нежными объятиями и виртуальнми, но от этого не менее страстными поцелуями, и внимание....барабанная дробь, .......отправила всю эту прелесть своему тренеру по фитнесу. Через некоторое время, удивившись, что не получаю ответа, уж как-то это было странно, я посмотрела в "отправленных" и ужаснулась, потом расхохоталась , потом стало жутко неловко ,... сон, как корова языком слизала...Представила, что было бы с моим мужем, если бы ему в ночи пришла такая смска. Утром рассказала всё это девочкам на работе, народ конкретно ржаль , написала тренеру объяснительную записку, оправила, проверила, тому ли послала, а то ж ведь могу опять отличиться В общем, о Спорт - ты мир!!! Сегодня по плану "Степ+Пресс для продвинутых пользователей", а завтра зажигательная «Сальса» эх, хорошо, что тут тренер девушка
В общем, у меня, как всегда жизнь бьёт пяткой в грудь, ибо ноги уже так натренированы, что нет для нас ничего невозможного
А, забыла написать про вес, а и писать о нём нечего, ибо он стоит, ну, и ладно, постоит , постоит и пойдёт, а мы сделаем всё для того, чтобы низенько пошёл
Искренне Ваша, барышня-недоразумение

Комментарии

Юлия
31.01.14 20:16:14
Цитата: Томуся*
и УТРОМ только опровержение послала))))типа ну не хочешь,как хочешь..не для тебя роза распускалась)))
опять пацталом http://s12.rimg.info/63654036e4cdd7fce29bf54890eb0719.gif
Иринка1983
31.01.14 23:16:17
Светлана, а сколько раз в неделю у тебя тренировки? У меня сложилось впечатление, что очень интенсивный график занятий, как успеваешь все остальное-домашные дела, уборка-стирка-готовка-ребенок-любофф?
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Светлана
01.02.14 09:04:28
На этой неделе 7 тренировок, в том-то и дело, что почти ничего не успеваю, всё на бегу, если бы ни мама, заросла бы уже.
http://s17.rimg.info/db87e1df445c25a7c98f343958dcfe01.gif
Светлана 158см, 19 августа, МО г.Юбилейный, худею с 18 марта 2008г ВСЁ ЗАНОВО в который раз...
Иринка1983
01.02.14 10:34:17
Цитата: Светлана
На этой неделе 7 тренировок, в том-то и дело, что почти ничего не успеваю, всё на бегу, если бы ни мама, заросла бы уже.
Ого. А когда же мышцам отдыхать для восстановления?
А вообще конечно вы с Юлей молодчинки!
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Юлия
01.02.14 13:53:01
Светычка http://s17.rimg.info/bfe0362a440beea5e47fa550593e62ea.gif спросила седня у Димаса про Стаса - не женат !!!http://s.rimg.info/36fc42de41a3e40616ccf27df77e1153.gif, такшта может и не стоило извиняцца , тем более ему приятна была твоя эротицкая смс в ночи http://s15.rimg.info/3961dc78883435fbbab4cd674ed1e14f.gif
Юлия
01.02.14 13:54:35
Цитата: Иринка1983
Ого. А когда же мышцам отдыхать для восстановления?
А вообще конечно вы с Юлей молодчинки!
У меня Дим тоже удивляется как быстро мои мышцы отдыхают и приходят в норму..http://s17.rimg.info/6346f50b07e4ee6fb89f01f9ffbd3393.gif, мне смысла нет его обманывать..сам все видит..http://s20.rimg.info/772a3114ba5c05d6dbbf21267cc782ab.gif
Светлана
01.02.14 15:10:14
Цитата: Юлия
Цитата: Иринка1983
Ого. А когда же мышцам отдыхать для восстановления?
А вообще конечно вы с Юлей молодчинки!
У меня Дим тоже удивляется как быстро мои мышцы отдыхают и приходят в норму..http://s17.rimg.info/6346f50b07e4ee6fb89f01f9ffbd3393.gif, мне смысла нет его обманывать..сам все видит..http://s20.rimg.info/772a3114ba5c05d6dbbf21267cc782ab.gif
Я сегодня сходила на сальсу, классно зажгли, но что-то мне мало показалось и я ещё на БодиСкульпт осталась . Ничего не болит, хотя Стас обещал мне, что после прошлой тренировки я буду передвигатьс трудом. А сейчас в гости еду на тортик
http://s17.rimg.info/db87e1df445c25a7c98f343958dcfe01.gif
Светлана 158см, 19 августа, МО г.Юбилейный, худею с 18 марта 2008г ВСЁ ЗАНОВО в который раз...
Юлия
01.02.14 15:20:50
Цитата: Светлана
А сейчас в гости еду на тортик
у нас же завтра с тобой совместная тренировка...возьмусь лично за тебяhttp://s.rimg.info/46a994eba9edf6b192cfd1516f853187.gif
Иринка1983
01.02.14 17:24:12
Светлана
Круто! А я все -таки убедилась, что мне необходимо сочетать тренировки и отдых по схеме 1:1, тоесть день тренируюсь, день отдыхаю. Вот например вчера ходила вечером на силовую аэробику и еще сегодня утром, так сегодня уже тяжело было, не все на 100 проц. могла сделать.
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Аннушка Гришина
01.02.14 17:45:06
Девочки, вы прям терминаторши!!! Свет, и при этом ВЕС СТОИТ???!!! Я в шоке! Мне тогда, чтоб похудеть, вообще ничего есть нельзя, при моем всего-навсего "ходильном фитнесе"!!!!! А может, это у тебя мыжцы совсем железными становятся? Объемы-то как, уходят?
http://lines.nadietah.ru/ves/ln15/ves157773_95,5.png
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
1189570
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ