Девочки, вот сегодня забабахала себе такой завтрак, а теперь сомневаюсь, пойдет ли.
Вчера мои мужики затеяли пельмени с говядиной. Ну, я для себя заказала "диетические" - фарш без сала (они немного клали "для нежности") и яиц, пополам с капустой и луком (послушалась совета Таши) и тесто тоненько-тоненько. Но на ночь даже "диетические" есть не стала, сварила утром. И вот мой завтрак - 10 пельменей с горчицей, стакан кефира, зерновой хлебец. Потом еще на работе чашку зеленого чая выпила "без всего". Завтрак получился такой плотный, даже перекусывать до обеда ничем не хотелось. А теперь думаю, может, не очень правильно так завтракать, сложных углеводов маловато? Может, их,эти пельмени, на обед лучше было перекинуть? Или я уже "ерундой страдаю"? Поделитесь опытом, очень жду!