Блоги
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Loading
22.12.14 15:52:21

Время перемен?

Всем привет. Простите за долгое отсутствие - ну болела я, болела! Во всех смыслах. Пока «болела»- думала о том, почему для меня такой магической цифрой является «95». Как давно не было у меня на весах хотя бы «94». Лет уже 15 как. Можно, конечно, подвести базу и рассказать о тяжелых временах и таинственных пришельцах, но всем же понятно (и даже мне), что в сущности все очень просто. Есть «правильную» еду, двигаться, искать мотивацию – вуаля! Вес взят!
Вопрос в другом. Почему, как только приближается та самая цифра – всё! Все принципы и правила летят в тартарары, и я упорно начинаю добиваться идеальной формы – формы шара! На диетах строгих не сижу, тренировками себя не изнуряю, комфортно мне и вкусно – срываться не с чего. Так почему же, почему???
Вот так в очередной раз изливала я душу младшей сестрице, и она, измученная моими постоянными изысканиями «себя самоё» (я не я буду, если не втяну в эти изыскания небольшую толпу – веселее же) выдала мне уже прямо в лоб: «Дорогая моя, не хочешь ты ничего менять в своей жизни, вот и все!»
Как подзатыльник дала. Это я не хочу?! Я???!!! Да я только и делаю, что… А что я делаю? А я упорно пытаюсь оставить все, как есть.
Понимаете, вот говорят, что у китайцев есть такое страшное пожелание-проклятье: «Что б ты жил в эпоху перемен!» Ведь неизвестно, к чему эти самые перемены приведут. Никогда не известно. За последнее время чего только в моей жизни не поменялось, кроме фигуры. Да если честно, она у меня

Далее …

Комментариев: 19 | Последний комментарий: 02.01.15 13:38:14 от viola_inc
19.11.14 10:22:17

Тело не лжет.

Всем привет. Как у вас дела? Как худеется? Мне вот - никак! Целый месяц уже никак. Нет, я не виновата, честное слово – у меня ОБСТОЯТЕЛЬСТВА! У меня проблемы – целая куча: и денег нет, и нервы треплют, и вообще, плохо у меня все! В общем: «Невиноватая я-я-я-я, он сам пришел!!!»
Радостные пОсты не писались совсем, вроде как о чем писать? Я ж почти не похудела за последние недель несколько! Это я так думала-думала, а потом решила, что «зато я не поправилась, а раньше, когда ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, всегда поправлялась!» Прогресс? Для меня – да! А киснуть надоело, к тому же и парни мои рядом со мной закисли (вот попробуй, впади в уныние, когда двое подростков рядом – они тебе кузькину мать покажут, сами так «впадут», что потом замучаешься их в порядок приводить!)
Ладно, это все лирическое отступление. Я вот о чем. Я ж теперь фанат «Нескажукого». И вот посмотрела передачу, где он рассказывает, как худеет. Вернее, поддерживает вес. Он умничка, конечно, все правильно делает – прям по ХП. Суть в том, что сказал он одну фразу, которую я как раз и вынесла в заголовок. ТЕЛО НЕ ЛЖЕТ!
Как то я не задумывалась об этом. Как то привыкла, что «главное – мозги», «все начинается с головы», «нужно сначала разобраться в себе» - да вы и сами все знаете. Проблема в том, что я очень ловко умею себя убеждать. Базу подводить. Объяснять себе и людям про ОБСТОЯТЕЛЬСТВА всякие и вообще. Мозги ведь – они такие, хитрые! А вот тело, которое я как раз и худею, и про которое за мозгами часто забываю

Далее …

Комментариев: 16 | Последний комментарий: 08.12.14 19:33:17 от Вера
23.10.14 17:45:55

Нужны ли "Сериалы"?

Прочитала о начале нового сериала и комментарии к этой новости. И призадумалась. И правда, а что дают эти сериалы нам, худеющим? Ну, тем, кто худеет "сериально" - это понятно: прикольно, весело и полезно. Целое приключение, интересный опыт, всякие фитнесы, психологи и фотосессии. И все вроде как "запросто так". Да, еще и призы. В обчем, лафа! Плюс сброс веса - а куда им деваться, если куча спецов навалилась: не хочешь - похудеешь! А вот лично мне? Никого особо лично я не запомнила, никто примером для меня не стал, все, что там с ними делают, для меня недоступно по уважительной причине провинциальности. Ну так, вроде почитать интересно - и все! Это с одной стороны. А с другой? А с другой получается вот что - худеют девочки, худеют "при помощи и при содействии". А рядом где-то худеем мы, которые просто читают. И у нас тоже получается! И это так греет, честное слово! Пусть я худею без спецов "в час по чайной ложке" - ну и что, худею же! Дальше. Опять же лично мне больше всего нравится читать, что там психологи пишут. Почитаешь, просветишься, заодно своих "тараканчиков" погоняешь. Полезно, интересно и т.д. Да и вообще, как говорит наш директор: "Полезное для себя можно найти всегда, главное - внимательно искать"! Поэтому, как ни крути, а сериалы такие вот нужны. И нам, и журналу, и системе "ХП". И если опять будет заочный сериал - я в него точно постараюсь попасть. Можете в меня чем-нибудь кинуть или даже плюнуть, что я "без костылей" не худею - что ж, это мое личное похудение, мне

Далее …

Комментариев: 33 | Последний комментарий: 27.10.14 10:17:29 от Аннушка Гришина
26.09.14 15:24:23

Великий и Ужасный!

Не знаю, как у вас, а я ко мне раз в месяц дня на три-пять приходит Великий и Ужасный... ПМС! Великий и Ужасный, потому как неотвратимый и неумолимый. Только-только наладишь взаимоотношения с едой, только-только договоришься о перемирии, как бац – здрасьте, кума, Новый год! А вот и я!
И ладно, что чувствуешь себя воздушным шариком, в который почему-то налили воды, или даже киселя. И ладно, что раз в месяц по расписанию случается какая-нибудь истерика на ровном месте по пустяшному поводу (но истерика – по всем правилам, без дураков)! Все это худеющему человеку пережить можно. Но вот еда…
Во-первых, мозг напрочь отключается в магазине. Вот подхожу к кассе и с удивление таращусь на корзинку: ну кто, какой гадкий враг напихал в нее пять пирожных (с «пластмассовым» кремом, которые мне уже и невкусные давным-давно), кусок торта «Муравейник», полкило зефира в шоколаде, вкуснющую (увы, что ж она такая вкусная!) булку с маком и хороший шмат «Говядины в желе» (жирность 5%, видимо, одно желе – это совесть моя худеющая, похоже, проснулась). Да, еще молочная шоколадка (200гр., с печеньем, орехами и мармеладом). Ладно, возвращаюсь и выуживаю все обратно. Но дойдя до зефира… Если совсем коротко, то перекус мой состоял из зефира в шоколаде (не помню, сколько съела, не помню, хоть убейте!) и «Говядины в желе».
Во-вторых, все время хочется… Чего же мне хочется? Брамбулет мне хочется, который готовится из обыкновенных мангустинов, жареных на петеяровом масле! Не знаете, что

Далее …

Комментариев: 24 | Последний комментарий: 03.10.14 15:39:05 от Джульетта
19.09.14 14:10:48

Чтобы было мучительно больно?

Скажите, вот скажите мне и вразумительно объясните, почему именно в похудении люди часто выбирают самый мучительный путь? Вот если у вас есть выбор – пойти к хорошему стоматологу или вырвать зуб себе плоскогубцами, вы что выберете? Скажете, глупый вопрос? Хорошо, глупый! А почему ж тогда худеющие прям специально мучают себя, если есть более легкий и приятный способ? И не только сами себя мучают, но и с какой-то маниакальной радостью отдают себя на мучения другим?
Смотрела в инете популярное похудательное шоу на популярном канале. Худеют страстно желающих популярные диетологи популярной клиники. Честно говоря, некоторые моменты – просто жесть! Одну макаронами завалили за то, что она втихаря эти макароны хомячила. Хотя ее серьезно предупредили: на время диеты - никаких любимых макарон, это страшный грех! В ванну уложили, и прям несколько ведер макарон с маслом на нее сверху - бац! И приговаривают: «Вот почувствуй, какие они скользкие, противные, гадкие!» Бедные макарошки!
Другую (тоже за страшные прегрешения!) накормили молотыми личинками каких-то экзотических жуков! Прям взяли живых личинок с пол стакана, показали барышне, перемололи и скормили ей же. Говорят: «Не переживайте, дорогие зрители, этих личинок очень даже любят и с удовольствием едят разные племена в дикой Африке, так что барышня не отравится!» А внизу мигающая строка: «Не повторять! Ибо и ядовитая всякая такая живность встречается!»
Не говоря уже о том, что одно из условий участия в этом

Далее …

Комментариев: 36 | Последний комментарий: 22.09.14 16:17:06 от Sanek
12.09.14 16:59:26

Приятные мелочи

С некоторых пор я стараюсь окружать себя приятными мелочами. Чтоб худелось еще приятнее. Лично для меня. То есть ищу, что бы меня порадовало и остановило от поедания содержимого холодильника целиком и полностью в неприятные минуты. Например, заказала себе симпатичный альбомчик (одна знакомая занимается скрапбукингом). Это не «Дневник похудения», это просто приятная вещица. Я не буду заполнять его каждый день, но буду писать приятные мысли, вклеивать фото, которые мне нравятся (как я приятно меняюсь). Его страницы пропитаны кофейно-ванильным ароматом, и когда открываешь альбом, как будто кусочек торта в руках держишь…
Еще я накачала себе в телефон длиннющий плейлист песен любимого певца (стреляйте меня – не скажу, кто он: обхохочетесь!) Но его голос (тоже лично для меня) – просто какое - то волшебство. И когда я устаю, или мне грустно, плохо и вообще «печалька», как говорит моя племяшка, то достаточно просто заткнуть уши наушниками и услышать этот бархатный тембр – все, заедать ничего уже не хочется.
А еще есть приятные мелочи, которые раньше я не замечала почему-то: красивый закат, яблоко, сорванное прямо с ветки (какое оно вкусное, не передать), прохладная малина рано утром (только снять ее аккуратно, не помять, а потом хорошенько зажмуриться и просто почувствовать эту ягодку, какая она ароматная, нежная, сладкая-сладкая). И еще школьное шумное утро (как я его люблю!), веселые дети, или как обнимет сын вдруг (вот вообще не дает даже по голове погладить, а тут вдруг

Далее …

Комментариев: 11 | Последний комментарий: 16.09.14 09:59:14 от Аннушка Гришина
02.09.14 16:13:38

Как я не любила лето, и что из этого вышло!

Всем привет! Очень рада всех видеть и читать! Рада, что снова вернулась в стройные ряды худеющих блогеров, из которых выпадала по причине отсутствия интернета и настроения!
Что касается интернета, то тут все очень просто. Мало того, что дома, в нашей деревушке, его не добыть ни за какие коврижки, так еще и на работе таинственные злобные силы все лето мучили нас слетанием, зависанием и пропаданием столь необходимой всем «паутины». И никакие звонки техническим службам всех рангов особо не помогали, не смотря на применение жалостливой вежливости, грубой лести, закамуфлированных угроз и прямого шантажа с нашей стороны. Особенно меня повеселил один ответ оператора: «А что вы звоните нам, а не своему менеджеру? Вы же випклиент!» Вот так все сразу понятно, ведь випклиенты обязательно должны дойти до истерики, раз пять наорать на операторов, пригрозить Роспотребнадзором, а когда эти угрозы не помогут, начать собирать документы в оную организацию, громко оповещая об этом тех, кто отвечает за качество оказания данной услуги! И вот после этого випклиент получает то, на что имеет свое випправо! Ура и всеобщее ликование! Видимо, где-то там, в мрачных недрах тех организаций, которые связаны клятвой мучить своих клиентов, решили, что раз лето – то пошли все из школы вон, на каникулы, а всякое там начальство, включая Министерство образования, пусть рассылает свои директивы и приказы, которых и летом хватает, «на деревню дедушке»! В конце концов, и Почту России тоже пока никто не

Далее …

Комментариев: 10 | Последний комментарий: 08.09.14 11:05:04 от Аннушка Гришина
20.05.14 11:10:58

Проваленный экзамен

Всем привет, а вот и я, простите за долгое отсутствие - опять загрузилась по самые уши и на работе, и дома.
А теперь о главном - не могу я сдать экзамен на права, не могу, и все тут. То есть теорию я сдала, автодром (это где по разметке нужно изображать, типа ты заезжаешь в гараж, паркуешься или разворачиваешься на дороге)- тоже без ошибок. А вот город!!!!! Два раза, и оба на одном и том же левом повороте срезалась!
К чему я так подробно жалюсь на худейном сайте про автомобильные неудачи. Я уже писала о том, что обучение вождению помогает мне худеть. Здесь все логично: учишься управлять сложным агрегатом - больше уверенности в управлении собственным телом; получается то, что раньше не получалось - появляется уверенность в своих силах. А это чувство свободы, когда перед тобой расстилается дорога до горизонта!!! Кто уже водит машину - меня поймет, кто не водит - советую попробовать. В общем, в кайф мне это дело.
И вдруг такой "позорный" провал. Все знаю, все умею - но "режусь". Второй раз уже разозлилась так, что ревела белугой чисто от злости на себя самое! Но мои похудательные годы приучили меня к тому, что просто злиться и расстраиваться не конструктивно, нужно докопаться до сути проблемы, раскопать ее корень и найти самое точное средство для ее решения. И вот, отревевши свое, я начала копать. Почему, что произошло? И оказалось, что помимо совершенно естественного волнения перед экзаменом на дороге я боюсь... выглядеть нелепо! Смотрю на себя со стороны, и вижу

Далее …

Комментариев: 7 | Последний комментарий: 21.05.14 12:42:00 от Аннушка Гришина
15.04.14 18:35:42

Об оптимизме, честности и еще одном небольшом мотивчике.

"А мне нравится твой журнал" - задумчиво сказал мой папа во время семейного ужина. Я чуть с дивана не свалилась - вот уж не думала, что папуля заглядывает в "Худейку". Да и зачем ему - он всю жизнь придерживается принципов правильного питания. Он даже в институте умудрился с девчонками договориться в общаге - парни покупали продукты, а женская половина щи-борщи готовила. Единственная группа, которая институт без язв и гастритов закончила. Ежедневный суп и горячий завтрак - все это папулина заслуга в нашей семье. Так вот. Оказывается, он на досуге почитывает мой любимый журнал - ну, как там у классика: "Какой у дочки тайный том дремал до Утра под подушкой".
За что же ему журнальчик приглянулся? А за оптимизм! Оказывается, он заметил то, на что я даже внимания не обращала. Говорит, в каждом номере прямо декларируется:"Все у вас получится, вы сможете, вы справитесь!" Так он уверенно говорил, что я полезла в подшивку старых номеров. И обнаружила - он прав! Каждый номер "Худеем правильно" полон опримизма, уверенности в наших силах. И это очень помогает! Спасибо большое за это всем тек, кто создает журнал, кто тоже верит в наши силы и способности!
А мы сами верим в свои силы? Мы сами уверенны, что у нас получится? Сейчас мне кажется, что для меня лично на этот раз это именно так. Когда я худела в прошлый раз, каждый мой сброшенный килограмм был для меня большим удивлением, и я не понимала, почему? А потому, что не верила в себя. И как только начались сложности - все, я

Далее …

Комментариев: 6 | Последний комментарий: 18.04.14 10:21:41 от Valeria333
11.04.14 14:46:40

Полный восторг!

Наконец-то до меня доехала моя мультиварочка!!!!! Ура!!!!!!!!! Как и обещала, выкладываю свое фото с призом! Спасибо огромное всем, всем! И - только вперед! Всем удачи и хорошего настроения! Простите за короткий пост - очень спешу!
http://photoshare.ru/data/98/98613/1/6khnf0-a6w.jpg
Комментариев: 3 | Последний комментарий: 11.04.14 15:27:30 от Иринка1983

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ