Блоги худеющих
Тело не лжет.
Всем привет. Как у вас дела? Как худеется? Мне вот - никак! Целый месяц уже никак. Нет, я не виновата, честное слово – у меня ОБСТОЯТЕЛЬСТВА! У меня проблемы – целая куча: и денег нет, и нервы треплют, и вообще, плохо у меня все! В общем: «Невиноватая я-я-я-я, он сам пришел!!!»
Радостные пОсты не писались совсем, вроде как о чем писать? Я ж почти не похудела за последние недель несколько! Это я так думала-думала, а потом решила, что «зато я не поправилась, а раньше, когда ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, всегда поправлялась!» Прогресс? Для меня – да! А киснуть надоело, к тому же и парни мои рядом со мной закисли (вот попробуй, впади в уныние, когда двое подростков рядом – они тебе кузькину мать покажут, сами так «впадут», что потом замучаешься их в порядок приводить!)
Ладно, это все лирическое отступление. Я вот о чем. Я ж теперь фанат «Нескажукого». И вот посмотрела передачу, где он рассказывает, как худеет. Вернее, поддерживает вес. Он умничка, конечно, все правильно делает – прям по ХП. Суть в том, что сказал он одну фразу, которую я как раз и вынесла в заголовок. ТЕЛО НЕ ЛЖЕТ!
Как то я не задумывалась об этом. Как то привыкла, что «главное – мозги», «все начинается с головы», «нужно сначала разобраться в себе» - да вы и сами все знаете. Проблема в том, что я очень ловко умею себя убеждать. Базу подводить. Объяснять себе и людям про ОБСТОЯТЕЛЬСТВА всякие и вообще. Мозги ведь – они такие, хитрые! А вот тело, которое я как раз и худею, и про которое за мозгами часто забываю – оно ни обманывать, ни базу подводить не умеет! И это я не про внешний вид, который, как вы все знаете, меня не очень волнует (или теперь уже волнует?) То, что размерчик не уменьшается, еще полбеды. И складочки меня пока не очень задевают (мне до «почти без складок» еще кг 20 минимум). Я про то, что как только вес встал, так и началось: утром под глазами мешки, вечером туфли на каблучках меняю на работе на тапки – отекаю до одури. Давление «медленно, но верно» начинает ползти вверх. Устаю, как песик, который работает в МЧС во время стихийного бедствия.
И за что я так с ним, родимым? Чего это я так его презираю и почему им пренебрегаю? Может, у меня запасное есть где-нибудь в шкафчике? Фигли по всему лицу, нетути!
Мое правдивое тело не дает мне успокоиться. Оно помнит, как ему было неплохо еще совсем недавно и никак не хочет смириться, что я с ним так нехорошо поступаю. Оно требует движения и нежирной пищи, оно возмущается, чего это опять я закисла и хандрю, оно хочет хорошей жизни. И его не волнует отсутствие денег и наличие ОБСТОЯТЕЛЬСТВ. Впервые мне пришла в голову мысль, что с мозгов-то все начинается, спору нет, но худеет все-таки тело. И мозгам, кстати, тоже хорошо от этого.
Вот теперь думаю, что же мне с этим прозрением делать. Наверное, сначала нужно просто к «думанию» срочно продолжать прибавлять «делание». А то мой организм мне такого задаст, что мало не покажется!
Всем удачи!
Радостные пОсты не писались совсем, вроде как о чем писать? Я ж почти не похудела за последние недель несколько! Это я так думала-думала, а потом решила, что «зато я не поправилась, а раньше, когда ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, всегда поправлялась!» Прогресс? Для меня – да! А киснуть надоело, к тому же и парни мои рядом со мной закисли (вот попробуй, впади в уныние, когда двое подростков рядом – они тебе кузькину мать покажут, сами так «впадут», что потом замучаешься их в порядок приводить!)
Ладно, это все лирическое отступление. Я вот о чем. Я ж теперь фанат «Нескажукого». И вот посмотрела передачу, где он рассказывает, как худеет. Вернее, поддерживает вес. Он умничка, конечно, все правильно делает – прям по ХП. Суть в том, что сказал он одну фразу, которую я как раз и вынесла в заголовок. ТЕЛО НЕ ЛЖЕТ!
Как то я не задумывалась об этом. Как то привыкла, что «главное – мозги», «все начинается с головы», «нужно сначала разобраться в себе» - да вы и сами все знаете. Проблема в том, что я очень ловко умею себя убеждать. Базу подводить. Объяснять себе и людям про ОБСТОЯТЕЛЬСТВА всякие и вообще. Мозги ведь – они такие, хитрые! А вот тело, которое я как раз и худею, и про которое за мозгами часто забываю – оно ни обманывать, ни базу подводить не умеет! И это я не про внешний вид, который, как вы все знаете, меня не очень волнует (или теперь уже волнует?) То, что размерчик не уменьшается, еще полбеды. И складочки меня пока не очень задевают (мне до «почти без складок» еще кг 20 минимум). Я про то, что как только вес встал, так и началось: утром под глазами мешки, вечером туфли на каблучках меняю на работе на тапки – отекаю до одури. Давление «медленно, но верно» начинает ползти вверх. Устаю, как песик, который работает в МЧС во время стихийного бедствия.
И за что я так с ним, родимым? Чего это я так его презираю и почему им пренебрегаю? Может, у меня запасное есть где-нибудь в шкафчике? Фигли по всему лицу, нетути!
Мое правдивое тело не дает мне успокоиться. Оно помнит, как ему было неплохо еще совсем недавно и никак не хочет смириться, что я с ним так нехорошо поступаю. Оно требует движения и нежирной пищи, оно возмущается, чего это опять я закисла и хандрю, оно хочет хорошей жизни. И его не волнует отсутствие денег и наличие ОБСТОЯТЕЛЬСТВ. Впервые мне пришла в голову мысль, что с мозгов-то все начинается, спору нет, но худеет все-таки тело. И мозгам, кстати, тоже хорошо от этого.
Вот теперь думаю, что же мне с этим прозрением делать. Наверное, сначала нужно просто к «думанию» срочно продолжать прибавлять «делание». А то мой организм мне такого задаст, что мало не покажется!
Всем удачи!
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Диеты на www.nadietah.ru
А у меня - наоборот. Летом мне себя заставить труднее...
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Аннушка, а что насчет "эконом-варианта"? Как это будем осуществлять? Каков механизм? И это даже не "заставляю" а... Вдохновение что ли летом пропадает... Причем во всем. А что не так с моей системой - разговор отдельный. В этом блоге речь не обо мне. :) Аннушка, а что насчет "эконом-варианта"? Как это будем осуществлять? Каков механизм?
Диеты на www.nadietah.ru
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Не знаю, честно. Вот идея появилась - а как ее осуществить пока думаю.
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи