Блоги худеющих
Недосып и привес
Девочки, никогда не думала, что недосып такой коварный! Никак не могу прийти в себя после аккредитации! Мне прям кажеться, что пухну на глазах! Все время хочется спать, и прийти в себя можно, только если... поешь! И вес скачет, вот опять сейчас по сравнению с пятницей +1кг! И не знаю, что до пятницы будет! И что делать? Просто выспаться - и поможет? Или еще что то? Разгрузочный день помог, но не могу же я каждый день разгружаться! А может, это просто нервное, пройдет? У кого есть опыт, поделитесь! 
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
А я в больнице лежала 3 недели, вообще почти не спала, график кормления ребенка каждые 3 часа, перед этим за час соответственно сцеживаешься... единственный более-менее полноценный сон с часу ночи до половины 5 утра.. ела печенья, сыры жирные, мясо, гарниры, овощей вообще почти не ела.. в итоге пришла домой - любовалась - 4 кг... вот и недосып. Привет! А я в больнице лежала 3 недели, вообще почти не спала, график кормления ребенка каждые 3 часа, перед этим за час соответственно сцеживаешься... единственный более-менее полноценный сон с часу ночи до половины 5 утра.. ела печенья, сыры жирные, мясо, гарниры, овощей вообще почти не ела.. в итоге пришла домой - любовалась - 4 кг... вот и недосып.
А я в больнице лежала 3 недели, вообще почти не спала, график кормления ребенка каждые 3 часа, перед этим за час соответственно сцеживаешься... единственный более-менее полноценный сон с часу ночи до половины 5 утра.. ела печенья, сыры жирные, мясо, гарниры, овощей вообще почти не ела.. в итоге пришла домой - любовалась - 4 кг... вот и недосып.
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Аналонично! Пока не наешься всякого жирного и сладкого, невозможно ...жить, засыпаешь на ходу!
С 28.08.2013г удержание веса
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи