Сегодня 3-й выходной подряд, каждый день мы с семьей куда-нибудь едем, то в театр, на след. День в детский клуб, сегодня с коллегами встречались. К чему это я, вот уже третий день мы не обедаем или не ужинаем дома. Питаемся в общепите, причем не в дешевых кафешках. Сегодня мой организм потребовал фестала, невмоготу ему бедному ресторанную еду переваривать. Несмотря на то, что заказываю я куриную грудку-гриль или рыбу с овощами все равно очень жирно. Такое ощущение, что масло в блюдо льют, не жалея. И очень много соли, очень. Получается, что лучше ничего не есть, чем есть в общественном месте? Или с собой еду в контейнерах носить, что совсем неудобно? Товарищи худеющие, поделитесь опытом, кто как выходит из ситуации?