Блоги худеющих
Первый зубик сынишки
Всем привет))) Вот у нашего Григория и был выявлен первый зубик))) Нашли его мы, кормя малыша с серебряной ложечки. Дзынь! Ложечка звякнула о зубик))) Это нижний резец. Сколько счастья у всех нас было!!!
Вечером по случаю прорезывания зуба пришла бабушка и принесла большой кремовый торт))) А я как раз только пришла с тренировки по аэробике. А у меня правило- после тренировки (а возвращаюсь я после нее в девятом часу вечера) я ничего не ем, только пью кефир или чай с яблоком, красиво его нарезав на блюдечко. В общем, от торта я смогла воздержаться))) Очень была этим счастлива)) Но зато вот сегодня утром, съев два вареных яйца и выпив кофе с молоком и куском отрубного хлеба, я вспомнила о торте... Заглянула в холодильник... и все. Достала. Отрезала. Съела. Так и не поняла- зачем...? Ведь это удовольствие не стоило того, чтоб потом жалеть об этом. Да и удовольствие ли это было, если я стрескала его быстро, буквально не жуя? Эх...
Ладно. Сейчас вон размораживается горбуша, на ужин сделаю ее с лимончиком в пароварке. К ней отварю рис и потушу овощей. Поужинать собираемся часов в 6 вечера. Посмотрим, что из этого выйдет.
Ах, да- сейчас с сынов собираемся идти гулять, если все пойдет хорошо, то часа полтора-два проведем на прогулке.
Я желаю всем удачи, хорошего настроения, чтобы в душе была гармония, а неприятный гость Жорик не захаживал!!!
Вечером по случаю прорезывания зуба пришла бабушка и принесла большой кремовый торт))) А я как раз только пришла с тренировки по аэробике. А у меня правило- после тренировки (а возвращаюсь я после нее в девятом часу вечера) я ничего не ем, только пью кефир или чай с яблоком, красиво его нарезав на блюдечко. В общем, от торта я смогла воздержаться))) Очень была этим счастлива)) Но зато вот сегодня утром, съев два вареных яйца и выпив кофе с молоком и куском отрубного хлеба, я вспомнила о торте... Заглянула в холодильник... и все. Достала. Отрезала. Съела. Так и не поняла- зачем...? Ведь это удовольствие не стоило того, чтоб потом жалеть об этом. Да и удовольствие ли это было, если я стрескала его быстро, буквально не жуя? Эх...
Ладно. Сейчас вон размораживается горбуша, на ужин сделаю ее с лимончиком в пароварке. К ней отварю рис и потушу овощей. Поужинать собираемся часов в 6 вечера. Посмотрим, что из этого выйдет.
Ах, да- сейчас с сынов собираемся идти гулять, если все пойдет хорошо, то часа полтора-два проведем на прогулке.
Я желаю всем удачи, хорошего настроения, чтобы в душе была гармония, а неприятный гость Жорик не захаживал!!!
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи