Если кто-то наблюдал за мной в моем блоге, наверно все уже давно поняли. Я пропала и не пишу уже много дней. Ну, естественно! Дело в том, что у меня срыв..
Стараюсь сохранить позитивность мышления, но: опять ненависть к себе за сожранный кекс (ну, будем откровенны- не только за него), за отражение в зеркале. За то, что перестала готовить правильную еду. За то, что после даже правильного приема пищи мне обязательно нужно выпить чай и "шлефануть" все мучным и сладким. А иначе- тревога и беспокойство. И закончится все равно всё плохо...
Ну, и досадные размышления о том, что молодость идет, а я живу вот в этом несимпатичном теле. У меня же красивая фигура. Длинные стройные ноги... Но о каких ногах говорить, если все это под слоем жира? И опять на фотографиях делать умное лицо, говорящее о том, что "ну пусть я жирная, ну зато смотрите сколько смысла у меня во взгляде...")))
Время-то идет. Второй молодости не будет. Красивой хочу быть. Чтоб не стесняться людей. Чтоб не стесняться тела своего.
В общем, заново взялась за себя, уже аж второй день. Ну неужели я не смогу??? Я ведь могла раньше! С успехом снижала существенное количество веса. Вот. Продолжаю марафон...
Посоветуйте. Чем снять беспокойство от отсутствия кондитерских изделий? Каши всякие-разные ем каждое утро. Хлеб отрубной ем. но если не съем печенье-кекс-плюшку, то прям беспокойство во мне и на желудке не сытость после еды, а как будто килограмм моркови съела...