Блоги худеющих
Вес по интуиции
Вчера я наконец-то купила ноябрьский номер ХП. И там... В статье "Вес индивидуальности" - формула минимального и максимального веса. Оказалось, что мой минимальный вес 65,025 кг. (другие таблицы утверждали, что 61-60 = идеальный), а максимальный = 81,280 кг.
А я себе определила = 78 кг. К этому и буду стремиться. Всё-таки интуиция - великая вещь.
А я себе определила = 78 кг. К этому и буду стремиться. Всё-таки интуиция - великая вещь.

Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
По сути, если ты начнешь вести здоровый образ жизни, питаться правильно, то вес твой сам придет к идеальному для твоего организма. Катя, а напомни рост твой? По сути, если ты начнешь вести здоровый образ жизни, питаться правильно, то вес твой сам придет к идеальному для твоего организма.
Так что, Катя, желаю достичь 78, но будьте готовой, что потом может захотеться похудеть больше
Так что, Катя, желаю достичь 78, но будьте готовой, что потом может захотеться похудеть больше
А вот та "формула счастья", по которой я считала:
Минимальный вес = 20(коэффициент) умножить на окружность запястья, умножить на рост в квадрате, разделить на 16 (коэффициент)
Максимальный вес = 25(коэффициент) умножить на окружность запястья, умножить на рост в квадрате, разделить на 16 (коэффициент)
Может, она (формула) еще кого-то осчастливит)) Мой рост - 171 см. А вот та "формула счастья", по которой я считала: Минимальный вес = 20(коэффициент) умножить на окружность запястья, умножить на рост в квадрате, разделить на 16 (коэффициент) Максимальный вес = 25(коэффициент) умножить на окружность запястья, умножить на рост в квадрате, разделить на 16 (коэффициент) Может, она (формула) еще кого-то осчастливит))
Диеты на www.nadietah.ru
С другой стороны, высокий рост спасал-когда весила 90, все думали, что вешу максимум 75-80.
Вера (Солемиа?
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи