Вес по интуиции - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Вес по интуиции

Вчера я наконец-то купила ноябрьский номер ХП. И там... В статье "Вес индивидуальности" - формула минимального и максимального веса. Оказалось, что мой минимальный вес 65,025 кг. (другие таблицы утверждали, что 61-60 = идеальный), а максимальный = 81,280 кг.
А я себе определила = 78 кг. К этому и буду стремиться. Всё-таки интуиция - великая вещь.

Комментарии

Ирина
26.11.13 01:03:41
Катя, а напомни рост твой?
По сути, если ты начнешь вести здоровый образ жизни, питаться правильно, то вес твой сам придет к идеальному для твоего организма.
1119261
Иринка1983
26.11.13 09:00:19
Хе хе. Я не могла похудеть три года. Вернее, никак не могла собраться и не верила в себя. Думала, как бы было круто, если я при своих 175 см. весила бы 72-75 кг. А потом, когда начала худеть, меня что называется понесло Понравилось Захотелось достичь идеально веса (достигла), и даже меньше (пока не очень выходит, наверное организм больше не отдает). Иногда думаю, что достаточно держать свой идеальный вес, 64-65 кг., нафик кости мужны, иногда, глядя на то, какие супер худые девушки и женщины вокруг, думаю о 60 кг.
Так что, Катя, желаю достичь 78, но будьте готовой, что потом может захотеться похудеть больше
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Вера
26.11.13 15:44:33
А я всегда раньше весила 73-78 кг и нормально чувствовала, и полной не выглядела. Только подружки, одноклассницы и одногруппницы были маленькими по росту и весили конечно меньше и у мне казалось, что я мамонт. Вот поселился тоды во мне комплекс. И понеслось... диеты, голодовки, Георгий Иваныч, он же Гоша, он же Жорик))) а попросту обжорство скусностями... и так по кругу, до центнера и доросла)
NataliaN
26.11.13 17:26:12
меня не любят таблицы все эти(((и по брокку,и тут,идеальный вес 47-46кг определяют,а я точно знаю.что уже при 48кг я кожа и кости выгляжу,а при 47 у меня уже женские дела прекращаются. Ну не астеник я(хоть и тонкое запястье у меня
535049
лизка
26.11.13 19:20:52
Цитата: Иринка1983
Хе хе. Я не могла похудеть три года. Вернее, никак не могла собраться и не верила в себя. Думала, как бы было круто, если я при своих 175 см. весила бы 72-75 кг. А потом, когда начала худеть, меня что называется понесло Понравилось Захотелось достичь идеально веса (достигла), и даже меньше (пока не очень выходит, наверное организм больше не отдает). Иногда думаю, что достаточно держать свой идеальный вес, 64-65 кг., нафик кости мужны, иногда, глядя на то, какие супер худые девушки и женщины вокруг, думаю о 60 кг.
Так что, Катя, желаю достичь 78, но будьте готовой, что потом может захотеться похудеть больше
Вот уж точно, аппетит приходит во время еды ))))
737065
Екатерина
26.11.13 22:34:13
Мой рост - 171 см.
А вот та "формула счастья", по которой я считала:
Минимальный вес = 20(коэффициент) умножить на окружность запястья, умножить на рост в квадрате, разделить на 16 (коэффициент)

Максимальный вес = 25(коэффициент) умножить на окружность запястья, умножить на рост в квадрате, разделить на 16 (коэффициент)

Может, она (формула) еще кого-то осчастливит))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln91/ves915490_104,9.png
Диеты на www.nadietah.ru
1169878
Иринка1983
26.11.13 22:50:16
Спасибо за формулу, посчитаю на себя
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Иринка1983
26.11.13 22:57:57
Цитата: Вера
А я всегда раньше весила 73-78 кг и нормально чувствовала, и полной не выглядела. Только подружки, одноклассницы и одногруппницы были маленькими по росту и весили конечно меньше и у мне казалось, что я мамонт. Вот поселился тоды во мне комплекс. И понеслось... диеты, голодовки, Георгий Иваныч, он же Гоша, он же Жорик))) а попросту обжорство скусностями... и так по кругу, до центнера и доросла)
Я тоже из-за роста и кости всегда выглядела крупнее других детей. хрупкой увы никогда не была.
С другой стороны, высокий рост спасал-когда весила 90, все думали, что вешу максимум 75-80.
Вера (Солемиа? ) а какой у вас рост?
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ