Блоги худеющих
чУдное открытие
ОКАЗЫВАЕТСЯ я люблю салаты из капусты !
Просто я - ЛЕНИВАЯ и процесс нарезания это...
Но, когда мне сделали "волшебный втык", мой мозг вспомнил, что на прошлый НГ я купила себе кухонный комбайн. И я решила испытать его в деле нарезки. Результат: ВАУ!
Теперь каждый вечер нарезаю по кг яблоко-морковно-капустных вариаций, заправляю его смесью ст.л. растительного масла, ст.л. яблочного уксуса, ст.л. соевого соуса, по половинке чайной ложки сахара и соли и ЕМ.
Только я не знаю, больше 500 гр. овощей в день - это криминал? (Про белки и углеводы я тоже не забываю)
Теперь у меня в планах купить мультиварку. Только я не знаю, надо оно мне или нет? И если "да", то какую?
ПЫ.СЫ.: Как люди здесь вставляют доп. смайлы?
ПЫ.СЫ.2: Надо будет в других блогах что-нибудь прокомментировать, а то мне столько всего полезного пишут, а я - только читаю...
Просто я - ЛЕНИВАЯ и процесс нарезания это...
Но, когда мне сделали "волшебный втык", мой мозг вспомнил, что на прошлый НГ я купила себе кухонный комбайн. И я решила испытать его в деле нарезки. Результат: ВАУ!
Теперь каждый вечер нарезаю по кг яблоко-морковно-капустных вариаций, заправляю его смесью ст.л. растительного масла, ст.л. яблочного уксуса, ст.л. соевого соуса, по половинке чайной ложки сахара и соли и ЕМ.
Только я не знаю, больше 500 гр. овощей в день - это криминал? (Про белки и углеводы я тоже не забываю)Теперь у меня в планах купить мультиварку. Только я не знаю, надо оно мне или нет? И если "да", то какую?
ПЫ.СЫ.: Как люди здесь вставляют доп. смайлы?
ПЫ.СЫ.2: Надо будет в других блогах что-нибудь прокомментировать, а то мне столько всего полезного пишут, а я - только читаю...
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи