Первая запись - 2014 - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Первая запись - 2014

Здравствуйте, коллеги!

С Наступившим всех вас! Я никогда раньше не готовила для новогоднего стола. Не получалось. 31-го я обычно: бегала по магазинам (Ну не родителей же посылать, правильно? А в этот раз получилось купить почти все заранее), наряжала елку и дом (в этом году мы повесили гирлянды и поставили елку где-то... Числа 16-го декабря. А больше ничего делать не стали (по мне - и так перебор)), вытирала пыль и т.д.
(с этим я закончила 30-го).

Так что в этот раз родители делали шубу и мясной салат(майонез - 15%. А без майонеза эти салаты у нас не идут.) А я: овсяные печенья (вариант НЕпохудательный, т.к. праздник, новая духовка и т.п.), зефирный торт(зефир, киви, сливки 20% (его мы ели вчера. Очень вкусно. http://s16.rimg.info/b2a40f8c9534b0b024c51766c1b00c76.gif)

И салат в половинках ананаса (ананас, креветки, грибы, киви, мандарины, яблоко + бальзамический уксус, зелень). Еще у нас была запеченная курица, макароны, гора фруктов, бутерброды с красной рыбой(на зерновом хлебе), конфеты(но я их не ела, т.к. рядом лежали мои любимые мандарины).

Наелась я от души. Меня выключило в 2.30 (ибо 31-го я легла в 5 утра, готовила номер для корпоратива).

Встала 1-го в... 14.30. http://s15.rimg.info/09b13bd60b44052250f55e35f54570be.gif Взвесилась (по приколу). Оказалось... Минус 400 гр. (Ананас всё сжег, что ли???) Вот такой новогодний подарочек от моего организма.

Сегодня я взвеситься забыла. Что будет завтра - не знаю. Надеюсь на лучшее.

Увидимся!

Комментарии

Вера
02.01.14 19:17:40
Цитата:
Оказалось... Минус 400 гр. (Ананас всё сжег, что ли???)
Конечно, ананас, Катя)))) А не то, что ты работала над тем, как бы сжечь эти гр.
На самом деле, Катюша, ты молодец, стойко выдержала достаточно сурьезное испытание застольем.
Двигай дальше в том же духе и направлении.
Иринка1983
02.01.14 19:59:16
Екатерина, здорово ) Может, у тебя обмен веществ уже разогнался благодаря режиму питания и двигательной активности и потому отвесик? Молодец, продолжай в том же духе
А можно мне рецепт торта с киви и зефиром?
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Таша
02.01.14 20:18:03
Цитата: Иринка1983
А можно мне рецепт торта с киви и зефиром?
Извини,что вклинилась,но зефир или пастила очень хорошо растворяются в сметане,йогурте,сливках.Можно просто мусс готовить из молочного и зефира-пастилы с фруктами-ягодами,а можно знаменитый торт по рецепту Лаймы Вайкуле,где зефир,фрукты и сметана.Каждый сам себе выбирает рецепт и жирность,но вкусно будет всегда
Иринка1983
02.01.14 20:21:20
Мне рецептики пожалуйста, рецептики Любые
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Таша
02.01.14 20:35:02
Цитата: Иринка1983
Мне рецептики пожалуйста, рецептики Любые
Вчера взяла сметану Валио 10% граммов 300-350,взбила блендером с мелко порезаной пастилой и остатками зефира(граммов 150-200 на глаз),очистила 1 хурму от кожицы крупную туда,взбила.В креманки сыпанула по горсти замороженной малины(проголосовали мои мужики за неё),по горсти шоколадных капель вперемешку со стружкой(подчистила все остатки),сверху залила этой смесью.Получилось 6 порций десерта.Охлаждала в холодильнике.Торт на основе зефира надо готовить заранее.Любой корж ,бисквит или ореховый.А дальше принцип один.500гр зефира или пастилы,500мл сливок и граммов 15 желатина(чем меньше жирность сливок,тем больше надо желатина).Взбить зефир со сливками,а можно просто замочить и слегка прогреть,добавить желатин замоченный и всё это в разъёмную форму на корж,прослаивая ягодами-фруктами по желанию.Главное условие -ночь в холодильнике.Вариантов - море!!!Написала про базу.
Екатерина
03.01.14 19:42:36
Мы с мамой про этот торт вычитали в журнале. Готовится он просто: зефирины режем поперек на 4 части, выкладываем нижний слой зефиром, потом - взбиваем сливки (по рецепту они д.б. 30%, но у нас в магазинах были только 20%, пришлось брать их ), слой сливок, слой киви, потом - опять зефир и так далее, пока ингредиенты не закончатся. Стоял он у нас в холодильнике ночь. 1-ого его очень быстро съели))
http://lines.nadietah.ru/ves/ln91/ves915490_104,9.png
Диеты на www.nadietah.ru
1169878
Таша
03.01.14 20:04:26
Цитата: Екатерина
зефирины режем поперек на 4 части, выкладываем нижний слой зефиром, потом - взбиваем сливки (по рецепту они д.б. 30%,
Ну да!Только зефир вдоль на пластины,слоями и прослаивая сливками с фруктами-ягодами.Киви горчинку даёт,как и фейхоа.А вот консервированные персики,виноград без косточек,абрикосы из компота Нереально вкусно
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ