Блоги худеющих
Первая запись - 2014
Здравствуйте, коллеги!
С Наступившим всех вас! Я никогда раньше не готовила для новогоднего стола. Не получалось. 31-го я обычно: бегала по магазинам (Ну не родителей же посылать, правильно? А в этот раз получилось купить почти все заранее), наряжала елку и дом (в этом году мы повесили гирлянды и поставили елку где-то... Числа 16-го декабря. А больше ничего делать не стали (по мне - и так перебор)), вытирала пыль и т.д.
(с этим я закончила 30-го).
Так что в этот раз родители делали шубу и мясной салат(майонез - 15%. А без майонеза эти салаты у нас не идут.) А я: овсяные печенья (вариант НЕпохудательный, т.к. праздник, новая духовка и т.п.), зефирный торт(зефир, киви, сливки 20% (его мы ели вчера. Очень вкусно.
)
И салат в половинках ананаса (ананас, креветки, грибы, киви, мандарины, яблоко + бальзамический уксус, зелень). Еще у нас была запеченная курица, макароны, гора фруктов, бутерброды с красной рыбой(на зерновом хлебе), конфеты(но я их не ела, т.к. рядом лежали мои любимые мандарины).
Наелась я от души. Меня выключило в 2.30 (ибо 31-го я легла в 5 утра, готовила номер для корпоратива).
Встала 1-го в... 14.30.
Взвесилась (по приколу). Оказалось... Минус 400 гр. (Ананас всё сжег, что ли???) Вот такой новогодний подарочек от моего организма.
Сегодня я взвеситься забыла. Что будет завтра - не знаю. Надеюсь на лучшее.
Увидимся!
С Наступившим всех вас! Я никогда раньше не готовила для новогоднего стола. Не получалось. 31-го я обычно: бегала по магазинам (Ну не родителей же посылать, правильно? А в этот раз получилось купить почти все заранее), наряжала елку и дом (в этом году мы повесили гирлянды и поставили елку где-то... Числа 16-го декабря. А больше ничего делать не стали (по мне - и так перебор)), вытирала пыль и т.д.
(с этим я закончила 30-го).
Так что в этот раз родители делали шубу и мясной салат(майонез - 15%. А без майонеза эти салаты у нас не идут.) А я: овсяные печенья (вариант НЕпохудательный, т.к. праздник, новая духовка и т.п.), зефирный торт(зефир, киви, сливки 20% (его мы ели вчера. Очень вкусно.
)И салат в половинках ананаса (ананас, креветки, грибы, киви, мандарины, яблоко + бальзамический уксус, зелень). Еще у нас была запеченная курица, макароны, гора фруктов, бутерброды с красной рыбой(на зерновом хлебе), конфеты(но я их не ела, т.к. рядом лежали мои любимые мандарины).
Наелась я от души. Меня выключило в 2.30 (ибо 31-го я легла в 5 утра, готовила номер для корпоратива).
Встала 1-го в... 14.30.
Взвесилась (по приколу). Оказалось... Минус 400 гр. (Ананас всё сжег, что ли???) Вот такой новогодний подарочек от моего организма.
Сегодня я взвеситься забыла. Что будет завтра - не знаю. Надеюсь на лучшее.
Увидимся!

Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
На самом деле, Катюша, ты молодец, стойко выдержала достаточно сурьезное испытание застольем.
Двигай дальше в том же духе и направлении.
А можно мне рецепт торта с киви и зефиром?
Диеты на www.nadietah.ru
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи