Блоги худеющих
Переходный период
Здравствуйте, коллеги!
На этой неделе (с 12 февраля) я решила поставить над собой очередной эксперимент: перекреститься из совы в жаворонка. Со вторника по пятницу ложилась в 23.00, а вставала в 6.00. И 2 часа работала над своей книжкой.
Мне понравилось. Такое ощущение, что у меня вместо 1-го дня получилось 2. Мозг работает отлично. Очевидно, потому что высыпается. Питаюсь правильно. Вес пока тот же (может и есть отвес в 500 гр., но мои механические его не особо видят. А электронным я не верю.).
Из-за того, что я теперь рано ложусь спать, делать записи в блоге часто - не получается. Всем успешного похудения без вреда для здоровья.
Увидимся!
На этой неделе (с 12 февраля) я решила поставить над собой очередной эксперимент: перекреститься из совы в жаворонка. Со вторника по пятницу ложилась в 23.00, а вставала в 6.00. И 2 часа работала над своей книжкой.
Мне понравилось. Такое ощущение, что у меня вместо 1-го дня получилось 2. Мозг работает отлично. Очевидно, потому что высыпается. Питаюсь правильно. Вес пока тот же (может и есть отвес в 500 гр., но мои механические его не особо видят. А электронным я не верю.).
Из-за того, что я теперь рано ложусь спать, делать записи в блоге часто - не получается. Всем успешного похудения без вреда для здоровья.
Увидимся!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Так что, если захочешь, станешь кем угодно:совой, жаворонком, ну или как я - голубем. Молодец! Я тоже по природе своей сова,но если надо могу вставать рано.На работу к 8.00,надо успеть еще собаку выгулять, накормить и отправить сына в школу, пресс покачать и самой собраться.Так что встаю в 05.30., иногда раньше.И ничего.А что сделать, если надо.Вот так из совы превратилась в жаворонка, точнее не в жаворонка, а наверное в голубя, потому что,если никуда мне утром не надо(в выходной, например, и когда собака с мужем гуляет, то я могу спать очень долго. Так что, если захочешь, станешь кем угодно:совой, жаворонком, ну или как я - голубем.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи