Технические проблемы - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Технические проблемы

Здравствуйте, коллеги!

Пишу вам с работы, так как дома (из-за гроз) интернет всю прошлую неделю глючил. Вчера его совсем отрубили и недельную публикацию я так и не сделала.

Сегодня собираюсь на пробежку. Взяла с собой на работу обувь, форму, рюкзак и скакалку. Где буду нарезать круги - не знаю, т.к. после сельхоз.ярмарки стадион завален упаковочной тарой и повсюду летают целофановые пакетики...

Отвес = 600 грамм. Надеюсь улучшить результат.

Увидимся!

Комментарии

Ирина
27.05.14 00:12:34
Катя, хороший отвес)) ты молодец, рада читать тебя)
1119261
Иринка1983
27.05.14 08:39:34
Катя, молодец. Бегать можно необязательно на стадионе, я иногда в парке по дорожкам бегала. и еще, не бери сразу марафонские дистанции, если раньше никогда не бегала, начинай с малого количества времени и лучше всего чередуй бег и ходьбу: например, круг пробежала, круг прошла, или минуту идешь быстро, минуту бежишь, потом снова идешь, снова бежишь, и т.п.
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Екатерина
27.05.14 17:56:47
Здравствуйте! За меня не волнуйтесь: я не бегаю. Я, скорее, быстро хожу. НО: на каблуках...

Обо всем по порядку:
Стадион к вечеру почистили. Он - в шаге от моей работы. Попрыгать на скакалке не удалось: шнурок ветром сдувало!!! Промаявшись 2 минуты, я убрала ее в рюкзак (да, я всю деловую одежку туда сложила и решила с ним ходить, чтобы спину прокачивать) и... Пошла. Быстро. 2 круга. И чего-то так невесело... И не вспотела нифига, и мышцы ног не напряглись (не то что от танцев)... Я подумала-подумала и... Переобулась обратно в туфли. Фефект сразу пошел. Так что домой я пришла вспотевшая и довольная.

Еще бы не переела после (полезной едой, но все же...) - вообще бы молодец я была. И кто меня дернул ОПЯТЬ выпить какао перед сном??? Ведь знаю, что потом не засну... Но так захотелось... Потому что у меня, похоже, wi-fi-роутер полетел. Вот я и стресанула.

Сегодня пойду опять кружить. Увидимся!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln91/ves915490_104,9.png
Диеты на www.nadietah.ru
1169878
Иринка1983
28.05.14 08:19:43
Какао перед сном по-моему ничего страшного, если только туда сахару не набухано
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ