Добрый день, всем всем.
Мои данные: возраст 19 лет; рост 165см; нынешний вес: 71кг: обхваты: талия 80см, бедра 104см.
В детстве по весу я была нормальным ребенком. Лет в 16 встречаясь с молодым человеком, начала очень сильно скидывать вес, не потому что худела, так получалось. Дошла да 44 размера одежды( в килограммах не знаю). Через год обнаружили гастрит. К этому времени с этим МЧ я рассталась и почти что сразу начала встречаться с Вадимом. Образ жизни и питания естественно изменился, начал меняться и вес. Буквально за год я перешла из 44 в 50 размер(76-78кг). Для меня это было очень неожиданно! Стало тяжело ходить, но даже когда идешь трясешься, как холодец! И я решила , что уж точно надо худеть. Жесткие диеты сразу отмела, загибаться от приступов гастрита?! Нет , спасибо! Нужно было искать что-то более гуманное. То есть менять сам образ жизни.
С журналом «Худеем правильно» познакомилась в апреле прошлого года, купила первый попавшийся про похудение. И прочитала от корки до корки. Это стало именно тем что я искала! Здесь меняют образ жизни, психологическое поведение по отношению к еде.
В апреле же и начался мой первый пробный забег к идеальному весу. Что-то начало получаться! С апреля по сентябрь – 6-8 кг. Но потом мотивация куда-то испарилась. Зимой вес частично вернулся, а именно 4 кг.
А апрелем этого года я снова вернулась к этой теме. (Апрель -> Весна -> Любовь -> Обновление ) Началось со спора с Вадимом. Он решил поседеть на дюкане. Опять вес пошел вниз! Новая мотивация! И энергия!

Мои результаты с Апреля 2014: вес -3кг, талия -7см, бедра -4см. И размер одежды 48.