БЛОГИ

Блоги худеющих

Здравствуй осень!

Добрый день, читающему.
Вот наступила осень, уверенно вступающая в свои права. Хорошее время подвести итоги проделанной работы над собой, или наконец составить план действий. Вообщем лучшая пора для раздумий.
А подумать есть над чем: как сохранить вес, или как его сбросить, чем питаться и как заниматься, и многие другие. Ведь с изменением времени года меняется не только питание. Также нужно спланировать как совмещать здоровый образ жизни с учебой, работой. Так что смело берите ручку и листок пишите вопросы и давайте себе самой на них ответы, возможно хотя бы половина из задуманного исполниться! Не забывайте перечитывать.
Немного про себя: в этом месяце выезжала на отдых в деревню (привезла хороший результат -1 кг)
Как по мне то главные правила похудения и удержания веса:
1. Поменьше жирного, мучного и сладкого.
2. Побольше активности.
3. Хорошее настроение и настрой.
4. Меньше волнений по пустякам.
5. Вера в себя и уверенность в свои действия.
Всем хорошего настроения!

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2018
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Возвращение к ХП.

06.06.17 Комментариев: 6
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ
Знаете ли вы обо всех их возможностях? И всегда ли используете по назначению? Узнайте это, пройдя наш тест.
ВСЕ ТЕСТЫ