Блоги худеющих
Встреча с Мариной Корпан
Я только что приехала из Студии Марины Корпан, что на Новосущевской улице. Встретились с девочками, все классно выглядят, в спортивной форме вообще красотки.
Сюрприз оказался очень хорошим - вместо одного занятия по постановке дыхания, как я думала, у нас будет полноценный курс бодифлекса и оксисайза!! Ура-Ура! Плюс в студию можно приходить с детьми, поэтому я не буду так зависеть от няни и мужа, как сейчас с фитнессом.
Мы сфотографировались все вместе ( Юля, жду фотки)), сфотографировались для журнала, даже сделали несколько пробных упражнений. А сами занятия начнутся на следущей неделе.
Сама Марина очень живая, очень активная , ни минуты не сидит на месте, очень занятая, но при этом выделила нам много времени, много общалась, советовала. Нам всем сделали замеры в средней части тела - чтобы понимать, как после занятий будут уходить объемы.
И, тарарам, у меня ушел нажранный за отпуск кг, и теперь я вешу 97,3 кг! Видимо, это все-таки была вода, я опухла от соленого. Нам сделали импенданс, взвесили. Импендансное обследование показало, что у меня ушло много жировой массы - было 55,5 , стало 42, получается, 13,5 кг жира ушло! Это здорово, что ушел жир, а не мышцы.
Очень хочу услышать отзывы от других участниц))
Кстати, Марина заглянула почитать журнал и наши блоги, а в моем такие баталии))
Сюрприз оказался очень хорошим - вместо одного занятия по постановке дыхания, как я думала, у нас будет полноценный курс бодифлекса и оксисайза!! Ура-Ура! Плюс в студию можно приходить с детьми, поэтому я не буду так зависеть от няни и мужа, как сейчас с фитнессом.
Мы сфотографировались все вместе ( Юля, жду фотки)), сфотографировались для журнала, даже сделали несколько пробных упражнений. А сами занятия начнутся на следущей неделе.
Сама Марина очень живая, очень активная , ни минуты не сидит на месте, очень занятая, но при этом выделила нам много времени, много общалась, советовала. Нам всем сделали замеры в средней части тела - чтобы понимать, как после занятий будут уходить объемы.
И, тарарам, у меня ушел нажранный за отпуск кг, и теперь я вешу 97,3 кг! Видимо, это все-таки была вода, я опухла от соленого. Нам сделали импенданс, взвесили. Импендансное обследование показало, что у меня ушло много жировой массы - было 55,5 , стало 42, получается, 13,5 кг жира ушло! Это здорово, что ушел жир, а не мышцы.
Очень хочу услышать отзывы от других участниц))
Кстати, Марина заглянула почитать журнал и наши блоги, а в моем такие баталии))
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Я бодифлексом занимаюсь каждый день, все с тем же каналом. Может, делаю что не так, но вот вау-результатов пока не вижу. Даже не вау не вижу)))
Поэтому бросать- не бросаю, все зарядка, да и не тяжело особенно. Вот Гусю почитала)) может, плохо, что не тяжело? Но даже если я неправильно делаю, я это сама не увижу))) Девочки вот от всей души вам завидую))))))) Я бодифлексом занимаюсь каждый день, все с тем же каналом. Может, делаю что не так, но вот вау-результатов пока не вижу. Даже не вау не вижу))) Поэтому бросать- не бросаю, все зарядка, да и не тяжело особенно. Вот Гусю почитала)) может, плохо, что не тяжело? Но даже если я неправильно делаю, я это сама не увижу)))
Я сама бодифлекс пробовала, мне очень не понравилось. Напрягало все время следить за тем, как ты дышишсь, да и не очень дышать получалось, как требовалось
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи